26/02/2026
L'Ashwagandha (nome scientifico Withania somnifera) è una pianta dalle proprietà tonico-adattogene che supporta l'organismo nei periodi di forte STRESS. Contrasta la stanchezza fisica e mentale e favorire il rilassamento.
Aiuta a gestire l'ANSIA e a migliorare la qualità del sonno se assunta la sera, o la resistenza se presa al mattino.
Riduce i livelli di CORTISOLO (l'ormone dello stress) , con conseguente controllo della fame nervosa e del peso corporeo