01/09/2025
Al Centro Adara Spazio Yoga si-riparte riprendono oggi tutti i corsi.
Ed iniziamo con gentilezza, riprendere la pratica può essere faticoso per questo stasera la nostra pratica sarà rivolta alla gentilezza verso noi stessi,senza forzare il corpo, osservando e ascoltando. Gentilezza che vorremo portare fuori oltre il tappetino riprendendo anche tutte le nostre attività quotidiane.
Stasera ore 18.30 e ore 20.15
