Filippo Capuano - Osteopata

Filippo Capuano - Osteopata Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Filippo Capuano - Osteopata, Fisioterapista, Viale Antonio Gramsci, 15, Salerno.

Molti pazienti, dopo una seduta efficace, mi dicono: "È stato magico."E io sorrido. Ma dentro penso: "No. È stato anatom...
08/11/2025

Molti pazienti, dopo una seduta efficace, mi dicono: "È stato magico."
E io sorrido. Ma dentro penso: "No. È stato anatomico."
Conosco dove sono le vertebre. Conosco dove passano i nervi. Conosco le fasce, i muscoli, i legamenti, le articolazioni.
Conosco come il corpo compensa. Come si blocca. Come si libera.
E uso quella conoscenza con presenza. Con ascolto. Con rispetto.
Non c'è magia. C'è studio. C'è esperienza. C'è sensibilità manuale allenata per anni.
Ma c'è anche qualcosa di più sottile: la capacità di sentire cosa il corpo sta chiedendo.
Non imporre. Non forzare. Non seguire un protocollo rigido.
Ma adattarsi. Seguire. Accompagnare.
Quella è l'arte. Non la magia.
E quando funziona, non è perché ho fatto qualcosa di straordinario. È perché ho dato al corpo lo spazio per fare quello che sa già fare: guarire.
Pensi che l'osteopatia sia "magica" o sei curioso di capire come funziona davvero?

💥 Quel "click" che senti durante un trattamento osteopatico spesso incuriosisce e a volte spaventa.Ma cosa succede realm...
24/10/2025

💥 Quel "click" che senti durante un trattamento osteopatico spesso incuriosisce e a volte spaventa.
Ma cosa succede realmente?
🔬 LA SCIENZA DIETRO IL SUONO: Nelle articolazioni c'è un liquido (liquido sinoviale) che contiene gas disciolti. Quando l'articolazione viene mobilizzata rapidamente, si crea una bolla di gas che "scoppia", producendo il suono caratteristico.
⚡ COSA SIGNIFICA:
Non si "rompono" le ossa
Non è necessario che "scrocchi" per essere efficace
Il suono non indica maggiore efficacia del trattamento
🎯 L'obiettivo dell'osteopatia è ripristinare la mobilità articolare e l'equilibrio dei tessuti, con o senza quel caratteristico "pop".
🤓 Curiosità: Dopo che un'articolazione ha "scrocchiato", servono circa 20 minuti prima che possa farlo di nuovo!
❓ Avevi mai pensato a cosa fosse realmente quel suono? Dimmi nei commenti cosa credevi prima!

😰 Lo stress non è solo "nella tua testa" - si manifesta fisicamente nel corpo in modi molto concreti.Quando sei stressat...
16/10/2025

😰 Lo stress non è solo "nella tua testa" - si manifesta fisicamente nel corpo in modi molto concreti.
Quando sei stressato, il tuo corpo: 💪 Contrae involontariamente i muscoli (soprattutto collo, spalle e mandibola) 🫁 Modifica il ritmo respiratorio, coinvolgendo il diaframma ⚡ Attiva il sistema nervoso simpatico, mantenendo i tessuti in tensione
🎯 L'osteopatia può aiutare a "spegnere" questa reazione fisica allo stress, lavorando su:
Il rilassamento della muscolatura contratta
Il riequilibrio del sistema nervoso autonomo
Il miglioramento della respirazione attraverso il lavoro sul diaframma
✨ Non sostituisce la gestione psicologica dello stress, ma aiuta il corpo a ritrovare il suo stato di calma naturale.
💭 Come manifesti fisicamente lo stress? Raccontamelo nei commenti.

🫃 Molte persone non sanno che gli organi interni hanno una loro mobilità fisiologica e possono essere fonte di dolori ap...
25/09/2025

🫃 Molte persone non sanno che gli organi interni hanno una loro mobilità fisiologica e possono essere fonte di dolori apparentemente muscolari. Un fegato "bloccato" può creare tensioni alla spalla destra, problemi intestinali possono causare lombalgie persistenti.

L'osteopatia viscerale lavora proprio su questa connessione: attraverso palpazioni delicate, valuta la mobilità degli organi e scioglie le aderenze che possono limitarne la funzione e creare tensioni riflesse.

Non è magia, è anatomia: ogni organo è collegato al sistema muscolo-scheletrico attraverso fasce, legamenti, riflessi neurologici. Quando un organo perde mobilità, tutto il sistema si adatta creando compensi che possono diventare dolorosi.

È un approccio particolarmente efficace per problemi cronici che non rispondono ai trattamenti tradizionali, perché spesso la causa è proprio in queste connessioni viscero-somatiche trascurate.

Hai dolori che sembrano non avere una causa muscolare chiara? Esplora le connessioni nascoste tra organi interni e sistema muscolo-scheletrico.

🏗️ La lombalgia è il prezzo che paghiamo alla vita sedentaria: ore al computer, posizioni statiche, mancanza di moviment...
17/09/2025

🏗️ La lombalgia è il prezzo che paghiamo alla vita sedentaria: ore al computer, posizioni statiche, mancanza di movimento naturale. La zona lombare, progettata per la mobilità, si trova costretta in posizioni forzate per la maggior parte della giornata.

Ma non tutte le lombalgie sono uguali: c'è quella muscolare da tensione, quella articolare da blocco vertebrale, quella discale da compressione, quella riferita da problemi viscerali. Ognuna richiede un approccio specifico.

Il mio metodo prevede sempre una valutazione biomeccanica completa: non mi limito a dove fa male, ma analizzo come cammini, come ti siedi, come ti muovi. Spesso la causa della lombalgia è lontana dal sintomo.

L'obiettivo non è solo eliminare il dolore, ma restituire alla zona lombare la sua funzione naturale e insegnare al paziente come mantenerla in salute attraverso movimento e posture corrette.
La tua lombalgia torna sempre dopo ogni trattamento? È ora di cercare la causa vera invece di trattare solo il sintomo.

🧠 Il sistema cranio-sacrale è uno dei meccanismi più affascinanti del corpo umano: un ritmo sottile che coinvolge cranio...
12/09/2025

🧠 Il sistema cranio-sacrale è uno dei meccanismi più affascinanti del corpo umano: un ritmo sottile che coinvolge cranio, colonna vertebrale e sacro, influenzando tutto il sistema nervoso centrale.

Quando questo ritmo si altera per traumi, stress o tensioni, possono comparire mal di testa ricorrenti, disturbi del sonno, problemi di concentrazione, stati di ansia apparentemente inspiegabili. L'osteopatia cranio-sacrale lavora per ripristinare questo equilibrio.

Le tecniche che utilizzo sono delicatissime: tocchi leggeri che "ascoltano" il ritmo cranio-sacrale e lo facilitano quando necessario. Non è manipolazione, ma accompagnamento dei processi naturali di autoregolazione del corpo.

È particolarmente efficace per chi soffre di stress cronico, perché va a lavorare direttamente sul sistema nervoso centrale, quello che regola tutte le nostre funzioni automatiche.
Soffri di tensioni che sembrano partire dalla testa e condizionare tutto il corpo? Scopri l'efficacia dell'osteopatia cranio-sacrale.

😊 "Un sorriso è una curva che raddrizza tutto." Questa frase sulla mia lavagnetta fa sempre sorridere i pazienti, e non ...
04/09/2025

😊 "Un sorriso è una curva che raddrizza tutto." Questa frase sulla mia lavagnetta fa sempre sorridere i pazienti, e non è casualità. L'umore influenza davvero la percezione del dolore e la velocità di guarigione.

Ho notato che i pazienti che affrontano i problemi con atteggiamento positivo guariscono più velocemente. Non è pensiero magico, è neurofisiologia: quando sorridiamo, rilasciamo endorfine che sono antidolorifici naturali.

Per questo nel mio studio cerco di creare un'atmosfera rilassata ma professionale, dove si può parlare del problema senza drammatizzarlo, dove anche una battuta può alleggerire la tensione che spesso accompagna il dolore.

L'osteopatia lavora meglio quando il paziente è rilassato: muscoli meno tesi, mente più aperta, corpo più recettivo al trattamento. Un sorriso è spesso il primo passo verso la guarigione.
Pensi che per guarire bisogna soffrire? Scopri come un approccio positivo può accelerare il tuo percorso di benessere.

🚨 Quella tensione al collo che senti ogni sera... 🚨 Quel mal di schiena che ti sveglia al mattino... 🚨 Quelle spalle sem...
27/08/2025

🚨 Quella tensione al collo che senti ogni sera... 🚨 Quel mal di schiena che ti sveglia al mattino... 🚨 Quelle spalle sempre contratte...
Non sono "normali". Non sono "cose dell'età". Non sono "stress che passa da solo".
💭 Il tuo corpo ti sta parlando. Ti sta dicendo che qualcosa nel tuo sistema muscolo-scheletrico non funziona come dovrebbe.
Come fisioterapista e osteopata, vedo ogni giorno persone che hanno imparato a "convivere" con il dolore, pensando che sia inevitabile.
🎯 Ma cosa succederebbe se invece di ignorare questi segnali, li ascoltassimo?
La terapia manuale non è solo per chi ha dolori acuti. È per chiunque voglia:
Prevenire problemi futuri
Migliorare la propria postura
Sentirsi più energico e vitale
Ottimizzare le proprie performance fisiche
⚡ Il benessere non è un lusso, è un diritto. E il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te è sempre ADESSO.
📲 Scrivimi in DM se sei pronto/a a trasformare questi segnali di allarme in un punto di partenza per stare meglio!

🙋‍♀️ Facciamo un piccolo test insieme!Chiudi gli occhi per 10 secondi e concentrati sul tuo corpo. Dove senti più tensio...
20/08/2025

🙋‍♀️ Facciamo un piccolo test insieme!
Chiudi gli occhi per 10 secondi e concentrati sul tuo corpo. Dove senti più tensione in questo momento?
📍 Collo e spalle? 📍 Zona lombare?
📍 Tra le scapole? 📍 Gambe pesanti?
Come fisioterapista e osteopata, posso dirti che ogni zona del corpo "parla" e ci racconta qualcosa del nostro stile di vita, delle nostre abitudini e dello stress che accumuliamo.
💬 Scrivi nei commenti dove senti più tensione e ti spiegherò cosa potrebbe significare e come possiamo intervenire!
Non sottovalutare mai i segnali che il tuo corpo ti invia. Spesso quello che sembra "normale stress" nasconde squilibri che possono essere risolti con il giusto approccio.
🔍 Ti aspetto nei commenti per analizzare insieme la tua situazione!

🔍 Hai mai notato che il dolore arriva sempre nel momento sbagliato?Prima di una riunione importante, durante le vacanze,...
14/08/2025

🔍 Hai mai notato che il dolore arriva sempre nel momento sbagliato?
Prima di una riunione importante, durante le vacanze, quando hai mille cose da fare... Sembra quasi che il tuo corpo scelga i momenti peggiori, vero?
In realtà, c'è una spiegazione logica: il dolore non nasce dal nulla. È il risultato di tensioni, stress e squilibri che si accumulano silenziosamente nel tempo.
💡 Come osteopata, vedo spesso pazienti che mi dicono: "È successo all'improvviso, stavo solo raccogliendo una penna..."
Ma quella "penna" è stata solo la goccia che ha fatto traboccare il vaso. Il vero problema era già lì, nascosto in:
Posture scorrette prolungate
Stress non gestito che irrigidisce i muscoli
Piccoli traumi dimenticati che hanno lasciato compensi
Movimenti ripetitivi che hanno creato tensioni
🎯 L'osteopatia non si limita a "riparare" quando si rompe qualcosa. Lavora per riconoscere e correggere questi squilibri prima che diventino dolore.
📲 Vuoi imparare a leggere i segnali del tuo corpo prima che diventino dolore? Scrivimi in DM per una valutazione completa!

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