30/01/2026
๐๐ค๐ฐ๐ฑ๐ณ๐ช ๐ช๐ญ ๐ญ๐ข๐ณ๐ช๐ค๐ฆ, ๐ญโ๐ข๐ญ๐ฃ๐ฆ๐ณ๐ฐ ๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ๐ข๐ต๐ฐ ๐ฅ๐ช ๐ช๐ฏ๐ต๐ฆ๐ด๐ต๐ช๐ฏ๐ฐ ๐ฆ ๐ด๐ช๐ด๐ต๐ฆ๐ฎ๐ข ๐ช๐ฎ๐ฎ๐ถ๐ฏ๐ช๐ต๐ข๐ณ๐ช๐ฐ.
Resiste al freddo estremo, perde gli aghi ogni anno e continua a crescere per secoli: il larice รจ uno di quegli alberi fatti per sopravvivere. ๐๐ค๐ก๐ฉ๐ค ๐ฅ๐ง๐๐ข๐ ๐๐๐ ๐จ๐ ๐ฅ๐๐ง๐ก๐๐จ๐จ๐ ๐๐ ๐ข๐๐๐ง๐ค๐๐๐ค๐ฉ๐ ๐ค ๐จ๐๐จ๐ฉ๐๐ข๐ ๐๐ข๐ข๐ช๐ฃ๐๐ฉ๐๐ง๐๐ค, ๐ ๐ฃ๐๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ข๐๐ง๐๐๐๐ฃ๐ ๐ก๐ค ๐ช๐จ๐๐ซ๐๐ฃ๐ค ๐ฅ๐๐ง ๐๐๐ง๐๐ฉ๐, ๐๐ค๐ก๐ค๐ง๐, ๐ฉ๐ค๐จ๐จ๐, ๐ฅ๐ง๐ค๐๐ก๐๐ข๐ ๐๐๐๐๐จ๐ฉ๐๐ซ๐. Oggi non mastichiamo piรน la resina di larice come allora, ma quella tradizione continua sotto forma di ๐๐ฃ๐ฉ๐๐๐ง๐๐ฉ๐ค๐ง๐, ๐๐ง๐๐ฏ๐๐ ๐ ๐ช๐ฃ๐ ๐๐๐๐ง๐ ๐ฃ๐๐ฉ๐ช๐ง๐๐ก๐ ๐๐จ๐ฉ๐ง๐๐ฉ๐ฉ๐ ๐๐๐ก ๐จ๐ช๐ค ๐ก๐๐๐ฃ๐ค, ๐กโ๐๐ง๐๐๐๐ฃ๐ค๐๐๐ก๐๐ฉ๐ฉ๐๐ฃ๐ค. Ed รจ qui che il larice diventa un alleato prezioso per il benessere moderno.
โ๏ธ ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐น๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ฒ
โซ๏ธSupporto alle difese immunitarie, soprattutto nei periodi di stanchezza o stress;
โซ๏ธEffetto prebiotico: nutre i batteri โbuoniโ dellโintestino;
โซ๏ธAiuto alla regolaritร intestinale e allโequilibrio digestivo;
โซ๏ธ Supporto indiretto al benessere generale, grazie al legame tra intestino e immunitร ;
โซ๏ธ Applicazione topica: pomate, unguenti o balsami a base di resina di larice possono essere utilizzati per lenire dolori muscolari, rigiditร articolare o piccoli fastidi cutanei.
โ๏ธ ๐ ๐ผ๐ฑ๐ผ ๐ฑโ๐๐๐ผ
Il larice viene utilizzato principalmente sotto forma di integratore alimentare a base di arabinogalattano, ๐๐๐จ๐ฅ๐ค๐ฃ๐๐๐๐ก๐ ๐จ๐๐ ๐๐ฃ ๐ฅ๐ค๐ก๐ซ๐๐ง๐ ๐จ๐๐ ๐๐ฃ ๐๐๐ฅ๐จ๐ช๐ก๐. La polvere puรฒ essere sciolta in acqua o aggiunta a succhi, frullati e yogurt senza modificarne in modo significativo il sapore. La quantitร generalmente consigliata varia ๐๐ ๐ช๐ฃ๐ค ๐ ๐ฉ๐ง๐ ๐๐ช๐๐๐๐๐๐ ๐๐ก ๐๐๐ค๐ง๐ฃ๐ค, ma รจ sempre preferibile iniziare con dosi piรน basse e aumentare gradualmente, cosรฌ da permettere allโintestino di adattarsi senza creare fastidi.
Oltre allโuso interno, il larice puรฒ essere sfruttato anche ๐ฉ๐ค๐ฅ๐๐๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐: ๐ฅ๐ค๐ข๐๐ฉ๐, ๐ช๐ฃ๐๐ช๐๐ฃ๐ฉ๐ ๐ค ๐๐๐ก๐จ๐๐ข๐ a base di resina di larice possono essere applicati su muscoli doloranti, articolazioni rigide o piccoli fastidi cutanei, sfruttando le proprietร lenitive e riscaldanti della resina.
Questi prodotti sono facilmente ๐ง๐๐ฅ๐๐ง๐๐๐๐ก๐ ๐๐ฃ ๐๐๐ง๐ข๐๐๐๐, ๐๐ฃ ๐๐ง๐๐ค๐ง๐๐จ๐ฉ๐๐ง๐๐ ๐ ๐ฃ๐๐๐ก๐ ๐จ๐๐ค๐ฅ ๐ค๐ฃ๐ก๐๐ฃ๐. Come sempre, vale la regola di chiedere consiglio al proprio medico o erborista di fiducia.
โ๏ธ ๐๐ณ๐ณ๐ฒ๐๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐น๐ถ
Dal punto di vista della tollerabilitร intestinale, lโarabinogalattano di larice รจ generalmente considerato ๐จ๐๐๐ช๐ง๐ค ๐ ๐๐๐ฃ ๐๐๐๐๐ฉ๐ฉ๐๐ฉ๐ค ๐๐๐ก๐กโ๐ค๐ง๐๐๐ฃ๐๐จ๐ข๐ค. Trattandosi perรฒ di una fibra, soprattutto nelle fasi iniziali puรฒ provocare ๐ฆ๐ช๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐จ๐ฉ๐๐๐๐ค ๐๐ฃ๐ฉ๐๐จ๐ฉ๐๐ฃ๐๐ก๐ ๐ก๐๐๐ซ๐, come gonfiore, gas o flatulenza, in particolare se introdotto in quantitร elevate o troppo rapidamente: per questo รจ sempre consigliabile partire con dosi ridotte.
ร invece ๐จ๐๐ค๐ฃ๐จ๐๐๐ก๐๐๐ฉ๐ค ๐๐ฃ ๐ฅ๐ง๐๐จ๐๐ฃ๐ฏ๐ ๐๐ ๐ข๐๐ก๐๐ฉ๐ฉ๐๐ ๐๐ช๐ฉ๐ค๐๐ข๐ข๐ช๐ฃ๐, poichรฉ il suo potenziale effetto immunostimolante potrebbe non essere indicato in queste condizioni. ๐ผ๐ฃ๐๐๐ ๐๐ฃ ๐๐ง๐๐ซ๐๐๐๐ฃ๐ฏ๐ ๐ ๐๐ช๐ง๐๐ฃ๐ฉ๐ ๐กโ๐๐ก๐ก๐๐ฉ๐ฉ๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐ค ๐ฬ ๐ข๐๐๐ก๐๐ค ๐๐ซ๐๐ฉ๐๐ง๐ก๐ค, vista la mancanza di studi specifici sulla sicurezza.
E dal punto di vista topico? Le pomate o gli unguenti a base di resina di larice sono generalmente ben tollerati, ma in alcune persone possono verificarsi ๐ก๐๐๐ซ๐ ๐๐ง๐ง๐๐ฉ๐๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐ ๐๐ช๐ฉ๐๐ฃ๐๐, ๐ฅ๐ง๐ช๐ง๐๐ฉ๐ค ๐ค ๐๐ง๐ง๐ค๐จ๐จ๐๐ข๐๐ฃ๐ฉ๐, soprattutto in caso di pelle sensibile o se applicati su zone danneggiate.
In generale, se si assumono farmaci o si hanno patologie, un confronto preventivo con il medico, come giร anticipato, resta sempre la scelta piรน prudente.
Giorgia Martino
