Dr. Aristide Mecca

Dr. Aristide Mecca Dott. Aristide Mecca
Psicologo - Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale
su base Dinamico-Costruttivista - © Riproduzione riservata Sono il Dott. Aristide Mecca.

Salve amici, mi presento per chi ancora non mi conosce. Esercito la mia professione di Psicologo a Salerno e a Napoli, ma, soprattutto, online sia sulla piattaforma Unobravo sia privatamente. Mi occupo del disagio e della sofferenza di adolescenti ed adulti, nel momento in cui avvertono la necessità di cambiare una situazione che non può più andare bene, di un equilibrio da ricercare e da ritrovare, di nuovi significati da ricostruire. Sapere di poter essere utile alle persone in momenti particolarmente duri della loro vita, gestendo insieme emergenze che potrebbero sembrare insormontabili, è una cosa che mi riempie il cuore. Siamo tutti esseri umani, per definizione imperfetti, e saper riconoscere questo, decidendo di chiedere aiuto, credo sia il più grande atto d'amore che possiamo compiere verso noi stessi. LA MIA FORMAZIONE:
Conseguita la maturità al liceo R. Margherita di Salerno ad indirizzo psico-socio-pedagocico, mi iscrivo alla facoltà di Psicologia dell'Università Suor Orsola Benincasa di Napoli e con una tesi sulla mente che narra storie in ottica costruttivista mi laureo con Lode In Psicologia nel 2018. Sempre nel 2018, dopo il superamento dell'Esame di Stato, ottengo l'abilitazione all'esercizio della professione e vengo inserito nell'Albo degli Psicologi della Campania con il nr. 8703. L'anno successivo, mosso dal voler comprendere nel profondo la sofferenza delle persone in relazione alle loro dinamiche personali, relazionali e familiari, mi iscrivo alla scuola quadriennale di Psicoterapia Sistemico-Relazionale (ISPPREF sede di Salerno). LA MIA ATTIVITA':
Il mio lavoro consiste nel fornire un aiuto efficace a persone che stanno attraversando un periodo difficile della propria vita, attraverso una voce professionale e umana nel contempo. Durante un percorso psicologico è possibile capire il significato della sofferenza che la persona porta con sé. Costruendo nuove e differenti letture, sarà possibile stimolare nuovi pensieri che favoriscano nuovi modi di agire e di relazionarsi con gli altri. Attraverso strumenti, tecniche e metodologie degli approcci sistemico-relazionale e narrativo-costruttivista sarà possibile cambiare prospettiva nel considerare i propri problemi e trovare altre possibili soluzioni, recuperando il proprio equilibrio e benessere. Un percorso terapeutico offre la possibilità di trovare una spinta diversa, un sostegno, un appiglio e un confronto. In questi momenti è come se si fermasse qualcosa: mancano le parole, mancano dei pezzi, la nostra storia sembra non poter proseguire. Ma c'è una soluzione, da prendere insieme, per superare questi blocchi, per ritrovarsi e ritrovare un senso di benessere. IL MIO APPROCCIO:
E' un approccio nato negli anni '50 a Palo Alto, in America, ed è stato portato in Italia negli anni '80 dalla Scuola di Milano. E' un metodo che si basa sulla continua e costante ricerca scientifica. L'assunto di base di questo approccio è che il malessere dell'individuo non può essere slegato dal contesto a cui appartiene, il disagio psichico allora può essere letto attraverso l'osservazione delle relazioni significative dell'individuo che si intrecciano con la sua esperienza soggettiva. Il paradigma sistemico-relazionale, quindi, prende in considerazione il contesto relazionale dell'individuo e ne studia l'influenza sulla sua visione del mondo e sui suoi comportamenti. Noi tutti non siamo mai frutto dell'impulso del momento, né di un colpo di fortuna o di sfortuna avvenuti per caso, ma viviamo inseriti in una trama relazionale, una sorta di mappa che da senso a ciò che facciamo e che proviamo. Quando compaiono i sintomi del disagio psichico, il mio approccio non consiste nell'etichettarli ma nel ricercare il loro significato relazionale e familiare così come la funzione che svolgono nel mantenere inalterato l'equilibrio di una data realtà familiare e sociale. Attraverso i numerosi metodi e strumenti clinici sarà possibile trasformare le dinamiche relazionali disfunzionali e co-costruire nuovi significati del sintomo, trovando nuovi modi di rapportarsi con il proprio contesto di appartenenza e recuperando la spinta verso l'autonomia e la realizzazione personale. AREE DI INTERVENTO:
Le difficoltà e i problemi di cui mi occupo e sui quali intervengo sono: casi di blocco del ciclo di vita di fronte a nuovi eventi improvvisi (separazioni, trasferimenti lavorativi, lutti, ecc.); inoltre mi occupo di sintomatologie e disturbi di ansia, depressione, attacchi di panico, disturbi alimentari, dipendenze, problemi relazionali vari, gestione delle emozioni e dello stress. Per info scrivi a: aristidemecca@gmail.com

💥 Chi mostra apertamente ostilità è coerente: c’è trasparenza tra pensiero, emozione e comportamento.🤝 Chi sorride e ten...
01/02/2026

💥 Chi mostra apertamente ostilità è coerente: c’è trasparenza tra pensiero, emozione e comportamento.

🤝 Chi sorride e tende la mano mentre trama nasconde pericoli. Fidarsi di chi contraddice le proprie azioni può minacciare il benessere del sé.

🥂 Sorrisi e gesti amichevoli possono mascherare intenzioni ostili, creando quello che definiamo “shock relazionale”. Per questo è fondamentale circondarsi di relazioni autentiche e allontanarsi da legami basati su finzioni.

⚖️ In sintesi: sviluppare consapevolezza, prudenza e autonomia relazionale è essenziale per proteggere l’integrità del sé.

❤️

🌪️ a volte ciò che chiamiamo “follia” è solo la mente che osa essere libera.
31/01/2026

🌪️ a volte ciò che chiamiamo “follia” è solo la mente che osa essere libera.

18/01/2026

Il mio cuore si riempie di orgoglio…🫶🏼

🤝 Incontri veri.
📖 Storie affidate.
💪 Persone che hanno trovato il coraggio di guardarsi dentro.

✨ Non prometto miracoli.
Prometto presenza.
Prometto ascolto.
Prometto rispetto per il tempo di ciascuno.

🧠💬🤍

18/01/2026
30/12/2025

(…) Non sono frasi.
Sono scelte ⚠️

Qui si parla di libertà, rischio, verità.
Di pensiero che rompe 🧠
di azioni che trasformano 🔥
di maschere che cadono 🎭
e strade che non chiedono permesso 🚶‍♂️

Se ripeti, sopravvivi.
Se pensi, vivi ⚡️

Leggi.
Tieni ciò che ti somiglia.
Lascia il resto.


30/12/2025
Sempre più spesso incontro persone che non soffrono solo per ciò che vivono, ma per ciò che non riescono più a raccontar...
08/12/2025

Sempre più spesso incontro persone che non soffrono solo per ciò che vivono, ma per ciò che non riescono più a raccontare. È la condizione che chiamo anonimato interiore: sentirsi fuori da ogni storia, privati di riconoscimento e continuità.

In questo senso, la psicoterapia diventa un lavoro di tessitura narrativa: rieditare il copione, restituire voce, ritrovare un posto nel proprio racconto e in quello dell’altro.

Credo che la risonanza interpersonale — lasciare tracce nella memoria di qualcuno — sia una delle forme più fondamentali di cura e di permanenza umana.

Cari amici e colleghi…Vi invito a leggere il mio ultimo articolo per scoprire come il Sé creativo ci permette di dare se...
22/11/2025

Cari amici e colleghi…

Vi invito a leggere il mio ultimo articolo per scoprire come il Sé creativo ci permette di dare senso alla realtà, preservare continuità e generare connessioni profonde.

La nostra mente ha un potere straordinario: trasforma dettagli minimi in mondi interi, anticipa il futuro e costruisce storie che guidano le nostre scelte, emozioni e relazioni.
Questa capacità non serve solo a sopravvivere: crea cultura, arte, scienza e conoscenza condivisa.

✨Ogni nuova storia che costruiamo può diventare un ponte verso nuove prospettive…

📌Nuovo articolo: “L’amore che non sapeva parlare” 🫢
06/08/2025

📌Nuovo articolo:
“L’amore che non sapeva parlare” 🫢

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