Personal Wellness Coach HlifeTorino

28/11/2019

Per tutti gli amanti del caffè, i determinati, i sognatori e gli esploratori! A volte può essere difficile trovare una bevanda al caffè che non abbia un alto contenuto di zuccheri, grassi, calorie e che abbia ancora un buon sapore. Abbiamo unito due ingredienti che amiamo e conosciamo - le protei...

24/06/2019

Una nutrizione completa e bilanciata e un'adeguata attività fisica sono grandi alleati per la salute dell'uomo: è stato dimostrato che uno stile di vita sano permette di prevenire malattie cardiovascolari e di apportare molteplici benefici all'organismo. Scopriamo insieme qualche consiglio utile per stare bene ➡ bit.ly/sport-nutrizione-uomo

20/06/2019

Spesso si tende a pensare che il metodo più efficace per assumere un buon quantitativo di proteine sia quello di nutrirsi con cibi di origine animale. Dana Rayan, Senior Manager - Formazione e performance sportiva Herbalife Nutrition, ci spiega che ci sono altre fonti sane e con un alto contenuto proteico. Scopriamo quali nel video ⬇

09/08/2017

27/07/2017

Con il caldo aumenta il nostro fabbisogno di liquidi 🥛
Hydrate aiuta a reintegrarli ed apporta il 100% dei valori nutritivi di riferimento di vitamina C che aiuta a ridurre stanchezza ed affaticamento.

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25/07/2017

Constantly striving to be healthier, faster, and stronger. There is always room for improvement. What do you strive for?

21/07/2017

21/07/2017

BRONZOOO!!!🥉
Entusiasma l' che conquista la medaglia di Bronzo con la staffetta 4x1250 mixed 👏🏼👏🏼👏🏼
Rachele Bruni Giulia Gabbrielleschi Mario Sanzullo Federico Vanelli

http://www.federnuoto.it/news-in-primo-piano/item/39281-mondiali-team-event.html
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21/02/2016

Anche il C.O.N.I ha scelto i prodotti nutrizionali Herbalife , per la squadra olimpica Rio 2016, TU cosa stai aspettando!!!!!!!!!!! Migliora il tuo benessere come fanno i nostri atleti! Contattami

29/01/2016

Le proteine sono essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. Le principali fonti alimentari di proteine sono: carne, legumi, latte e derivati, frutta secca, zucca, uova, uova di pesce, pesce.

21/01/2016

Ci sono due tipi di , insolubili (contenute nel frumento integrale, cereali integrali, frutta in guscio, semi, fagioli e verdure a foglia verde scuro) e solubili (nei broccoli, carote, mele, avena e lenticchie), ed entrambe svolgono un ruolo specifico nel processo digestivo.
Agli adulti si consiglia di consumarne 25gr al giorno.
In genere però sono pochi a raggiungere questa quantità. Se assumi poche fibre, aumentane il consumo gradualmente e bevi tanta acqua.