Psicologia Metasomatica

30/03/2026

Puoi sapere tutto…
e non sapere niente di te.
L’intelligenza dell’anima è ciò che ti riporta a casa,
quando il mondo ti porta ovunque tranne che dentro.

Non è comoda.
Non è veloce.
Ma è vera.

E oggi, forse, è l’unica cosa che conta davvero

28/03/2026

IL CALORE DELL'AMORE

Stiamo morendo di mancanza di contatto.

E facciamo finta di niente.

Ci diciamo che siamo forti, indipendenti, autosufficienti…
ma il nostro corpo racconta un’altra storia.

Una storia fatta di distanza,
di pelle che non viene toccata,
di cuori che non si incontrano davvero.

Il contatto non è un bisogno infantile.
È un bisogno umano.

Senza calore ci induriamo.
Senza vicinanza ci difendiamo.
Senza relazione ci perdiamo.

E allora diventiamo freddi,
chiusi,
spaventati…

ma lo chiamiamo “carattere”.

La verità è che abbiamo bisogno degli altri
molto più di quanto siamo disposti ad ammettere.

E no, non è debolezza.

È da lì che si ricomincia a vivere.

23/03/2026

Erich Fromm, celebre psicoanalista e filosofo sociale, ci ricorda che la capacità di stare soli non è un limite, ma una condizione fondamentale per poter amare davvero.

Solo conoscendo e accettando se stessi possiamo aprirci agli altri in modo autentico.

Ed è qui che sta il suo lato più culthic: perché amare non significa solo relazione con gli altri, ma prima ancora cura e rispetto per la propria interiorità.

Quando la cultura funziona così, non pesa: nutre.

18/03/2026

GLIMMERS

Un Cuore Pieno di gioia per l'esperienza appena vissuta

Volevo prendermi un momento per ringraziare ognuno di voi che ha partecipato insieme a me Claudio Petrassi e a Francesco Ruiz, per la magia di questi giorni.

L'abbraccio dell'acqua calda trovata grazie a Giovanna, la proprietaria di Pacina (la struttura che ci ha accolto), e le altre esperienze vissute, non solo ci hanno sciolto le tensioni del corpo e della mente (trigger), ma anche aperto le barriere del cuore, creando momenti condivisi di gioia e benessere (glimmer).

Si sono create connessioni autentiche, fatte di sguardi e parole che hanno creato uno spazio sicuro e vibrante.

"Ci sono momenti in cui tutto brilla di una luce speciale. Grazie per averli creati con me Claudio Petrassi e Francesco."

Grazie anche a chi non è potuto ve**re e che sarebbe voluto essere lì, vi abbiamo sentito. ❤️

28/02/2026

26/02/2026

ACROBAZIE DEL CUORE

Diventare acrobati del cuore significa imparare a restare connessi anche mentre si attraversa un conflitto.

L’intimità emotiva è la vera forza di una coppia:
non l’assenza di problemi, ma la capacità di parlarne senza distruggersi.

Quando smettiamo di difenderci e iniziamo a raccontarci, il conflitto diventa un ponte, non un muro.

L’amore maturo non evita le cadute.
Impara a prendersi.

Tu come vivi i conflitti? Ti chiudi o ti racconti?






coppia
comunicazioneemotiva
vulnerabilità
legamiveri
acrobatidelcuore

17/02/2026

RELAZONI E INTIMITÀ

Le relazioni intime non sono solo emozione.
Sono regolazione emotiva, sicurezza, crescita, identità.
La scienza ci dice che senza connessione profonda il nostro sistema nervoso resta in allerta.
La poesia ci dice che senza amore restiamo incompleti.
Costruire un legame intimo significa avere il coraggio della vulnerabilità, della presenza e della verità.
Le relazioni non sono perfette.
Sono vive.
E tu, come costruisci le tue relazioni intime?
🔖

29/01/2026

APRIRE IL CUORE ALL'AMORE

Aprirsi è un atto di coraggio silenzioso.
Non garantisce che non faremo male.
Ma garantisce una cosa:
che smetteremo di sentirci soli.

L’amore non forza le porte chiuse.
Aspetta che qualcuno abbia il coraggio di aprire. 🤍





connessione
intimitàemotiva
crescitainteriore
psicologia
relazionisane
cuoreaperto

26/01/2026

AMARE

L’amore maturo nasce quando non hai più bisogno di essere salvato,
ma solo di essere visto. 🤍

crescita equilibrioemotivo selflove

25/01/2026

IL SENSO DELLA VITA

Lacan ci mette in guardia da una grande illusione:
che la felicità coincida con la soddisfazione dei desideri.
Il desiderio, per sua natura, non si compie mai.
Si sposta, cambia oggetto, ricomincia.
La felicità possibile non sta nell’avere di più,
ma nel pensare, nel costruire ideali,
nel dare una direzione simbolica alla propria esistenza.
Non tutto ciò che desideriamo ci rende felici.
Ma ciò che pensiamo e scegliamo di essere
può darci una forma di pace.
🔖





Pensiero
CrescitaInteriore
Relazioni
Consapevolezza
Psicologia
ParoleCheCurano

24/01/2026

INCONTRARE L'AMORE

L’amore non è fusione.
È riconoscimento.

23/01/2026

IL DESIDESRIO PER LACAN

Il desiderio non è un problema da risolvere,
ma una forza da comprendere.