SilverLab Salerno

SilverLab Salerno La nutrizione al centro.

Dopo il parto anche la mamma ha bisogno di essere nutrita, sostenuta e ascoltata 🩷Il post parto è una fase delicata: sta...
25/04/2026

Dopo il parto anche la mamma ha bisogno di essere nutrita, sostenuta e ascoltata 🩷

Il post parto è una fase delicata: stanchezza, nuovi ritmi e cambiamenti fisici richiedono energia e supporto 🌸

Un’alimentazione equilibrata può aiutarti a ritrovare benessere, recuperare forze e prenderti cura di te senza pressioni.

💗 La nutrizionista Erica Addabbo è disponibile per consulenze post-parto in presenza e online.

📩 Scrivici per iniziare il tuo percorso al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯
📍 Ci trovi in Adolfo Cilento, 13 - Salerno

Dopo il parto, tutto cambia:il corpo, le energie, le emozioni.Riprendere ad allenarsi non significa tornare come prima, ...
21/04/2026

Dopo il parto, tutto cambia:
il corpo, le energie, le emozioni.

Riprendere ad allenarsi non significa tornare come prima, ma ritrovare equilibrio, poco alla volta.

💗 Con il giusto supporto puoi:
• rispettare i tuoi tempi;
• sentirti più sicura nei movimenti;
• riconnetterti al tuo corpo.

Allenarti può diventare uno spazio solo tuo,
in cui respirare, ritrovarti e prenderti cura di te.

📩 Se senti che è il momento giusto per iniziare,
𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 è qui per te 🩷

📍 Ci trovi in Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
🌸 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti

Ci sono emozioni che nel post parto restano in silenzio.Non tutte le mamme si sentono subito pronte.Non tutte si sentono...
16/04/2026

Ci sono emozioni che nel post parto restano in silenzio.

Non tutte le mamme si sentono subito pronte.
Non tutte si sentono subito connesse.
E questo può fare paura.

La depressione post partum può arrivare così:
in punta di piedi, tra stanchezza, pensieri pesanti e senso di solitudine.

Ma quello che stai vivendo non ti definisce.
E soprattutto, non sei sola.

💗 Dare un nome a ciò che provi è il primo passo.
💗 Chiedere aiuto è un gesto di coraggio.

Meriti uno spazio in cui sentirti accolta, ascoltata, compresa.
Senza giudizio. Perché la maternità può essere complessa, ma nessuna madre deve affrontare questo percorso da sola.

📩 Se senti il bisogno di fermarti e capire cosa sta succedendo dentro di te,
noi siamo qui.

📍 Ci trovi in Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
🌸 Puoi contattarci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, e anche il movimento può diventare un prezioso alleato 💪🏻🩷Allenarsi in...
09/04/2026

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, e anche il movimento può diventare un prezioso alleato 💪🏻🩷

Allenarsi in gravidanza, se seguito in modo corretto e personalizzato, può aiutare a:
✨ sentirsi più energica
✨ migliorare postura e respirazione
✨ ridurre tensioni e fastidi
✨ vivere il cambiamento del corpo con maggiore consapevolezza

Se sei in gravidanza, hai mai pensato a quanto il movimento possa farti stare meglio?
Scrivicelo nei commenti oppure contattaci per iniziare il tuo percorso 🌸

📍𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti


La gravidanza porta con sé non solo cambiamenti fisici, ma anche emozioni, pensieri e fragilità che meritano ascolto 🩷Pr...
30/03/2026

La gravidanza porta con sé non solo cambiamenti fisici, ma anche emozioni, pensieri e fragilità che meritano ascolto 🩷

Prendersi cura di sé in questo periodo significa considerare il benessere della persona a 360°: corpo, mente ed equilibrio emotivo.

In 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 crediamo in un approccio multidisciplinare, in cui il supporto psicologico può diventare una risorsa preziosa durante la gravidanza.

✨ Se sei in gravidanza, quali emozioni stai vivendo?
Raccontacelo nei commenti oppure contattaci per iniziare il tuo percorso.

📍 Ci trovi in via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 Puoi scriverci in dm oppure contattarci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯


✨ La nutrizione in gravidanza è un gesto d’amore: prendersi cura della propria alimentazione durante questo periodo sign...
23/03/2026

✨ La nutrizione in gravidanza è un gesto d’amore: prendersi cura della propria alimentazione durante questo periodo significa sostenere non solo il proprio benessere, ma anche lo sviluppo e la salute del proprio bambino 🩷

Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza: scegliere alimenti equilibrati, ascoltare il proprio corpo e costruire abitudini sane è il primo passo verso una gravidanza serena.

🌸 Ogni percorso è unico, proprio come ogni mamma.

Se hai dubbi o vuoi iniziare un percorso nutrizionale su misura, siamo qui per accompagnarti 💕

👇 Raccontaci la tua esperienza nei commenti
💾 Salva il post per rileggerlo quando vuoi
📩 Condividilo con chi potrebbe averne bisogno

📍 Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

Con questo episodio si conclude il percorso che abbiamo dedicato ai disturbi del comportamento alimentare.Abbiamo parlat...
15/03/2026

Con questo episodio si conclude il percorso che abbiamo dedicato ai disturbi del comportamento alimentare.

Abbiamo parlato di quanto sia importante dare un nome a ciò che si vive, ricordando che non tutti i disturbi alimentari sono visibili e che anoressia, bulimia e binge eating non sono la stessa cosa.
Abbiamo anche sottolineato quanto sia fondamentale riconoscere i segnali e i piccoli cambiamenti.

Perché i disturbi alimentari non riguardano solo il cibo: coinvolgono il modo di percepire il proprio corpo, le emozioni e la propria identità.

Oggi, nella 🌸 Giornata dedicata ai disturbi alimentari, vogliamo ricordare che dietro ogni comportamento c’è una storia che merita ascolto, comprensione e cura.

Per questo crediamo in un approccio integrato, dove psicologa, nutrizionista e personal trainer lavorano insieme per accompagnare la persona verso un equilibrio più sano con il cibo, con il corpo e con se stessa.

Parlarne piano significa anche questo:
aprire spazi di consapevolezza, senza giudizio.
𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 è qui per te 🩷

📍 Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti

✨ Nuova professionista in 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicolo...
13/03/2026

✨ Nuova professionista in 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯

Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicologa.

Crediamo che il benessere nasca dall’ascolto e dalla possibilità di sentirsi accolti in uno spazio sicuro.
Con il suo arrivo si amplia lo spazio dedicato alle emozioni, alla comprensione di sé e ai percorsi di crescita personale.

Un nuovo sguardo che si unisce al lavoro multidisciplinare di Silver Lab, per accompagnare ogni persona con attenzione, sensibilità e cura.

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento 13, Salerno
💌 Per info e appuntamenti 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

Anoressia, bulimia e binge eating non sono la stessa cosa.Ma hanno in comune un dolore che spesso non si vede.Non si tra...
20/02/2026

Anoressia, bulimia e binge eating non sono la stessa cosa.
Ma hanno in comune un dolore che spesso non si vede.

Non si tratta solo di cibo.
Si tratta di emozioni, controllo, senso di colpa, rapporto con il proprio corpo.

In questo episodio facciamo una distinzione leggera, perché capire è il primo passo per accogliere.

Parlarne piano significa questo:
dare voce senza forzare, spiegare senza spaventare, accompagnare senza giudicare.

Se questo tema ti tocca da vicino, ricorda che chiedere aiuto non è debolezza.
È un atto di cura verso te stesso 🩷

💌 Puoi scriverci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti con psicologa, nutrizionista e personal trainer
📍 Ci trovi in via Adolfo Cilento, 13 - Salerno, 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯

Quando il controllo prende troppo spazioIl controllo nasce per proteggere.Per sentirsi al sicuro.Ma quando diventa rigid...
16/02/2026

Quando il controllo prende troppo spazio

Il controllo nasce per proteggere.
Per sentirsi al sicuro.

Ma quando diventa rigido,
può togliere ascolto, flessibilità, respiro.

Non è il controllo il nemico.
È quando diventa l’unico modo per stare bene.

🤍 Se ti riconosci in queste parole, puoi scriverci.
Parlarne piano è già un primo passo.

Non tutti i disturbi alimentari si vedono.E non tutti fanno rumore.Si può lavorare, studiare, allenarsi.Si può mangiare ...
13/02/2026

Non tutti i disturbi alimentari si vedono.
E non tutti fanno rumore.

Si può lavorare, studiare, allenarsi.
Si può mangiare “bene”.

Eppure dentro può esserci fatica.
Rigidità. Ansia. Controllo. Silenzio.

Il disagio non ha un’unica forma.
Non sempre si misura con un numero.
Non sempre si legge sul corpo.

Per questo serve uno sguardo che vada oltre l’apparenza.
Uno sguardo che unisca mente, corpo e ascolto.

🩷 Se qualcosa ti pesa, anche in silenzio, puoi scriverci. Parlarne piano è già un primo passo.

💌 Puoi scriverci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti
📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

A volte il rapporto con il cibo diventa una fatica.Non sempre si vede.Non sempre si riesce a spiegare.Il cibo, il corpo,...
09/02/2026

A volte il rapporto con il cibo diventa una fatica.
Non sempre si vede.
Non sempre si riesce a spiegare.

Il cibo, il corpo, le emozioni e la pelle parlano tra loro.
Per questo crediamo che ascoltare una persona significhi guardarla nella sua interezza, senza ridurla a un solo aspetto.

✨ Parlarne piano nasce per creare uno spazio sicuro, dove informare, accompagnare e normalizzare il chiedere aiuto, passo dopo passo.

📩 Se senti che qualcosa è diventato faticoso, puoi scriverci al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯
📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

Indirizzo

Via Adolfo Cilento 13
Salerno
84122

Telefono

+393476765343

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando SilverLab Salerno pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a SilverLab Salerno:

Scelte rapide

Condividi

Digitare