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𝘊𝘰𝘮𝘊 𝘀𝘩𝘪𝘶𝘥𝘊𝘳𝘊 𝘪𝘭 2025 𝘊 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪𝘢𝘳𝘊 𝘪𝘭 2026 𝘎𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘎𝘵𝘳𝘊𝘎𝘎.Siamo arrivati agli ultimi giorni del 2025. Alla fine di ogni anno...
28/12/2025

𝘊𝘰𝘮𝘊 𝘀𝘩𝘪𝘶𝘥𝘊𝘳𝘊 𝘪𝘭 2025 𝘊 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪𝘢𝘳𝘊 𝘪𝘭 2026 𝘎𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘎𝘵𝘳𝘊𝘎𝘎.

Siamo arrivati agli ultimi giorni del 2025. Alla fine di ogni anno, spesso scatta 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙚𝙚𝙞𝙀𝙣𝙚 𝙚𝙞𝙡𝙚𝙣𝙯𝙞𝙀𝙚𝙖: 𝙡’𝙞𝙙𝙚𝙖 𝙙𝙞 𝙙𝙀𝙫𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙞𝙪𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙀 𝙖𝙡 𝙢𝙚𝙜𝙡𝙞𝙀, fare bilanci perfetti e dimostrare di aver fatto “abbastanza”. Subito dopo, arriva l’aspettativa di iniziare il nuovo anno pieni di energia, obiettivi e buoni propositi.

Questo passaggio può diventare molto stressante perché ti mette in una continua logica di “prestazione”. E se cambiassi approccio per uscire da questa dinamica? Questo vuol dire accettare che puoi chiudere l’anno anche stanco, con cose incomplete, e (pensa un po’!) senza giudicarti. E iniziare il nuovo anno con calma, senza dover avere subito tutto chiaro.

Meno pressione, più rispetto dei tuoi ritmi: Ú da qui che nasce 𝙪𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙀 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙀 𝙚𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙚𝙩𝙧𝙚𝙚𝙚.

Facile a dirsi e difficile a farsi? Proviamo a semplificare: ecco 5 metodi pratici per finire e iniziare in modo più leggero e consapevole.

1⃣ 𝗥𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗌𝗻𝗮 𝗮𝘀𝗜𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲 𝗰𝗌𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶.
La fine dell’anno non Ú un esame finale. Accetta che non tutto sarà perfetto e che va bene così. Decidi cosa Ú davvero prioritario e impara a dire no a ciò che ti sovraccarica. Chiudere l’anno con meno pressione Ú il primo regalo che puoi farti.

2⃣ 𝗥𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗌𝗻 𝗜𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗌𝗻𝗮𝗹𝗶.ᅵNon serve una vacanza lunga per staccare. Micro-pause durante la giornata, pranzi lontani dal telefono, momenti di silenzio aiutano il sistema nervoso a rilassarsi. Più rallenti ora, più inizierai il nuovo anno con energia reale, non forzata.

3⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗲  𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗶!ᅵSonno, cibo e movimento sono fondamenta, non extra. Dormire meglio, mangiare in modo più semplice e muoverti un po’ ogni giorno ti rende più resiliente allo stress di fine e inizio anno. Senza basi solide, anche i migliori progetti diventano pesanti.

4⃣ 𝗜𝗻𝘀𝗲𝗿𝗶𝘀𝗰𝗶 𝗹𝗲𝗎𝗎𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗎𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲.ᅵNon aspettare il nuovo anno per sentirti meglio. Programma momenti di piacere, anche piccoli: attività che ti divertono, che ti fanno sentire vivo. Allo stesso tempo, riconosci ciò che ha funzionato quest’anno. La gratitudine riduce la pressione e cambia la prospettiva.

5⃣ 𝗢𝗿𝗎𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗌 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲.ᅵChiudi l’anno facendo chiarezza: spezza i grandi obiettivi in passi piccoli, individua ciò che ti stressa di più e valuta cosa puoi semplificare o delegare. Non devi portarti tutto dietro nel nuovo anno. Puoi scegliere cosa lasciare andare.

Concludere l’anno senza stress non significa fare di più, ma 𝙛𝙖𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙜𝙡𝙞𝙀 𝙥𝙚𝙧 𝙩𝙚. E iniziare il nuovo anno non richiede una versione nuova di te, solo una in cui ti rispetti di più. Cominciamo? E allora ti auguriamo un’ottima fine e un ottimo inizio!

Giorgia Martino

𝘓𝘈 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘊𝘐𝘕𝘈 𝘋𝘐 𝘎𝘌𝘕𝘌𝘙𝘌 𝘕𝘌𝘓𝘓𝘈 𝘊𝘖𝘔𝘜𝘕𝘐𝘊𝘈𝘡𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘊𝘖-𝘗𝘈𝘡𝘐𝘌𝘕𝘛𝘌 𝘌 𝘕𝘌𝘓𝘓𝘈 𝘋𝘐𝘝𝘜𝘓𝘎𝘈𝘡𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘗𝘜𝘉𝘉𝘓𝘐𝘊𝘈 Ú stato il tema dell’ultimo work...
23/12/2025

𝘓𝘈 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘊𝘐𝘕𝘈 𝘋𝘐 𝘎𝘌𝘕𝘌𝘙𝘌 𝘕𝘌𝘓𝘓𝘈 𝘊𝘖𝘔𝘜𝘕𝘐𝘊𝘈𝘡𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘊𝘖-𝘗𝘈𝘡𝘐𝘌𝘕𝘛𝘌 𝘌 𝘕𝘌𝘓𝘓𝘈 𝘋𝘐𝘝𝘜𝘓𝘎𝘈𝘡𝘐𝘖𝘕𝘌 𝘗𝘜𝘉𝘉𝘓𝘐𝘊𝘈 Ú stato il tema dell’ultimo workshop dell’anno tenutosi giovedì 18 dicembre nella sede di Omnibus Salute.

Un incontro ricco di spunti di riflessione, a cura della dottoressa 𝘟𝙝𝙞𝙖𝙧𝙖 𝘿𝙞 𝙇𝙪𝙘𝙚𝙣𝙩𝙚.

Chiara fa ormai parte della famiglia Omnibus Salute 💕 Laureata in Biotecnologie con master “La Scienza nella Pratica Giornalistica” dell’Università La Sapienza Ú divulgatrice scientifica con collaborazioni importanti. Dopo aver ricevuto nel 2022 il Premio Omnibus Salute Donna per la divulgazione scientifica, dal 2023 fa parte della commissione giudicatrice e dell’organizzazione del Premio.

Dopo l’incontro, la serata Ú proseguita presso il ristorante 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑎 𝐎𝑑𝑑𝑜𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑎 di Spoltore, alta cucina in un ambiente unico, coccolati in sala da 𝙇𝙪𝙘𝙖 𝙍𝙚𝙢𝙞𝙜𝙞𝙀 e dai piatti innovativi con ingredienti rigorosamente Made in Abruzzo della chef 𝙎𝙀𝙣𝙞𝙖 𝙍𝙚𝙣𝙯𝙚𝙩𝙩𝙞 👩🏻‍🍳

Mentre le luci del Natale 🌟🎄 rischiarano questi giorni speciali, vogliamo esprimere la nostra più sincera gratitudine pe...
20/12/2025

Mentre le luci del Natale 🌟🎄 rischiarano questi giorni speciali, vogliamo esprimere la nostra più sincera gratitudine per la fiducia e il sostegno che ci hai donato in questo anno 💕.

Che queste feste siano per te un tempo di serenità, avvolto dall’affetto di chi ti Ú caro 🫂, e che portino con sé la promessa di un futuro colmo di speranza, pace e amore per tutti 🌍.

Ti auguriamo Buone Feste dalla nostra grande famiglia Omnibus Salute🍟✚

𝗟𝗮 𝘃𝗌𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗎𝗹𝗶𝗌𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗲𝗿 𝗶 𝗜𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗮.Uno degli aspetti più dolorosi della 𝘵...
18/12/2025

𝗟𝗮 𝘃𝗌𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗎𝗹𝗶𝗌𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗲𝗿 𝗶 𝗜𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗮.

Uno degli aspetti più dolorosi della 𝘵𝘊𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘊𝘯𝘎𝘪𝘷𝘢 Ú la 𝘎𝘊𝘯𝘎𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘊 𝘥𝘪 𝘪𝘎𝘰𝘭𝘢𝘮𝘊𝘯𝘵𝘰 che spesso vivono i pazienti, soprattutto quelli sottoposti a ventilazione assistita. È questa la condizione di persone affette da problemi respiratori dovuti a svariate cause. L’isolamento diventa un fattore necessario, per proteggere le condizioni fragili del paziente stesso da agenti patogeni, nonché per monitorarlo costantemente. Ma una nuova ricerca pubblicata sull’𝘈𝘮𝘊𝘳𝘪𝘀𝘢𝘯 𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘰𝘧 𝘊𝘳𝘪𝘵𝘪𝘀𝘢𝘭 𝘊𝘢𝘳𝘊 offre una prospettiva sorprendentemente semplice e potente: 𝘭𝘢 𝘷𝘰𝘀𝘊 𝘥𝘊𝘭𝘭𝘊 𝘱𝘊𝘳𝘎𝘰𝘯𝘊 𝘀𝘢𝘳𝘊 𝘱𝘶𝘰̀ 𝘥𝘪𝘷𝘊𝘯𝘵𝘢𝘳𝘊 𝘶𝘯 𝘷𝘊𝘳𝘰 𝘊 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘰 𝘎𝘵𝘳𝘶𝘮𝘊𝘯𝘵𝘰 𝘵𝘊𝘳𝘢𝘱𝘊𝘶𝘵𝘪𝘀𝘰, capace di ridurre il delirio meglio dei farmaci tradizionali.

𝗗𝗲𝗹𝗶𝗿𝗶𝗌: 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗌𝗺𝗜𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗎𝗿𝗮𝘃𝗲 𝗜𝗲𝗿 𝗶 𝗜𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮𝗻𝗶.

Il delirio Ú uno 𝘎𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘀𝘰𝘯𝘧𝘶𝘎𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘊 𝘵𝘊𝘮𝘱𝘰𝘳𝘢𝘯𝘊𝘰 𝘊 𝘢𝘀𝘶𝘵𝘰, e si tratta di una complicanza frequente e grave nei pazienti ricoverati in terapia intensiva, in particolare negli anziani ventilati. Colpisce fino a otto pazienti su dieci in queste condizioni ed Ú associato a ricoveri più lunghi, rischio aumentato di demenza, maggiore mortalità e costi sanitari elevatissimi. Sebbene nel 40% dei casi il delirio possa essere prevenuto, i farmaci utilizzati comunemente (analgesici, sedativi, antipsicotici) non sono privi di effetti collaterali e rischiano di peggiorare la fragilità dei pazienti critici. Per questo, da anni si punta anche su 𝘎𝘵𝘳𝘢𝘵𝘊𝘚𝘪𝘊 𝘯𝘰𝘯 𝘧𝘢𝘳𝘮𝘢𝘀𝘰𝘭𝘰𝘚𝘪𝘀𝘩𝘊 come il riorientamento (che consiste nel ricordare al paziente chi Ú e dove si trova), la presenza dei familiari e il ripristino del ciclo sonno-veglia.

𝗟𝗮 𝘃𝗌𝗰𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶 𝗜𝗲𝗿 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗜𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗜𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗮.

Il problema, però, Ú che non sempre la presenza fisica dei familiari Ú possibile, sia per eventuali distanze importanti sia per motivi organizzativi o familiari. Da questa esigenza Ú nato lo studio 𝘍𝘈𝘝𝘰𝘙, 𝘍𝘢𝘮𝘪𝘭𝘺 𝘈𝘶𝘵𝘰𝘮𝘢𝘵𝘊𝘥 𝘝𝘰𝘪𝘀𝘊 𝘙𝘊𝘀𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘚, guidato da un gruppo di ricercatori delle School of Nursing and Health Studies di Miami, Seattle, Tampa, Pittsburgh e Nashville.

Lo studio ha coinvolto 178 𝘱𝘢𝘻𝘪𝘊𝘯𝘵𝘪 𝘪𝘯 𝘷𝘊𝘯𝘵𝘪𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘊 𝘢𝘎𝘎𝘪𝘎𝘵𝘪𝘵𝘢 ricoverati in nove reparti di terapia intensiva di due grandi ospedali della Florida. Divisi in due gruppi da 89, uno ha ricevuto i trattamenti standard, mentre l’altro ha potuto ascoltare due volte al giorno, tramite auricolari wireless, 𝘥𝘪𝘊𝘀𝘪 𝘮𝘊𝘎𝘎𝘢𝘚𝘚𝘪 𝘱𝘳𝘊𝘳𝘊𝘚𝘪𝘎𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪 𝘥𝘪 𝘥𝘶𝘊 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪, 𝘀𝘪𝘢𝘎𝘀𝘶𝘯𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘷𝘊𝘯𝘪𝘊𝘯𝘵𝘊 𝘥𝘢 𝘶𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳𝘊 scelto per il legame affettivo più stretto.

𝗜 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗌𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗌 𝗹’𝗶𝗺𝗜𝗌𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗲𝗎𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗌.

I risultati sono stati inequivocabili: i pazienti che ascoltavano regolarmente le voci dei loro cari hanno mostrato una significativa riduzione del delirio, in proporzione diretta alla quantità di messaggi ricevuti, quasi fosse un “effetto dose”. Ancora non si sa se a fare la differenza sia la voce in sé o il contenuto rassicurante dei messaggi, ma una cosa Ú chiara: 𝘪𝘭 𝘭𝘊𝘚𝘢𝘮𝘊 𝘶𝘮𝘢𝘯𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘊̀ 𝘶𝘯 𝘥𝘊𝘵𝘵𝘢𝘚𝘭𝘪𝘰, 𝘊̀ 𝘀𝘶𝘳𝘢.

Se hai un familiare in terapia intensiva e in isolamento, forse il regalo più prezioso che puoi fargli Ú la tua voce, anche attraverso un semplice messaggio. Il tuo affetto riconfermato potrebbe essere davvero il regalo di Natale più gradito, per il tuo caro, e anche per la sua salute.

Giorgia Martino

Fonte: https://aacnjournals.org/ajcconline/article/34/6/429/32879/Delirium-Reduction-via-Scripted-Family-Voice

𝖚𝗇𝖿𝗅𝗎𝖟𝗇𝗓𝖺 𝗌𝗍𝖺𝗀𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖟 𝗇𝗈𝗇 𝗍𝗂 𝗍𝖟𝗆𝗂𝖺𝗆𝗈! 𝟣𝟢 𝖌𝗈𝗇𝗌𝗂𝗀𝗅𝗂 𝗉𝖟𝗋 𝗉𝗋𝖟𝗏𝖟𝗇𝗂𝗋𝗅𝖺.Anche quest’anno il freddo Ú arrivato. Più tardi del sol...
06/12/2025

𝖚𝗇𝖿𝗅𝗎𝖟𝗇𝗓𝖺 𝗌𝗍𝖺𝗀𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅𝖟 𝗇𝗈𝗇 𝗍𝗂 𝗍𝖟𝗆𝗂𝖺𝗆𝗈! 𝟣𝟢 𝖌𝗈𝗇𝗌𝗂𝗀𝗅𝗂 𝗉𝖟𝗋 𝗉𝗋𝖟𝗏𝖟𝗇𝗂𝗋𝗅𝖺.

Anche quest’anno il freddo Ú arrivato. Più tardi del solito forse, ma ormai Ú la stagione dell’influenza! Per quanto possa essere considerata una malattia “banale” perché colpisce milioni di persone, può causare complicazioni serie, soprattutto nei soggetti più fragili. La buona notizia Ú che possiamo fare molto per ridurre il rischio di contagio e proteggere noi stessi e chi ci sta accanto. Ecco 10 azioni semplici ma efficaci per superare le stagioni fredde senza troppe conseguenze.

1⃣ 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗌𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗌 𝗿𝗮𝘃𝘃𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗌 𝗰𝗌𝗻 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝗌ᅵIl virus si trasmette facilmente da persona a persona. Mantenere una distanza fisica, soprattutto in ambienti chiusi o affollati, riduce le possibilità di contagio.

2⃣ 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝗻𝗌𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲ᅵSe sei influenzato, evita di strafare, recandoti a scuola, lavoro o in luoghi pubblici. Oltre ad accelerare la tua guarigione, limiterai la diffusione del virus. Puoi tornare alle tue attività dopo 24 ore senza febbre e con sintomi in miglioramento.

3⃣ 𝗖𝗌𝗜𝗿𝗶 𝗯𝗌𝗰𝗰𝗮 𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗌 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝘁𝗌𝘀𝘀𝗶𝘀𝗰𝗶 𝗌 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗻𝘂𝘁𝗶𝘀𝗰𝗶ᅵUsa un fazzoletto o l’incavo del gomito: Ú un gesto di rispetto verso gli altri e un’arma potente contro la diffusione delle goccioline respiratorie.

4⃣ 𝗜𝗻𝗱𝗌𝘀𝘀𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲ᅵIn spazi chiusi o se sei raffreddato, indossare una mascherina può aiutare a proteggere chi ti circonda e te stesso da eventuali infezioni respiratorie.

5⃣ 𝗟𝗮𝘃𝗮 𝘀𝗜𝗲𝘀𝘀𝗌 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶  𝗲 𝗹𝗮𝘃𝗮𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲!ᅵÈ una delle regole più semplici e più efficaci. Usa acqua e sapone per almeno 20 secondi, oppure un disinfettante a base di alcol se non hai un lavandino a disposizione.

6⃣ 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝘁𝗌𝗰𝗰𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗌𝗰𝗰𝗵𝗶, 𝗻𝗮𝘀𝗌 𝗲 𝗯𝗌𝗰𝗰𝗮ᅵLe mani sono veicolo di germi: evitare di toccare il viso riduce il rischio di infezione.

7⃣ 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗹’𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗜𝘂𝗹𝗶𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗎𝗹𝗶 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗶ᅵApri le finestre più volte al giorno o utilizza purificatori d’aria: l’aria fresca diluisce i virus e migliora la qualità dell’ambiente domestico e lavorativo.

8⃣ 𝗜𝗎𝗶𝗲𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗜𝗲𝗿𝗳𝗶𝗰𝗶 𝘁𝗌𝗰𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗳𝗿𝗲𝗟𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲ᅵManiglie, telefoni, tastiere e piani di lavoro andrebbero puliti regolarmente, in quanto sono spesso i punti in cui si annidano più germi.

9⃣ 𝗖𝘂𝗿𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗌 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗎𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲ᅵUn corpo forte resiste meglio ai virus. Dormi a sufficienza, segui un’alimentazione equilibrata, idratati e dedica tempo sia all’attività fisica che al relax.

🔟 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗜𝗲𝗿𝘀𝗌𝗻𝗮 𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗌ᅵIl vaccino antinfluenzale Ú la difesa più sicura ed efficace contro l’influenza, soprattutto nel caso di bambini, anziani, donne incinte e persone fragili. Se appartieni a queste categorie, o sei in stretto contatto con loro, chiedi al tuo medico o alla tua farmacia di fiducia quando e dove farlo: Ú un gesto rapido, ma fondamentale.

Seguire queste semplici regole Ú un investimento in benessere per te e per la comunità in cui vivi: combattere l’influenza Ú anche questione di responsabilità, attenzione e piccoli gesti quotidiani che possono davvero incidere positivamente sulla salute tua e dei tuoi cari.

Giorgia Martino

Si celebra oggi la 𝗚𝗶𝗌𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗌𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗜𝗲𝗿 𝗹’𝗘𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗌𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗌𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗌𝗻𝘁𝗿𝗌 𝗹𝗲 𝗗𝗌𝗻𝗻𝗲. Per riflettere su quanto p...
25/11/2025

Si celebra oggi la 𝗚𝗶𝗌𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗌𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗜𝗲𝗿 𝗹’𝗘𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗌𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗌𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗌𝗻𝘁𝗿𝗌 𝗹𝗲 𝗗𝗌𝗻𝗻𝗲.

Per riflettere su quanto possiamo fare tutti noi per promuovere il rispetto nei confronti di tutte le donne e dire basta alla violenza di genere 👠

3⃣5⃣ persone hanno partecipato oggi allo screening gratuito per l’insufficienza venosa🊵🏻, un’iniziativa che ormai Ú di...
24/11/2025

3⃣5⃣ persone hanno partecipato oggi allo screening gratuito per l’insufficienza venosa🊵🏻, un’iniziativa che ormai Ú diventata tradizione di Omnibus Salute.

Un grazie di cuore a 𝘎𝘪𝘶𝘎𝘊𝘱𝘱𝘊 𝘓𝘢𝘵𝘵𝘢𝘯𝘻𝘪𝘰 e 𝘚𝘊𝘳𝘊𝘯𝘢 𝘉𝘊𝘯𝘯𝘢𝘵𝘰 di 𝘌𝙂𝘌𝙏𝙊𝙉, che come sempre ci sostengono con passione e professionalità 💕

𝘕𝘊𝘭𝘭’𝘪𝘯𝘵𝘊𝘳𝘷𝘪𝘎𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘰𝘚𝘚𝘪 𝘢𝘧𝘧𝘳𝘰𝘯𝘵𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘶𝘯 𝘵𝘊𝘮𝘢 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘥𝘊𝘭𝘪𝘀𝘢𝘵𝘰. 𝘊𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘵𝘵𝘰𝘳𝘊𝘎𝘎𝘢 𝘊𝘪𝘯𝘻𝘪𝘢 𝘋𝘪 𝘗𝘊𝘵𝘵𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘥𝘪 𝗡𝗌𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘁𝗶𝗿𝗌𝗶𝗱𝗲...
20/11/2025

𝘕𝘊𝘭𝘭’𝘪𝘯𝘵𝘊𝘳𝘷𝘪𝘎𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘰𝘚𝘚𝘪 𝘢𝘧𝘧𝘳𝘰𝘯𝘵𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘶𝘯 𝘵𝘊𝘮𝘢 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘥𝘊𝘭𝘪𝘀𝘢𝘵𝘰. 𝘊𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘵𝘵𝘰𝘳𝘊𝘎𝘎𝘢 𝘊𝘪𝘯𝘻𝘪𝘢 𝘋𝘪 𝘗𝘊𝘵𝘵𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘥𝘪

𝗡𝗌𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘁𝗶𝗿𝗌𝗶𝗱𝗲𝗶: 𝗰𝗌𝗺𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗌𝗻𝗌𝘀𝗰𝗲𝗿𝗹𝗶, 𝗱𝗶𝗮𝗎𝗻𝗌𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗶 𝗲 𝗟𝘂𝗮𝗻𝗱𝗌 𝗜𝗿𝗲𝗌𝗰𝗰𝘂𝗜𝗮𝗿𝘀𝗶

Non Ú sempre uno di quei noduli che possono avvertirsi alla palpazione, ma anzi spesso si scopre per caso durante un’ecografia. Parliamo del nodulo tiroideo. Molto comune soprattutto fra le donne, nella maggior parte dei casi si tratta di 𝙥𝙞𝙘𝙘𝙀𝙡𝙚 𝙛𝙀𝙧𝙢𝙖𝙯𝙞𝙀𝙣𝙞 – 𝙚𝙀𝙡𝙞𝙙𝙚 𝙀 𝙡𝙞𝙊𝙪𝙞𝙙𝙚 – 𝙗𝙚𝙣𝙞𝙜𝙣𝙚 che si sviluppano all’interno della tiroide. In genere non alterano la funzionalità della ghiandola, tuttavia la loro presenza richiede sempre 𝙪𝙣’𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙫𝙖𝙡𝙪𝙩𝙖𝙯𝙞𝙀𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙚𝙚𝙘𝙡𝙪𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙧𝙞𝙚𝙘𝙝𝙞 di natura maligna e per stabilire il corretto percorso diagnostico e terapeutico.

Quando bisogna fare ulteriori accertamenti e quando invece Ú sufficiente un semplice controllo nel tempo? Ne abbiamo parlato con la 𝘿𝙀𝙩𝙩.𝙚𝙚𝙖 𝘟𝙞𝙣𝙯𝙞𝙖 𝘿𝙞 𝙋𝙚𝙩𝙩𝙖, 𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙀𝙣𝙙𝙀𝙘𝙧𝙞𝙣𝙀𝙡𝙀𝙜𝙞𝙖 di Omnibus Salute, che ci aiuta a capire meglio come riconoscere, diagnosticare e gestire i noduli tiroidei.

𝗜𝗻𝗻𝗮𝗻𝘇𝗶𝘁𝘂𝘁𝘁𝗌, 𝗰𝗌𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘂𝗻 𝗻𝗌𝗱𝘂𝗹𝗌 𝘁𝗶𝗿𝗌𝗶𝗱𝗲𝗌?

«Molti noduli tiroidei sono asintomatici e vengono scoperti casualmente. Quando invece danno sintomi, possono causare compressione delle strutture del collo, con senso di costrizione, difficoltà a deglutire o respirare, e talvolta abbassamento della voce.»

𝗀𝘂𝗮𝗻𝘁𝗌 𝘀𝗌𝗻𝗌 𝗰𝗌𝗺𝘂𝗻𝗶 𝗶 𝗻𝗌𝗱𝘂𝗹𝗶 𝘁𝗶𝗿𝗌𝗶𝗱𝗲𝗶 𝗲 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗜𝗶𝘂̀ 𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗌?

«I noduli tiroidei, singoli o multipli, sono tra le patologie endocrine più frequenti. La loro prevalenza aumenta con l’età e colpisce più spesso il sesso femminile. Sono più comuni nelle aree con carenza di iodio e nei soggetti che sono stati esposti a radiazioni al collo, soprattutto in età infantile, che rappresenta l’unico fattore di rischio specifico per noduli maligni. Ovviamente, possono colpire anche in base alla familiarità per patologie della tiroide.»

𝗀𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗶 𝘀𝗌𝗻𝗌 𝗳𝗌𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗜𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗎𝗻𝗌𝘀𝗶?

«L’esame più importante Ú l’ecografia, che permette di valutare dimensioni, struttura interna (solida, liquida o mista), presenza di microcalcificazioni e caratteristiche dei margini dei noduli. In base ai risultati, si decide se Ú necessario un ago-aspirato eco-guidato per esame citologico. Inoltre, gli esami del sangue includono TSH, fT3 e fT4 per valutare la funzione tiroidea, gli anticorpi anti-tiroide (AbTg e AbTPO) e, nei casi sospetti, la calcitonina, marker del carcinoma midollare.»

𝗖𝗌𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮𝗻𝗌?

«La maggior parte dei noduli non richiede trattamento. Tuttavia, in caso di sospetto maligno, problemi compressivi o motivi estetici, si può ricorrere alla tiroidectomia (ossia la rimozione totale o parziale della tiroide). La terapia radio metabolica con iodio 131 Ú riservata solo ai noduli iperfunzionanti (cioÚ che producono troppo ormone tiroideo) in caso di controindicazioni all’intervento chirurgico non Ú possibile, ad esempio per malattie cardiache.»

Intervista di Giorgia Martino

Giornalista, Content Editor e Social Media Editor, esperta in argomenti di salute e benessere.



Per una visita con la dottoressa Cinzia Di Petta contattaci al 📲393.8048500 (anche whatsapp).

✹ Un sabato ricco di contenuti coinvolgenti, di emozioni e riflessioni. Abbiamo consegnato i 𝓟𝓻𝓮𝓶𝓲 𝓞𝓶𝓷𝓲𝓫𝓟𝓌 𝓢𝓪𝓵𝓟𝓜𝓮 𝓓𝓞𝓷𝓷𝓪 ...
17/11/2025

✹ Un sabato ricco di contenuti coinvolgenti, di emozioni e riflessioni. Abbiamo consegnato i 𝓟𝓻𝓮𝓶𝓲 𝓞𝓶𝓷𝓲𝓫𝓟𝓌 𝓢𝓪𝓵𝓟𝓜𝓮 𝓓𝓞𝓷𝓷𝓪 🎗il riconoscimento che ogni anno celebra personalità femminili straordinarie. Un tributo a chi ogni giorno costruisce ponti, cura, innova e ispira 🩷

Premio Omnibus Salute Donna

Manca davvero poco!Celebrare il talento, la visione e la forza delle donne non Ú solo un gesto: Ú una missione 💕 Anche q...
14/11/2025

Manca davvero poco!

Celebrare il talento, la visione e la forza delle donne non Ú solo un gesto: Ú una missione 💕 Anche quest’anno realizziamo un sogno che parla di coraggio, dedizione e futuro ✹

Torna l’appuntamento con i 𝓟𝓻𝓮𝓶𝓲 𝓞𝓶𝓷𝓲𝓫𝓟𝓌 𝓢𝓪𝓵𝓟𝓜𝓮 𝓓𝓞𝓷𝓷𝓪 2025 🎗 il riconoscimento a chi ogni giorno costruisce ponti, cura, innova e ispira 🩷

🌟𝖯𝗋𝖟𝗆𝗂𝗈 𝗌𝗉𝖟𝖌𝗂𝖺𝗅𝖟 𝗉𝖟𝗋 𝗆𝖟𝗋𝗂𝗍𝗂 𝗌𝖌𝗂𝖟𝗇𝗍𝗂𝖿𝗂𝖌𝗂
𝑺𝒂𝒃𝒊𝒏𝒂 𝑮𝒂𝒍𝒍𝒊𝒏𝒂
Professore ordinario di Cardiologia Università di Chieti

🌟𝖯𝗋𝖟𝗆𝗂𝗈 𝗉𝖟𝗋 𝗅’𝖺𝗍𝗍𝗂𝗏𝗂𝗍𝖺̀ 𝗌𝗏𝗈𝗅𝗍𝖺 𝗇𝖟𝗅 𝗏𝗈𝗅𝗈𝗇𝗍𝖺𝗋𝗂𝖺𝗍𝗈
𝑺𝙩𝒆𝙛𝒂𝙣𝒊𝙖 𝙏𝒐𝙧𝒒𝙪𝒂𝙩𝒊
Presidente della Cooperativa sociale On The Road

🌟𝖯𝗋𝖟𝗆𝗂𝗈 𝗉𝖟𝗋 𝗅𝖺 𝗉𝗋𝗈𝖿𝖟𝗌𝗌𝗂𝗈𝗇𝖟 𝗌𝖺𝗇𝗂𝗍𝖺𝗋𝗂𝖺
𝘟𝒊𝙣𝒛𝙞𝒂 𝑫𝙞 𝙈𝒂𝙩𝒕𝙚𝒐
Presidente dell’Ordine regionale della Professione Ostetrica d’Abruzzo

🌟𝖯𝗋𝖟𝗆𝗂𝗈 𝗉𝖟𝗋 𝗅𝖺 𝖜𝗂𝗏𝗎𝗅𝗀𝖺𝗓𝗂𝗈𝗇𝖟 𝗌𝖌𝗂𝖟𝗇𝗍𝗂𝖿𝗂𝖌𝖺
𝑹𝙀𝒃𝙚𝒓𝙩𝒂 𝑭𝙪𝒍𝙘𝒊
Redattrice e conduttrice di Radio3 Scienza

🗓 sabato 15 novembre 🕠 17:30
📍Museo delle Genti d'Abruzzo - Pescara

Premio 2025

Con il patrocinio di 𝗣𝗿𝗌𝘃𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗣𝗲𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮 e Comune di Pescara

Con il supporto di 𝗖𝗛𝗜𝗥𝗚𝗥𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔, 𝗔𝗟𝗕𝗔𝗞𝗢𝗥𝗔, 𝗙𝗗𝗗 e Istituto Acustico Maico

Premio Omnibus Salute Donna 2025

Questa mattina nella sala Giunta del Comune di Pescara si Ú tenuta la conferenza stampa di presentazione della 4ª edizio...
12/11/2025

Questa mattina nella sala Giunta del Comune di Pescara si Ú tenuta la conferenza stampa di presentazione della 4ª edizione del Premio Omnibus Salute Donna 🌟

Hanno partecipato l'avv. 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗌 𝗠𝗮𝘀𝗰𝗶, Sindaco di Pescara, il dott. 𝗊𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗌 𝗩𝗌𝗹𝗜𝗲 ideatore del Premio e la dott.ssa 𝗖𝗵𝗶𝗮𝗿𝗮 𝗗𝗶 𝗟𝘂𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲, che ha ricevuto il Premio nella prima edizione del 2022 e che da allora fa parte della commissione giudicatrice.

L'incontro con i giornalisti Ú stato moderato da 𝗚𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮 𝗗𝗶 𝗗𝗶𝗌, addetta stampa del Premio e presentatrice della Cerimonia di Premiazione in programma per 🗓 sabato 15 novembre🕠 17:30 al Museo delle Genti d'Abruzzo.

Con il supporto di 𝗖𝗛𝗜𝗥𝗚𝗥𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔, 𝗔𝗟𝗕𝗔𝗞𝗢𝗥𝗔, 𝗙𝗗𝗗 e Istituto Acustico Maico 🩷

̀

La cerimonia, il 15 settembre al museo delle Genti d'Abruzzo di Pescara, vedrà protagoniste le donne distintesi nel campo scientifico

Indirizzo

Piazza Dei Popoli, 10
San Giovanni Teatino
66020

Sito Web

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