Chinelab dott. Gianluca Costa

05/12/2025

…👀👀👀 SPOILER!!!!

04/12/2025

🗓️Venerdì 12/12
🕦Dalle 18 alle 21
📍Corso XXVII Aprile 17 - Saluzzo

MUSIC / T-SHIRT / PEOPLE

CHINELAB e ALEYESURE ti aspettano!

02/12/2025

‼️Questa non è solo una t-shirt.
📢È un messaggio: Get your a%$ up!

😎Un gesto semplice che diventa qualcosa di grande.

🤔Dove la trovi?
📍Venerdi 12/12 - ALEYESURE (Saluzzo)
⏰dalle 18 alle 21 - Music / T-shirt / People

💶Acquistandola sostieni la ricerca contro il cancro.
🙏🏻Indossala. Vivila. Condividila.

02/04/2025

…ok, ci è scappata la mano…

Riesci a riconoscere tutti gli stili?
1- GHIBLI
2- ???
3- ???
4- ???
5- ???
6- ???
7- ???

17/01/2025

👉🏻 Come muoversi prima, durante e dopo la comparsa del cancro alla mammella? Informati con Chinelab ❤️‍🩹

🎬 episodio 1 con la dott.ssa Palmero (oncologa)

📲 Guarda il reel e condividilo per aiutarci a sensibilizzare sul tema

04/11/2024

🤲🏻COMPLIANCE TERAPEUTICA

👉🏻Indica il grado con cui il soggetto segue le prescrizioni mediche e riabilitative, siano esse farmacologiche o non (tempi di recupero, somministrazione esercizi, ….)

😕…quindi cosa c’entra la nostra ???

🥰Noi siamo consapevoli che dietro ad un ginocchio, una spalla oppure una schiena ci sono tante storie e percorsi, quindi un sorriso e la capacità di ascoltare sono spesso fondamentali per raggiungere questa importantissima COMPLIANCE!

08/10/2024

Vuoi migliorare e rafforzare il core ma il crunch ti provoca dolori alla schiena? 💢

👉🏻 Si parla tanto di CORE e dell’importanza di avere “gli addominali forti”. Il termine CORE indica un sistema tensegrale, cioè la capacità del sistema corpo di autostabilizzarsi grazie alle forze di compressione e la resistenza dei muscoli addominali, lombari, pelvici,...

💪🏻 Il crunch potrebbe quindi non essere la scelta migliore per te!

☑️ Prova questo esercizio pensato per attivare correttamente il CORE e salvaguardare la tua schiena!

🌬️ P.S. ricorda di respirare durante l’esercizio!

30/09/2024

LA MECCANOTRASDUZIONE: COME FUNZIONA?

Il nostro corpo è una macchina incredibile e uno dei processi chiave che lo rende tale è la **meccanotrasduzione**. Ma di cosa si tratta esattamente?

🔬 La meccanotrasduzione è il processo attraverso cui le cellule convertono uno stimolo meccanico in una risposta biochimica. In pratica, è come se il nostro corpo “ascoltasse” il movimento e il carico che gli applichiamo, trasformandolo in segnali utili per il rimodellamento e la guarigione dei tessuti.

💪 Quando eseguiamo esercizi mirati, come quelli prescritti da un professionista, stiamo stimolando i nostri tessuti (ossa, tendini, legamenti e cartilagine) a rispondere e adattarsi. Questo processo è essenziale per mantenere l’equilibrio muscolo-scheletrico e per accelerare il recupero da infortuni.

🏋️‍♂️ La **meccanoterapia** si basa proprio su questi principi: la scelta di esercizi mirati per favorire la guarigione e la rigenerazione dei tessuti. Un approccio personalizzato e ben studiato può fare la differenza nel processo di recupero!

Fidati del potere del movimento e del carico giusto per ritrovare il tuo benessere!

11/09/2024

…tecnologia👩‍💻, passione❤️ e professionalità🫡!

🤲🏻Cerchiamo di fondere tutto questo e trasmetterlo ad ogni persona che entra da Chinelab🥰

10/08/2024