Psicologia Metasomatica

19/12/2025

SEI FELICE????

Quasi nessuno ce lo chiede.
E spesso nemmeno noi troviamo il coraggio di farlo.
La felicità non è un traguardo,
è una relazione quotidiana con te stesso.
Fermati. Ascoltati.
E se non sai rispondere, sei già nel punto giusto.
✨ Sei felice?
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12/12/2025

06/12/2025

AMARE SE STESSI

L’amore per sé stessi non è un punto d’arrivo, ma un ritornare a casa.
Ritornare alla tua voce, ai tuoi confini, ai tuoi desideri.
Ritornare a quel cuore che hai lasciato troppe volte indietro.
Comincia da un gesto.
Piccolo. Tenero. Tuo.
Perché quando inizi ad amarti, il mondo ti viene incontro.
🌿 Oggi scegli te.
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stessi stessi

05/12/2025

30/11/2025

LA LENTEZZA DELL'AMORE LA LENTEZZA DELL'INTIMITA'

Oggi più che mai abbiamo paura dell’intimità: paura di essere visti, paura di essere scelti davvero.
Ma una relazione si costruisce nella lentezza, nella presenza, nella sincerità che non scappa.
L’amore maturo non ha fretta: ha coraggio.
Il coraggio di restare.
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28/11/2025

IL CORAGGIO DELL'INTIMITA'

Essere intimi significa avere il coraggio di mostrare ciò che non controlliamo.
Ma se aspettiamo che siano sempre gli altri a farlo per primi, rimarremo ai margini della vera connessione.
L’intimità inizia da un gesto semplice e rivoluzionario: rivelare chi siamo senza paura di non essere abbastanza.
Sii tu il primo a fare spazio.
Sii tu il primo a mostrarti.
Il resto verrà da sé. 💛
🔥 

23/11/2025

Così, senza saperlo, ereditiamo l'incapacità verso la tragedia...perché nelle nostre case non si accetta la realtà del male, e questo rinvia all'infinito qualsiasi sviluppo tragico innescando l'onda lunga di un dramma misurato e permanente – la palude in cui siamo cresciuti. È un habitat assurdo, fatto di dolore represso e quotidiane censure. Ma noi non possiamo accorgerci di quanto sia assurdo perché come rettili di palude conosciamo solo quel mondo, e la palude è per noi la normalità. Per questo siamo in grado di metabolizzare incredibili dosi di infelicità scambiandole per il doveroso corso delle cose: non ci sfiora il sospetto che nascondano ferite da curare, e fratture da ricomporre.

Alessandro Baricco

23/11/2025

RINASCERE E RINGRAZIARE

22/11/2025

IL VIAGGIO DELLA VITA

«Itaca non è un luogo, è uno stato dell’anima.»
Ispirato ai versi di Konstantinos Kavafis, per ricordarci che la vera meta non è l’arrivo, ma la trasformazione che accade lungo il cammino.
🎧 Respira. Ascolta. Parti.

20/11/2025

QUANDO TUTTO CADE