https://www.facebook.com/896390700475906/

L' Angolo Del Relax - Coaching e Yoga Facciale

Casa
Italia
San Giovanni in Marignano
L' Angolo Del Relax - Coaching e Yoga Facciale

L'Angolo Del Relax è uno spazio di benessere e ascolto per donne. L' Angolo del Relax, è uno studio dedicato al benessere psicofisico alle Donne.

La nostra mission è aiutare le donne a stare bene con se stesse e in armonia con tutto ciò che fa parte della loro vita.
-Professionisti in studio-

Claudia, dal 2015 Operatore del benessere certificato CSEN, riflessologa, Counselor, Studentessa in Scienze e Tecniche psicologiche. Elena, Sociologa specializzata in mediazione dei conflitti familiari e Social Media Manager. Dal 2019 specializzata in percorsi di Life Coaching, Coaching Giusto Peso Per Sempre®, Yoga Facciale metodo Viso In Forma®. In studio trovi
Riflessologia
Bagno Sonoro
Percorsi dimagrimento
Percorsi autostima e realizzazione personale-professionale
Coaching relazionale
Coaching Fiori di Bach
Meditazione guidata
Yoga Facciale

03/10/2025

Ti capita di trattenerti, di dubitare delle tue scelte o di sentirti giudicata?

La soluzione c'è, anzi ce ne sono tantissime da esplorare insieme fin da subito💛

Dentro di te ci sono già autostima, fiducia e risorse: a volte serve solo qualcuno che ti aiuti a farle emergere.

Con il mio percorso di coaching:
✨ Riconosci i tuoi blocchi e li trasformi in forza;
✨ Impari a dire ciò che pensi senza paura;
✨ Sviluppi sicurezza e leggerezza giorno dopo giorno.

È un percorso guidato, passo dopo passo, dove ti sentirai finalmente ascoltata e capita.

Vuoi iniziare adesso?

Primo step, prenota la tua consulenza GRATUITA online!
📲Whatsapp 351 5451034- 333 6494452

30/09/2025

✨ Lo yoga facciale è molto più di una pratica anti age.
È un percorso che unisce corpo, mente ed energia, aiutandoti a ritrovare equilibrio e vitalità.

Con pochi minuti al giorno puoi:
🌿 Tonificare il viso e distendere i tratti;
🌸 Migliorare la luminosità naturale della pelle;
💆‍♀️ Sciogliere tensioni e stress accumulato;
🧘‍♀️ Ritrovare benessere interiore.

Un vero rituale olistico che ti accompagna verso una bellezza autentica, che nasce dall’interno.

👉🏼Prenota la tua consulenza gratuita e scopri i dettagli del tuo percorso individuale personalizzato VISO IN FORMA ®️.🌸
In studio oppure online con la tua coach certificata.

📲Whatsapp 351 5451034

28/09/2025

✨ Obiettivi e trasformazione: corpo, viso, mente ✨

Molti pensano che il raggiungimento di un obiettivo dipenda solo dalla forza di volontà.
In realtà, la sociologia e il coaching ci insegnano che siamo il risultato di abitudini, contesto sociale, della narrazione che costruiamo di noi stessi, del nostro mondo interiore ed esteriore.

🔑 Il cambiamento non nasce dalla lotta, ma dalla consapevolezza e dall'azione concreta in linea con il nostro Sé autentico.

Le abitudini non si cancellano: si trasformano. Che si tratti di tornare al proprio peso forma, migliorare le nostre relazioni, vederci un viso più luminoso, ogni gesto ripetuto diventa identità.

Ogni obiettivo – corpo più in forma, viso più disteso, maggiore autostima – non è dimostrare qualcosa, ma un percorso di riconnessione con te stessa.

La motivazione non è un qualcosa che hai o non hai, servono piccoli passi, rituali quotidiani e un ambiente che ti sostenga.

💡 Dimagrire, fare yoga facciale o lavorare sull’autostima non sono cose separate. Sono tasselli della stessa trasformazione: sentirti bene nel tuo corpo, nel tuo viso, nella tua mente.

👉 Non chiederti solo “Cosa devo fare per arrivare lì?” ma “Chi divento ogni giorno mentre mi prendo cura di me?”

✨ Ricorda: l’obiettivo non è la fine del viaggio, ma il motore che ti spinge a creare una versione di te più autentica, armoniosa e sicura.

Vuoi saperne di più?
Scrivimi e prenota la tua consulenza GRATUITA!
📲351 5451034

26/09/2025

Non e questione di fare di più!.È questione di fare meglio, in modo più funzionale, con più fiducia in te!🧡

Ci sono giorni in cui tutto sembra troppo!
Mille idee, mille progetti, i buoni propositi di settembre ma..poca direzione e nessuna chiarezza!

E nel tuo dialogo interno forse succede questo:
" So cosa vorrei fare, ma non so da dove cominciare..";
" Ho mille dubbi e zero soluzioni.."
" So che vorrei cambiare la mia situazione, ma mi sento bloccata..".

Abbiamo creato dei percorsi mirati di Life Coaching, personalizzabili, pensati per:

✅ Aiutarti a rafforzare la tua autostima, partendo da ciò che sei e dalle cose in cui sei brava;
✅ Affrontare i problemi con strategia e lucidità, al fine di trovare soluzioni concrete;
✅ Procedere per micro obiettivi, abbracciando un cambiamento, sostenibile e graduale.

Non si tratta solo di cambiare, ma di riappropriarti della tua direzione!💛

Quando può esserti utile intraprendere un nostro percorso?🧘🏼‍♀️

- In una fase impegnativa della tua vita, come cambio lavoro, fine di una relazione o problemi relazionali, nuove sfide della vita;
- Quando senti di voler rimettere al centro te stesso, dopo aver dato tanta energia agli altri;
- Se cerchi uno spazio neutro, in cui fare chiarezza e dare spazio, nella confusione, a nuove riflessioni.

Coaching NON è terapia, ma azione guidata. 💛
È lo spazio dove alleni la tua mente alla flessibilità, con metodo, strategie, obiettivi e risultati concreti. ✨

Vuoi saperne di più?
Prenota la tua consulenza gratuita!
WhatsApp 📲 351 5451034 - 333 6494452
Dove siamo?
📍Ci trovi a San Giovanni in Marignano e online.

26/09/2025

I nostri percorsi il tuo benessere!
Scopri
🧘🏼‍♀️RESET ENERGETICO
💛LIFE COACHING
💚GIUSTO PESO PER SEMPRE®
🌸VISO IN FORMA®

Prenota ora la tua consulenza GRATUITA, capiremo insieme quale percorso fa per te in questo momento per ritrovare equilibrio, energia, benessere!

WhatsApp 📲 351 5451034 - 333 6494452
📍Ci trovi a San Giovanni in Marignano/ online.

20/09/2025

Quando ci sentiamo incastrate in una situazione o insoddisfatte di alcuni aspetti della nostra vita, capita di pensare di non avere autostima.

Perché succede?
👉🏼Spesso ci facciamo influenzare dal giudizio altrui che occupa ben troppo spazio nel nostro dialogo interiore, suscitando emozioni quali inadeguatezza, frustrazione , bassa autostima. Ma ciò che pensano gli altri di noi, è davvero cosi importante?

Se il giudizio o la critica provengono da un familiare o un'amica stretta, probabilmente questa persona ci vuole bene e sta solo cercando di aiutarci, forse con delle modalità poco funzionali. Ma se il giudizio proviene da una persona di poco conto, un conoscente, una persona troppo invadente, vuoi davvero permettergli di avere così tanto potere su di te?

Ti propongo uno switch!
E se invece dessimo ampio spazio a ciò che davvero conta? Il nostro benessere, quello delle persone a noi care, e allontanassimo quella voce interiore che ci dice che non siamo mai abbastanza? Probabilmente vivremmo più serenamente e con più autostima!

Ti aspettiamo in studio per accompagnarti passo passo nel tuo percorso di reset energetico 🧡

WhatsApp 📲 351 5451034 - 333 6494452
Dove siamo?
📍Ci trovi a San Giovanni in Marignano in Via vittorio Veneto 15/A presso il centro "Il Salice", sotto alla galleria, su appuntamento, oppure online.

18/09/2025

MOTIVAZIONE PER PERDERE PESO?💚
👉🏼ECCO DOVE TROVARLA!
Scorri il post e poi se vuoi prenota la tua prima consulenza GRATIS!
WhatsApp 📲 351 5451034 - 333 6494452

Con GIUSTO PESO PER SEMPRE® lavoriamo insieme su te stessa per:
✅Riconoscere cosa sta alla base della tua fame emotiva, gestire le tue "ferite" e costruire un rapporto equilibrato con il cibo;
✅Gestire stati ansiosi, stress e bisogno eccessivo di controllo lavorando sulla flessibilità e libertà emotiva;
✅Smettere di sabotarti e costruire abitudini sane e sostenibili per te;
✅Farti spazio, riscoprire leggerezza, energia e serenità.

Dove siamo?
📍Ci trovi a San Giovanni in Marignano in Via vittorio Veneto 15/A presso il centro "Il Salice", sotto alla galleria, su appuntamento, oppure online.

(❌no diete, no allenamenti, no integratori!❌)

13/09/2025

Ti trovi in una situazione scomoda se..

Senti che qualcosa non ti calza più, senti un disagio latente che non si manifesta così apertamente da poterlo riconoscere e gestire.

🧡Quali segnali possono aiutarti?

👉🏼Ti irriti facilmente anche per una piccola cosa, la reazione è spropositata rispetto alla situazione;
👉🏼Hai uno scarso controllo emotivo, ti viene da piangere facilmente, te la prendi con chi non c'entra nulla;
👉🏼Ti ritrovi a dire di SI, anche se vorresti davvero dire di NO, ma non ci riesci;
👉🏼Senti di non avere controllo su te stessa e sulla tua vita.

Alla base di tutto questo ci sono le "emozioni parassite" che finché non vengono consapevolizzate e gestite innescano "reazioni emotive ricorrenti ", in altre parole, una reazione sconnessa dal qui ed ora, legata più al passato che al presente, che si innesca ogni qualvolta vivi una situazione anche lontanamente simile ad una ferita antica. In sostanza sei nel qui ed ora ma il tuo inconscio pensa di essere 20, 30, 40 o anche 60 anni prima!

👉🏼Una volta consapevole di questo meccanismo, puoi prevenire, e gestire la situazione per quello che è adesso, con la te di adesso, con la te autentica.

🙋🏽‍♀️
Ci lavoriamo insieme in studio con tecniche di PNL, Voice Dialogue e scienza del performance.
🌸✨️.Ma nel frattempo di do subito un rimedio di emergenza.
👉🏼Appena l'emozione "negativa" si fa viva , prendi un foglio, sfogati, scrivi tutto quello che ti aiuta a fare spazio, a fare pulizia interiore, NON leggere, strappalo in tanti pezzetti piccoli e fallo sparire per sempre! Ripeti al bisogno anche più volte al giorno.

Ti aspetto in studio e online con un percorso di coaching personalizzato!
📲351 5451034

09/09/2025

Il primo passo verso la trasformazione graduale, comincia con il prendere coscienza di cosa sia davvero in tuo potere.

👉🏼I tuoi pensieri, le tue azioni, le tue emozioni, gli ambienti che frequenti e il tuo ambiente interiore, sono tutte cose sulle quali hai pieno controllo!

Ti faccio un esempio concreto. Se ogni volta che parli con quella persona, ti senti a disagio, nervosa e ogni volta che la incontri ti rovini la giornata (si sei tu che te la rovini, non lei a te!), allora fai un bel respiro, concentrati e sii presente con tutta te stessa.

Non hai potere di cambiare quella persona, ma puoi schermarti e dirti che hai il pieno potere di non farti influenzare, di capire che lei è così e potrà cambiare solo se vorrà, e di scegliere il TUO BENESSERE, senza giudicare, senza sentirti giudicata, in equilibrio con tutte le parti di te.🧡

Se ancora non mi conosci, piacere sono Elena Sociologa e life coach 🙋🏽‍♀️
Vuoi ricevere informazioni sul mio percorso di coaching che ti aiuta a riprenderti il potere su te stessa, a vivere relazioni sane, a sentirti energica e in forma?

Scrivimi CAMBIAMENTO in direct o su whatsapp e ti spiegherò tutto!
Ricevo in studio a San Giovanni in M. e online.
📲351 5451034

Indirizzo

Via Vittorio Veneto 15/A
San Giovanni In Marignano

Telefono

+393519363671

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando L' Angolo Del Relax - Coaching e Yoga Facciale pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.