Quali sono gli orari di apertura?

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Studio Fisioterapico Dott. Stefano La Spina

Casa
Italia
Saluzzo
Studio Fisioterapico Dott. Stefano La Spina

Riabilitazione ortopedica, neurologica, sportiva e dei disordini muscolo scheletrici.

15/10/2025

Ma sti fisio, che cosa fanno? 🤔
Dai un'occhiata al carosello per capire cosa facciamo e quali sarebbero le linee guida che tutti noi dovremmo seguire ✅️

30/09/2025

SIT TO STAND TEST

Questo semplice test valuta la forza muscolare e la salute delle articolazioni 💡
Se raggiungi o superi la media della tua fascia d’età, i benefici sono enormi: più autonomia, più forza, meno rischio di cadute e… un RISCHIO DI MORTALITÀ più basso! ✅️

Provalo anche tu e scopri a che livello e scopri a che livello sei! 🔥

30/05/2025

FISIOSNACKS per lombalgia pt.2 🤸‍♂️🤸‍♀️

Come già avevo fatto in passato ripropongo altri 2 esercizi molto semplici, ma utili, da fare in caso di mal di schiena 🤕

Sono esercizi in carico (in piedi), di conseguenza possono essere adatti ad una problematica che ha già passato la fase acuta e che sta gradualmente migliorando, pur manifestandosi ancora 🆙️

Provateli e fatemi sapere 💪😊

08/05/2025

Il GOMITO, questo sconosciuto.. 🤔

Noi fisio ci occupiamo anche di lui 💪

Scopri quando e come leggendo questa breve guida 🧐

18/03/2025

Esercizio utile per:
✅️ Fasciopatia plantare

Ossia quella fastidiosa problematica che può dar dolore sotto la pianta del piede 🦶
Può colpire le persone sedentarie e di mezza età cone anche chi fa sport come i runner 🏃‍♂️

Questo esercizio, insieme allo stretching della zona, pare essere uno dei più adatti per il trattamento di questo disturbo. Oltre agli esercizi è altrettanto importante educare il paziente alla gestione della quotidianità e dello sport, eventualmente utilizzare tape o plantari e consigliare una riduzione del peso nei pazienti con alto BMI ⚠️

20/02/2025

Esercizi utili per:
✅️ spalla instabile (che tende a lussarsi o sublussarsi)
✅️ Riabilitazione avanzata post intervento chirurgico di spalla lussata
✅️ rinforzo e prevenzione di infortuni alla spalla, specie per chi fa sport overhead o con molto contatto fisico

Questi due esercizi fanno parte di un protocollo chiamato "Derby Shoulder Instability Rehabilitation Programme", uno dei più utilizzati al mondo 🌍

Il quale consiste nell'esecuzione di due sezioni di esercizi (quelli che si vedono nel video). Quando si riesce a raggiungere l'obiettivo del singolo esercizio, si può progredire andando ad effettuare, in quella sezione, un esercizio più difficile 💪

10/02/2025

Breve guida sulla gestione di una distorsione di caviglia e su come un Fisioterapista può essere d'aiuto 🦶
Dal momento dell'infortunio fino alla completa guarigione 🏃

Ricordando come l'intervento tempestivo sia di COMPETENZA del fisioterapista e indispensabile per una buona riuscita del recupero ✌️

27/01/2025

Esercizio utile per:
✅ ️Riabilitazione dopo intervento di Ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore (LCA)

Dopo un intervento di LCA è fondamentale far recuperare al paziente la capacità di reagire a stimoli esterni non controllabili in modo veloce e adeguato ⚡️
Più il paziente diventa abile nell'esecuzione di compiti neurocognitivi e sport specifici, minore sarà la possibilità di recidiva (lesione del Legamento operato o anche quello del ginocchio sano) ✌️

Lo Studio è specializzato nel recupero di queste problematiche e ricorda che la parte riabilitativa è a carico esclusivo del FISIOTERAPISTA. Nel momento in cui si entra nella fase di riatletizzazione sarà viceversa importante essere seguiti in palestra da un Personal Trainer 💪
Si segnala che lo Studio collabora con diversi Personal Trainer, preparati ed affidabili, in modo da offrire al paziente il servizio migliore possibile 👌

13/01/2025

La domanda che maggiormente mi viene posta è:
"Ti occupi di questa problematica?"

Con questo post, il primo di una serie 😉, vorrei provare a far scoprire i vari ambiti in cui un fisioterapista può esser d'aiuto 👍
In modo da non finire fra le mani di chi non ha le competenze adeguate ❌️

03/01/2025

BFR: Blood Flow Restriction
Ossia allenamento con restrizione del flusso sanguigno 💪🩸

Per poter fornire sempre i migliori trattamenti possibili, lo Studio La Spina utilizza le metodiche più innovative e con più evidenza scientifica possibile 👌

Il BFR è una di queste. Si tratta quindi di ridurre l'afflusso sanguigno (senza nessun pericolo o possibilità di recare danni) all'arto inferiore o superiore che si vuole trattare, in modo da poter effettuare esercizi ad alta intensità per la muscolatura ma a basso carico per le articolazioni 🎯

Negli ultimi 5-6 anni, soprattutto in ambito sportivo-professionistico, si sta utilizzando sempre di più, sia in ambito riabilitativo sia per migliorare le performance 🆙️

Tuttavia è stato dimostrato essere utile anche nelle persone "comuni" che hanno subito un intervento e non possono ancora caricare, limitando quindi l'atrofia muscolare, o per recuperare il prima possibile da un infortunio tendineo o muscolare ✅️

25/12/2024

Lo Studio Fisioterapico La Spina augura a tutti i suoi pazienti, e non, un felice e gioioso Natale 🎄🎅

27/11/2024

Esercizi utili per:

✅ giramenti di testa e vertigini (Riabilitazione Vestibolare)
✅️ cervicalgia (dolori cervicali)

Motion Guidance è uno strumento utilizzabile dai fisioterapisti che fornisce feedback visivi in base al gesto che si sta compiendo 🙂‍↔️
Così facendo si riesce a capire quali movimenti si stanno facendo e come controllarli 💪

Proprio per questo è molto utile nei disturbi cervicali, soprattutto quando oltre al dolore cervicale sono presenti mal di testa, capogiri, nausea o vomito 🤢
Siccome quando sono presenti questi sintomi si è persa momentaneamente la capacità di controllare il movimento in funzione di stimoli visivi, vestibolari e somato-sensoriali non adeguati 🥴

Oltre che per la zona cervicale Motion Guidance si può utilizzare anche per il trattamento di spalla, schiena (lombare), anca e ginocchio 🦵

Indirizzo

Via Donaudi 7
Saluzzo
12037

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

https://www.studiofisioterapicolaspina.it/home

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