18/01/2026
😮💨Ci vado solo quando sono a pezzi!
E’ una frase che sento dire spesso, come se il dolore fosse l’unico requisito per meritarsi un massaggio.
Noi però siamo organismi vivi, fatti di emozioni e tensioni che respirano insieme a noi.
🛑 Aspettare che il corpo urli per concedersi una sosta è come annaffiare una pianta quando è ormai secca: il recupero diventa inutilmente faticoso e lento.
Il massaggio è l’arte di ascoltare i tuoi sussurri prima che diventino grida.
È un atto di prevenzione che dona stabilità al sistema nervoso e restituisce dignità al tuo tempo.
Scegliere di trattarsi bene quando si sta già bene permette di espandere la propria vitalità, invece di limitarsi a riparare i danni.
✨Prendersi cura di sé con regolarità è un’abitudine che trasforma la qualità della vita.
Ti permette di abitare la tua pelle con serenità, senza dover sempre rincorrere un sollievo dell’ultimo minuto.
🌱La cura è un gesto d’amore costante.
Inizia ad ascoltarti oggi, prima che il corpo sia costretto a chiedere aiuto.
Prova a fermarti un istante: il tuo corpo ti sta parlando con un sussurro o ha già iniziato a gridare?
Che ne dici, proviamo a cambiare questa abitudine insieme?😊
