16/01/2026
Allenamento sui rulli: guida rapida per convertire una sessione outdoor 🚴♂️
Se il maltempo ⛈️ ti costringe a restare indoor, non basta “spostare” la seduta: pedalare sui rulli è diverso per tanti aspetti.
Con piccoli accorgimenti però la sessione indoor può diventare equivalente in efficacia a quella outdoor: scorri il carosello ⤴️, scegli un ambiente fresco e ventilato, prepara una bevanda energetica e...
Preparati a una bella sudata! 💪