22/11/2019
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[ SPINA O SPERONE CALCANEARE ]
Sempre più persone soffrono di un fastidioso problema al piede, nella zona subito sotto il tallone, che viene chiamata Spina calcaneare.
Consiste in una escrescenza ossea in zone d'inserzione di muscoli, o strutture legamentose, spesso soggette a trazione o comunque a stress continuo, come in questo caso sul calcagno, oppure nel ginocchio in età di sviluppo (sindrome Osgood-Schlatter).
Spesso l’insorgenza di questa patologia, avviene improvvisamente, senza aver fatto alcuna attività che possa scatenare questo dolore sordo e molto fastidioso: ci si sveglia la mattina, e appena messi i piedi a terra si avverte un forte dolore sotto il calcagno.
Talvolta invece a scatenare l’insorgenza della patologia, possono essere delle calzature scomode, una lunga camminata o il dolore può essere avvertito al termine di un allenamento.
Caratteristica è un dolore sordo, a volte è insopportabile quando si cammina o quando si mantiene la stazione eretta e che scompare fuori carico.
Tale dolore tende a peggiorare con alcune calzature (spesso con scarpe antinfortunistiche) e tende a migliorare con altre. Nei casi meno gravi il dolore compare esclusivamente la mattina per poi passare durante la giornata.
Le cause possono essere multifattoriali (posturali, legamentose, meccaniche), ed è importante avere un approccio globale per risolvere la patologia.
COME CURARLA?
A livello fisioterapico il trattamento migliore , risultano essere le ONDE D'URTO, che hanno il compito di tentare di rompere la spina calcaneare in eccesso, o comunque di elasticizzare le strutture legamentose. Si effettua un vero e proprio massaggio nel punto doloroso, ed è molto importante coinvolgere le strutture circostanti
Infine si procede con un trattamento antinfiammatorio come Il LASER ad alta energia, o la TECARTERAPIA, e si può utilizzare del KINESIO TAPING, per offrire un aiuto nei giorni successivi e fornire un supporto per migliorare la circolazione.
Chiedete un consiglio al vostro Fisioterapista di fiducia che troverà la soluzione personalizzata più idonea alla problematica.