14/11/2025
🧠 Longevità e Psicologia: invecchiare bene è un processo mentale prima che fisico
L’invecchiamento non è solo una questione biologica.
È un processo di adattamento psicologico: imparare a convivere con i cambiamenti, a trasformarli in risorse e a dare loro significato.
Con il passare degli anni, alcune abilità possono rallentare… ma altre si rafforzano.
L’esperienza, la capacità di gestire le emozioni, la saggezza nelle relazioni diventano strumenti potentissimi per mantenere equilibrio e qualità della vita.
🪷 Invecchiare bene non significa negare il tempo, ma imparare a gestirlo: selezionando ciò che conta, ottimizzando le proprie risorse e compensando ciò che cambia.
La vera longevità nasce qui —
nella mente che resta curiosa, nel cuore che sa adattarsi,
nella capacità di vivere ogni età come una nuova forma di consapevolezza.
📍 Dott.ssa Laura Sandrono – Psicologia & Longevità
👉 Presso Life & Motion | San Giorgio Canavese
