Alice Fisioterapia

01/12/2025

Nuova collaborazione con la Dott. Eleonora Turano

16/11/2025

💡 𝐈𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨:
𝐔𝐧 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐌𝐎𝐃𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐃𝐈 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐚 𝐒𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐧𝐢𝐠𝐧𝐨 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐯𝐞𝐬𝐞
La salute non è solo assenza di dolore, ma un equilibrio dinamico tra corpo, mente ed emozioni.

🤝Da questa visione condivisa nasce la
𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 tra me, Facilitatore di Mindfulness e Trainer del Benessere, e la dott.ssa Alice Bagnardi AAlice Fisioterapia forte di 20 anni di esperienza dedicata alla cura della persona (che festeggia proprio quest'anno).

👩‍⚕️𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐒𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐥'𝐀𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨?
Troppo spesso corpo e mente vengono trattati separatamente. Il nostro progetto unisce queste due sfere per offrirti:

🤕𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨: Andiamo oltre il solo trattamento fisico e farmacologico, lavorando sulla consapevolezza e sulla capacità di elaborare il dolore, non solo di curarlo.

🤸‍♀️𝐂𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚̀: Ti supportiamo nel riappropriarti della piena percezione di te, ritrovando un maggiore equilibrio interiore e una rinnovata libertà di movimento (dentro e fuori di te).

🧘𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚 𝟑𝟔𝟎°: Integriamo l'esperienza fisioterapica con strumenti di Mindfulness e crescita personale per uno stile di vita sano e duraturo.

COME👏🏻 LAVORIAMO👏🏻 INSIEME:

🌱𝐒𝐞𝐝𝐮𝐭𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐢𝐮𝐧𝐭𝐞: Un percorso sinergico in cui Fisioterapia e Mindfulness si fondono per un risultato armonico e completo.

🌱𝐂𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐚 𝐓𝐞𝐦𝐚: Presso la palestra dello studio di fisioterapia, esploriamo il benessere globale attraverso la Mindfulness, con integrazioni di musicoterapia e arteterapia.

🌱𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢: Soluzioni su misura, calibrate sulle tue esigenze specifiche.

Il tuo percorso verso una 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚 𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐨 inizia qui.

👉Contattaci in studio per una consulenza gratuita e scoprire il programma completo!
Studio Fisioterapia A. Bagnardi Via Trento 41/b - 10080 S. Benigno C.anavese. whatsapp 3474722171

17/10/2025

Da 20 anni Alice Fisioterapia
Via Trento 41 b San Benigno Canavese
Dal lunedì al venerdì 🗓
Dalle 8:00 alle 20:00⏰
Terapie in studio e a domicilio 🏘

DOLORE ACUTO? DOLORE CRONICO? ad ogni dolore una terapia differente

📌Tecarterapia 🦿🦾
Trattamento eletTecarterapia 🦿🦾
Trattamento elettromedicale che permette un più veloce recupero da traumi e patologie infiammatorie dell'apparato muscolo-scheletrico. Può essere inserita in tutti i piani terapeutici per la cura e il trattamento delle patologie legate a mani, spalle, ginocchia, gomiti, anca, colonna vertebrale e eliminare con efficacia dolori articolari e non
➡️Per info 3932142045📱
che permette un più veloce recupero da traumi e patologie infiammatorie dell'apparato muscolo-scheletrico. Può essere inserita in tutti i piani terapeutici per la cura e il trattamento delle patologie legate a mani, spalle, ginocchia, gomiti, anca, colonna vertebrale e eliminare con efficacia dolori articolari e non

📌Q-physio ➡️Nuova tecnologia, rigenera i tessuti danneggiati🔝abbina terapia manuale e terapia strumentale, tutto nella stessa seduta 💪🏻traumi muscolari, contusioni, distorsioni, edemi post operatori e post traumatici, cervicalgie, brachialgie, lombalgie, calcificazioni ossee, osteonecrosi, nevralgia, epicondiliti, tendinopatie, sinoviti, fasciti, borsiti, ernie 🔝
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📌Rieducazione posturale per combattere i disturbi della colonna vertebrale
Rieducazione post- chirurgica, come protesi di anca o ginocchio o interventi chirurgici articolari
Rieducazione post-traumatica, ad esempio dopo la rimozione del gesso
Si può intervenire su diversi fronti, partendo dal dolore, al riequilibrio muscolare e posturale tramite terapie manuali ed esercizi

16/10/2025

LOMBALGIA🧎‍♀️
🔹Cause:

📌Postura scorretta prolungata
📌Traumi, sforzi o sollevamenti errati
📌Ernia o protrusione discale
📌Stenosi del canale spinale
📌Infiammazione del nervo sciatico (sciatalgia)

🔹Rimedi :

📌Riposo limitato in fase acuta
📌Fisioterapia ed esercizi mirati con stretching, correzione delle posture e rinforzo muscolare
In fase acuta e' indicata la terapia tecar che aiuta a ridurre il dolore
📌Farmaci antinfiammatori, applicazione di caldo/freddo ( da valutare insieme al fisioterapista perché ogni caso è differente)
📌Attività fisica regolare. L'esercizio fisico è fondamentale come prevenzione
📌Alimentazione: Una dieta ricca di alimenti antinfiammatori e magnesio può aiutare a prevenire le contratture muscolari.

Di seguito alcuni esempi di esercizi di stretching e mobilizzazione della colonna

01/09/2025

Pronta per ricominciare 💪🏻
Per appuntamenti scrivete anche su WhatsApp perché durante i trattamenti difficilmente rispondo alle chiamate

12/03/2025

Salone del fisioterapista Milano 💪🏻 aggiornamento in corso

03/07/2024

01/07/2024

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Dolore cronico o dolore acuto? 😓
Q-physio è la nuova tecnologia che abbina terapia manuale e terapia fisica ( i benefici di un massaggio e il passaggio di microcorrenti tramite guanti ) indicata per tutti i tipi di dolori, tendiniti, cervicalgie, lombalgie, ernie
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01/07/2024

Le mie piccole e dolci pazienti 💕