10/09/2025
COME SODDISFARE I NOSTRI BISOGNI?
Tutti abbiamo dei bisogni, ma ognuno adotta strategie diverse per soddisfarli.
Ad esempio:
- alcuni si prendono cura dei propri bisogni in modo quasi ossessivo, perché convinti che nessun'altro possa farlo. Esercitano così su di sé un controllo maniacale, ma nei momenti in cui questo controllo non ce l'anno - crollano.
- ci sono invece quelli che il controllo lo esercitano sugli altri - i despoti.
- lo stesso fa il tipo manipolatorio, solo che non ha coraggio (o meglio dire consapevolezza) di farlo apertamente. La strategia manipolatoria è quella preferita da molte madri. I strumenti che di solito usano sono quelli della colpa o del vittimismo.
- c'è chi lavora/studia in modo incessante, in modo da "non sentire" i propri bisogni, perché incapace di impegnarsi per sé stess@. La specie di "uomo che non deve chiedere mai" - lo strumento di chi rifiuta di avere bisogni perché li considera segno di debolezza.
- infine c'è chi da e si dona per gli altri più del necessario nella speranza di assicurarsi di ottenere altrettanto. Purtroppo i loro gesti o regali, di solito, infastidiscono gli altri.
E tu, in quali strategie ti ritrovi?
E sai da dove nascono questi atteggiamenti?
Agli Insight Games Italia lavoriamo sulla capacità di riconoscere i propri atteggiamenti controproducenti e saper soddisfare i propri bisogni in modo sano.
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