26/11/2025
IL POTERE DEL RESPIRO
12–13 dicembre 2025 • Movimento e Salute - Centro Chinesiologico e Fisioterapico
Venerdì 18.30–20.30 • Sabato 9.00–13.00
Ci sono momenti in cui il respiro si ferma.
A volte lo senti salire in gola, altre volte scomparire nel torace, e il mondo sembra restringersi in un punto.
Ma proprio lì, dove l’ansia stringe, può cominciare la trasformazione.
Il Potere del Respiro è un seminario per chi vuole imparare a riconoscere i segnali del proprio corpo, sciogliere le tensioni che bloccano il diaframma e ritrovare un ritmo interno che sostiene, protegge, orienta.
Attraverso il Metodo Feldenkrais, scoprirai come il respiro possa tornare fluido, radicato, stabile — anche nei momenti in cui sentirti presente sembra impossibile.
Imparerai a:
• liberare il diaframma dalle co-contrazioni dello stress
• creare nuovi schemi motori più funzionali
• riconoscere il punto esatto in cui il corpo chiede spazio
• trasformare l’ansia in energia regolata
Perché quando torni a respirare davvero, torni anche a vivere davvero.
Per info e iscrizioni: Segreteria Movimento e Salute 0734 224008
Tariffa agevolata per chi versa il 50% di tutti e tre i seminari e per gli allievi dei corsi stabili.
