16/01/2026
Con ✨
✨In questo incontro verra’ approfondito il lavoro interiore con esercizi pratici, una sequenza yoga dedicata alla menopausa e la meditazione.✨
🌝La menopausa rappresenta un momento di passaggio sacro e potente nella vita di ogni donna portando con sé cambiamenti interiori ed esteriori.
🌜Il corpo subisce una trasformazione profonda che richiede cura, attenzione e amore: un invito a riscoprire la nostra essenza e a coltivare una nuova consapevolezza.
🧘🏽♀️L’alimentazione consapevole, la disintossicazione e il movimento del corpo diventano strumenti utili per sostenere e armonizzare le varie parti di noi, anche mitigando i sintomi e “riscoprendo” la saggezza del nostro corpo.
🪷Il cambiamento interiore, invece, ci invita a scegliere consapevolmente cosa ci nutre e cosa ci appesantisce, a focalizzare la nostra attenzione e a coltivare il nostro tempio.
È un processo di trasformazione che, se vissuto con presenza e consapevolezza, può essere un’opportunità di rinascita e scoperta della nostra vera essenza.
Per saperne di più e riservare il tuo posto, contattaci!
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Ti aspettiamo con gioia ✨
Om Shanti 🙏
