22/11/2025
LO ZUCCHERO NASCOSTO 🍭
Lo zucchero viene spesso aggiunto agli alimenti industriali per renderli più buoni e piacevoli al palato.
Il problema? 📈 Aumenta l’indice glicemico e ci porta, senza accorgercene, a desiderare cibi sempre più dolci… “viziando” il palato e il nostro senso del gusto.
Per questo è importante leggere sempre l’etichetta e imparare a riconoscere lo zucchero anche quando si traveste con nomi diversi. 👀
Tu lo sapevi?
Faccelo sapere nei commenti! 💬
E se hai bisogno, in farmacia possiamo aiutarti a leggere le etichette nutrizionali e a fare scelte più consapevoli. 💙🍬