Dott.ssa Sara Ricciardi Ostetrica

24/04/2026

🚨 Perdite urinarie dopo il parto? Non sei sola.

Succede più spesso di quanto pensi:
uno starnuto, una risata, un salto… e capita.

👉 Ma attenzione:
non è qualcosa di “normale” da accettare.

È un segnale che il tuo pavimento pelvico ha bisogno di attenzione.

✨ La buona notizia?
Puoi tornare a sentirti sicura e libera nel tuo corpo.

👉 Scrivimi per una valutazione del pavimento pelvico e capiamo insieme da dove iniziare.
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22/04/2026

🚨 Puoi avere un’infezione senza saperlo.

Molte malattie sessualmente trasmissibili possono essere presenti senza sintomi, ma avere conseguenze importanti sulla tua salute e sulla fertilità.

👉 Per questo la prevenzione è fondamentale.

Proteggersi non significa avere paura, ma prendersi cura di sé in modo consapevole.

🤍 Il benessere parte anche da qui.

👇 Vuoi sapere quali controlli sono più adatti a te?
Contattami per una consulenza personalizzata.
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20/04/2026

🤍 Oggi concepire non è sempre semplice come ci si aspetta.

Età, fattori ormonali, stile di vita, condizioni mediche o cause ancora da approfondire possono rendere il percorso verso una gravidanza più complesso per molte coppie.

E no, non è un tema raro.

La difficoltà di concepimento riguarda molte persone, anche se spesso se ne parla poco.

✨ La buona notizia è che oggi esistono percorsi di supporto e soluzioni, inclusa la PMA (Procreazione Medicalmente Assistita), che possono aiutare a valutare possibilità e opzioni in modo personalizzato.

Informarsi presto può fare la differenza.

👇 Se hai dubbi sul tuo percorso di fertilità o vuoi capire quando approfondire, contattami per una consulenza personalizzata.
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19/04/2026

Hai dubbi sulla tua fertilità o stai valutando un percorso PMA?

🌸 Venerdì 24 aprile ti aspetta una giornata di consulenze dedicate alla fertilità con un team di professioniste per offrirti orientamento personalizzato e risposte ai tuoi dubbi.

🗓 24 aprile | 12.00–16.00
📍 Studio Medico, Via Madonna di Fatima 21, Salerno (Pastena)

Durante l’incontro potrai confrontarti con esperte in fertilità, PMA e benessere ormonale per capire quali possibilità valutare per il tuo percorso.

Interverranno:
• Dott.ssa Elisabetta Trabucco
• Dott.ssa Sara Ricciardi
• Dott.ssa Sara Falcone

✨ Informarsi è il primo passo per scegliere con maggiore consapevolezza.

📞 I posti sono limitati. Prenota la tua consulenza al 388 805 9677
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15/04/2026

15/04/2026

⏳ L’orologio biologico è il termine che descrive i cambiamenti naturali della fertilità femminile nel tempo.

È legato principalmente alla riduzione della quantità e della qualità degli ovociti, un processo fisiologico che inizia gradualmente già dopo i 30 anni e diventa più evidente dopo i 35.

Il problema?
Molte donne lo scoprono solo quando iniziano a cercare una gravidanza.

🤍 Informarsi prima permette di fare scelte più consapevoli e valutare il proprio percorso per tempo.

Capire la propria situazione oggi può fare una grande differenza per il futuro.

👇 Se vuoi approfondire la tua fertilità, contattami per una consulenza personalizzata.
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11/04/2026

💭 E se iniziassi davvero ad ascoltarti?

Siamo abituate a mettere tutto e tutti al primo posto…e il nostro corpo resta in silenzio, finché non chiede attenzione.

✨ Prenditi un momento per te.
Ascoltati.
Riconnettiti con il tuo corpo.

Perché il tuo benessere non è un lusso.
È una priorità. 🤍
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09/04/2026

✨ Riprenditi la tua libertà

Quante volte hai pensato che quel fastidio fosse “normale”?
O che il dolore durante i rapporti fosse solo stress?

La verità è che il tuo corpo ti sta parlando. E merita di essere ascoltato. 🌸

Le parole di una paziente:
“Grazie a lei ho imparato ad ascoltare di più il mio corpo e ad acquisire più consapevolezza su di me e sono riuscita ad avere rapporti completi sentendomi libera e senza dolore.”

✨ Il pavimento pelvico non è solo muscoli.
È il tuo benessere, la tua intimità, la tua serenità.

E no, non devi conviverci.

👉 Esiste un percorso per tornare a stare bene, passo dopo passo.

📩 Scrivimi in privato per iniziare.
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07/04/2026

🧠 Ansia e pavimento pelvico: sono collegati più di quanto pensi.

Se ti senti spesso tesa o in ansia, il tuo corpo può reagire… proprio lì.

Contratture, fastidi, difficoltà a rilassare:
non è solo una questione fisica.

👉 In questo video ti spiego perché succede e cosa puoi fare per iniziare a sciogliere questa tensione.

✨ Ascoltare il tuo corpo è il primo passo per stare meglio

👉 Vuoi capire come sta il tuo pavimento pelvico? Scrivimi per una valutazione.
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05/04/2026

Buona Pasqua….

04/04/2026

🚨 Stipsi? Potresti commettere questi 3 errori senza saperlo.

La stipsi non dipende solo da cosa mangi.
Spesso ci sono abitudini quotidiane che la peggiorano… anche senza accorgertene.

👉 In questo video ti mostro 3 errori molto comuni e cosa puoi fare per migliorare davvero la situazione.

✨ Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza

💬 Ti capita spesso? Scrivimelo nei commenti
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01/04/2026

Oltre la terapia: sentirsi davvero ascoltate

La riabilitazione del pavimento pelvico non è solo una serie di esercizi.
Spesso arriva in un momento delicato, fatto di fastidi, dubbi e difficoltà di cui si parla poco.

Ed è proprio lì che serve qualcosa in più.

Le parole di una paziente:
“Mi sono sentita a mio agio, ascoltata e capita.”

✨ Perché non sei solo un sintomo da trattare.
Sei una donna che merita di ritrovare il proprio benessere con i suoi tempi, in uno spazio sicuro.

👉 Se anche tu stai vivendo questo momento, sappi che non devi affrontarlo da sola.
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