12/12/2025
✨ Dicembre porta luci e attese.
Con il Natale arrivano emozioni che possono brillare o pesare.
È il mese dei ricordi che tornano, delle nostalgie che scaldano o pungono, delle ferite che si riaprono nelle dinamiche familiari.
Per alcune persone è anche il periodo in cui ci si sente “fuori posto”: quando la propria identità non è accolta, quando si teme che mostrarsi davvero possa creare distanza invece che vicinanza.
E mentre fuori tutto sembra festa, dentro può esserci anche fatica.
Il peso economico delle feste, il confronto con le immagini “perfette” dei social, le aspettative — proprie e altrui — possono rendere questo periodo più complesso del previsto.
Così dicembre amplifica ciò che già ci abita: ansia, tristezza, solitudine, frustrazione… ed è importante ricordare che non c’è nulla di sbagliato in questo.
È una risposta profondamente umana a un momento emotivamente denso.
Come psicologa e psicoterapeuta, ricordo che prendersi cura di sé — proprio adesso, mentre tutto sembra chiedere luce — è un gesto prezioso.
Se senti il bisogno di uno spazio di ascolto e supporto, puoi contattarmi per una seduta o per informazioni sui percorsi terapeutici disponibili.
