My Equilibrium

21/08/2021

06/05/2021

"Quando accogliamo una persona, con la storia che ci riferisce, credo sia fondamentale che il nostro sguardo abbracci, fotografi, testimoni la potenza della sua forza vitale: nonostante uno, dieci, mille problemi ed eventi questa persona è arrivata fino a qui, fino a noi. Ecco perché non amo chi applica uno sguardo "correttivo", uno sguardo che raffronta la persona ad un ipotetico modello. L'albero della foto è molto diverso dall'albero ideale. Eppure il suo valore risiede proprio nell'essere riuscito, nonostante tutto, ad arrivare al cielo ed a crescere. Valorizzare le risorse positive e vitali significa valorizzare e promuovere le capacità di adattamento e trasformazione. Ecco perché per primo il nostro sguardo deve riconoscere e testimoniare queste capacità in chi si rivolge a noi. È un lavoro sottile, ma concettualmente determinante perché scartando i concetti di giusto o sbagliato restituisce dignità ed identità, integrità alla persona. E la valorizza."
(L. Bonaiuti)

03/04/2021

⚠ MALOCCLUSIONE E POSTURA ⚠

🔵 Vari studi hanno dimostrato che i cambiamenti nella posizione mandibolare possono indurre variazioni negli assetti posturali,
dimostrando l'esistenza di una connessione biomeccanica e neurologica tra i sistemi stomatognatico e posturale.
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🔵 L'apparato stomatognatico è un complesso anatomico funzionale
che svolge funzioni digestive, respiratorie, relazionali e posturali.
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🔵 Il cranio, la mascella e il rachide cervicale costituiscono un'unità funzionale inseparabile, per cui tutto ciò che accade in bocca ha un impatto, attraverso le articolazioni temporo-mandibolari, sul tratto cervicale, interessando così il cingolo scapolare, la colonna vertebrale fino a i piedi e viceversa.
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🔵 Per questo motivo, le disfunzioni stomatognatiche possono provocare alterazioni cranio-cervicomandibolari, che a loro volta possono generare squilibri posturali.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19142553/}

03/01/2021

Potremmo definire la Postura come un delicato equilibrio tra ciò che siamo dentro e fuori.
Un perfetto equilibrio tra corpo e anima.
La nostra nostra postura è influenzata da diversi fattori esterni di carattere meccanico e chimico (traumi, il tipo di lavoro svolto, cicatrici, alimentazione scorretta, vizi posturali, funzioni visive alterate, occhiali inadeguati, ambienti malsani), però la nostra vita emozionale, riveste un peso altrettanto importante per la nostra fattezza
Le emozioni,le paure, i fallimenti, i rancori, la rabbia, l'aggressività, hanno il potere di deformare il nostro corpo
creando importanti cambiamenti anche nel nostro "mantello posturale".
Durante le sedute di Ginnastica Posturale,
non è sufficiente "riequilibrare" le tensioni muscolari, perché dietro ogni forma, corazza o maschera,
vi è un'anima...un cuore che pulsa.
Ognuno è il suo corpo.
Prenditi cura di esso...

Lezioni personalizzate x le vostre esigenze 🙏

16/12/2020

Le sedute personalizzate di riequilibrio posturale integrato e training di allenamento funzionale, adattato secondo necessità, permettono al soggetto di:
♦️ apprezzare le modifiche funzionali;
♦️ ottenenere cosi, una miglior composizione corporea sui giusti nutrienti da introdurre con l'ausilio di una consulenza nutrizionale grazie al Dott. Giovanni Cuocci

⭕La finalità di questo tipo di intervento è che il soggetto impari a gestire in maniera autonoma il proprio corpo - prevenzione primaria - ed il proprio deficit - prevenzione secondaria-.

03/12/2020

"Molti pensano di vincere o vogliono vincere, ma pochi praticano la vittoria.
Vincere è una competenza chiave del lavoro."

Grande guerriera 💪 Gabriella Forina
Consulenza nutrizionale grazie al Dott. Giovanni Cuocci

25/11/2020

💢Il movimento consapevole se ben condotto e la postura corretta sono alla base di un buon funzionamento del corpo umano in età evolutiva, adulta ed anziana, in soggetti sedentari e negli atleti.
✅L'esercizio fisico sano è un farmaco, necessita pertanto di un professionista che somministri in maniera adeguata la sequenza propedeutica della programmazione motoria individualizzata.

Dott. Ssa Sabrina Cuocci
MY EQUILIBRIUM

21/11/2020

Quando abbiamo un bambino davanti, dovremmo pensare a tutto ciò che sa e non sa fare in quel momento e questo cosa potrebbe comportare nella sua quotidianità, a scuola, con gli altri, nello sport...
Non soltanto nel presente, ma anche e sopratutto in futuro.

👣 Il bambino presto sarà un ragazzo e poi un uomo.

E noi abbiamo l'obbligo di metterlo nelle condizioni di prendere in mano la propria vita 🌱.

È a piedi n**o che si scopre il mondo.

MY EQUILIBRIUM