ReAction

03/11/2025

Un incontro dedicato alla crescita personale e sportiva a cui parteciperanno atleti e professionisti del settore. Una serata guidata dallo psicologo Pietro Trabucchi per riflettere insieme su come la mente e la motivazione siano parte integrante del percorso di ogni atleta — dentro e fuori dal campo.

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Per noi è un onore ospitare Pietro a Saluzzo: come successo in passato, incontri nati per caso o in occasioni di lavoro si trasformano in bellissime conoscenze e collaborazioni, capaci di portare valore e ispirazione ✨

In collaborazione con

31/10/2025

Perché i ciclisti che si mettono a correre spesso si infortunano?

La corsa sarebbe una soluzione molto pratica in ma anche quando si è - ad esempio - in viaggio o con il tempo contato.

Tuttavia il passaggio bici - corsa è una fase che richiede pazienza e tempi di adattamento ✋

Il tuo sistema infatti ti permette di correre anche forte senza fiatone… Ma muscoli e tendini non sono affatto pronti!

Nel 🚴🏻 il lavoro è concentrico;
nella 🏃🏼‍♂️entrano in gioco contrazioni eccentriche: quadricipiti, polpacci e stabilizzatori vengono sollecitati in modo completamente diverso.

Questo squilibrio aumenta il rischio di e prolungati (tipo non riuscire a camminare il giorno dopo...😅)

Il suggerimento è iniziare con un adattamento graduale.

✔️Alterna camminata e corsa

✔️Mantieni bassa la frequenza cardiaca

Esempio:
Inizia alternando 3’30’’ di cammino + 1’30’’ corsa,
per 20-30’ totali

Nelle settimane successive riduci gradualmente la camminata e aumenta la corsa.

Quando riuscirai a correre 30’ senza dolori, potrai alzare l’intensità ⚡️

Buon divertimento!

29/10/2025

Gestire gli in questo periodo dell’anno non è semplice: serve staccare per recuperare, ma anche mantenere gli stimoli giusti per trasformare questa fase di in un’occasione di crescita, e non in una regressione.

L’off-season è proprio questo: un calo della condizione voluto, ricercato e strategico.

🏁 È qui che comincia la tua prossima stagione.

Scopri come allenarti in questo periodo ⤵

L’off-season rappresenta una fase cruciale per ogni atleta: come recuperare senza perdere gli adattamenti innescati dall'allenamento?

17/10/2025

⚙️ Onde d’urto Focali e Radiali

Utilizziamo entrambe le tecnologie in base alla natura della patologia:

🔹 Onde d’urto : agiscono penetrando in profondità su e croniche (necessaria prescrizione medica);

🔹 Onde d’urto hanno un effetto più divergente e diffuso, indicate per contratture, infiammazioni tendinee e dolore miofasciale. Sempre integrate con trattamento fisioterapico per potenziare l’effetto terapeutico.

13/10/2025

⚠️La lussazione della è un evento traumatico doloroso e frequente, che coinvolge soprattutto ragazzi in età giovanile che praticano sport da contatto 🏀🏐⚽️

❗️In caso di serve una gestione corretta e immediata oltre ad un percorso mirato per recuperare stabilità e controllo neuromuscolare, evitando recidive.

👉 Sul BLOG trovi l’articolo completo:
Diagnosi, gestione acuta e riabilitazione funzionale
🔗 www.reaction-hub.com
(link nelle stories)

29/09/2025

Siamo un team multidisciplinare ma perseguiamo un obiettivo comune:

—> ripristinare la massima funzionalità attraverso il movimento.

Che si tratti di

➡️ riabilitazione
➡️ benessere
➡️ prestazione sportiva

Siamo pronti ad accompagnarti passo dopo passo, per recuperare da un infortunio, raggiungere un obiettivo sportivo o semplicemente farti riscoprire il piacere di muoverti e stare bene!

Get REady for ACTION! ⚡️

25/09/2025

Ciò che rimane, tagliato il traguardo, è la soddisfazione di un lavoro ben fatto.

Per il resto, una pacca sulla spalla e ci si rimette al lavoro pensando a nuovi obiettivi.

Tor Dret 2025 winner 🏆
Davide Rivero

.it

22/09/2025

Al servizio di chiunque voglia prendersi cura di sé.
Vi aspettiamo!

Non un semplice centro riabilitativo ma il punto d’incontro tra diverse competenze

18/09/2025

Al tuo fianco anche in questa impresa sportiva,
GRAZIE Davide Rivero!

15/09/2025

Il mese dei nuovi inizi, dei buoni propositi e...dei piccoli passi che contano.

E’ il momento giusto per consolidare la tua routine quotidiana e fare del movimento un gesto di cura verso te stesso.

In ReAction® i percorsi sportivo-riabilitativi che abbiamo sviluppato sono pensati sia per chi pratica sport ad alto livello, sia per chi desidera semplicemente ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana.

Ricorda: salute non è solo assenza di dolore, ma energia e forza per affrontare nuove sfide.

17/07/2025

Sapevi che i problemi gastrointestinali sono la prima causa di ritiro nelle gare di ?

😖 Crampi addominali, nausea, vomito o diarrea sono disturbi comuni nelle competizioni di endurance: dalle ai , fino alle lunghe distanze del .

Ma sei sicuro che la colpa sia (solo) di ciò che mangi?

Scopri qual è la causa principale e come prevenire i disturbi gastrointestinali…
prima che siano loro a fermare te ⤵️

I disturbi gastrointestinali nell'endurance sono tra le principali cause di ritiro in gara. Scopri come prevenirli.