L&G Essence Studio A.S.D.

13/11/2025

Forza, controllo, equilibrio.
Con Animal Flow riscopri il movimento naturale del corpo, migliorando mobilità e consapevolezza a ogni lezione.
Unici a Verona a praticarlo in modo certificato e secondo le modalità Animal Flow 💪
Vuoi unirti a noi?
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📲 Luca 392 7331193 – Gladys 328 6514253

📍 Via Garibaldi 21, San Giovanni Lupatoto (VR)

09/10/2025

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Un buon lavoro eseguito con esercizi semplici, facili e propedeutici ti aiuteranno a rinforzare la tua colonna, il tuo pavimento pelvico e in generale la tua postura.
Ritroverai un nuovo benessere psicofisico💖💖💖

06/10/2025

YIN YOGA 🧘‍♀️🧘

Yin Yoga è una pratica che insegna a rilassare il corpo in modo profondo, calmando le emozioni, stimolando l’energia vitale dei meridiani e degli organi, e preparando la mente e il corpo alla meditazione.
🧘‍♂️
Serve a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, stimolare il tessuto connettivo, calmare la mente e ridurre lo stress, e a favorire l’equilibrio tra le energie yin e yang del corpo e della mente.
🧘‍♂️
Si ottengono questi benefici mantenendo posizioni rilassate per lunghi periodi (2-5 minuti), consentendo al corpo di rilassarsi profondamente e di liberare tensioni ed energia vitale.
🧘‍♀️
“SE PONIAMO A CONFRONTO IL FIUME E LA ROCCIA, IL FIUME VINCE SEMPRE NON GRAZIE ALLA SUA FORZA MA ALLA PERSEVERANZA”
Buddha .

06/10/2025

YIN YOGA 🧘‍♀️🧘

Yin Yoga è una pratica che insegna a rilassare il corpo in modo profondo, calmando le emozioni, stimolando l'energia vitale dei meridiani e degli organi, e preparando la mente e il corpo alla meditazione.
🧘‍♂️
Serve a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, stimolare il tessuto connettivo, calmare la mente e ridurre lo stress, e a favorire l'equilibrio tra le energie yin e yang del corpo e della mente.
🧘‍♂️
Si ottengono questi benefici mantenendo posizioni rilassate per lunghi periodi (2-5 minuti), consentendo al corpo di rilassarsi profondamente e di liberare tensioni ed energia vitale.
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“SE PONIAMO A CONFRONTO IL FIUME E LA ROCCIA, IL FIUME VINCE SEMPRE NON GRAZIE ALLA SUA FORZA MA ALLA PERSEVERANZA”
Buddha

01/10/2025