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Associazione olistica ETS e Scuola di Naturopatia online
Divulgazione e conoscenza per riscoprire il Benessere Naturale
•corsi, webinar, una grande Community e tanto altro ancora ti aspetta in Cosmo

✨Crea il tuo Universo

www.cosmocommunity.it

03/03/2026

Ciao cosmici!!!

Ecco a voi la lettura di marzo, un mese di confronti, fantasticherie e aria nuova da assaporare.

Buona visione!

Michela 🔮✨🪬

www.iltredicoppetarot.com

01/03/2026

Luna Piena in Vergine ed Eclissi: è tempo di fare pulizia nel corpo.

Se in questi giorni senti un bisogno quasi ossessivo di depurarti, non è solo voglia di detox primaverile.
🌚🌕
Questa Eclissi in Vergine cade proprio nel settore delle tue radici biologiche e del tuo intestino, chiedendoti di guardare in faccia tutto quel “carico tossico” che hai accumulato per non fermarti mai.

Il punto è questo: vuoi raggiungere uno stato di benessere pieno, ma hai il tuo secondo cervello (l’intestino) intasato da infiammazioni.
La Vergine governa il dettaglio metabolico, l’assimilazione dei nutrienti, la pulizia cellulare.

🙏🏻Se il tuo sistema digestivo è in tilt, la tua vitalità non potrà mai essere stabile.
Smettiamola di fare finta di nulla: i sintomi che ignori non sono casuali. Sono il tuo corpo che ti sta dicendo che la struttura biologica non regge più questo ritmo.

✨Con il Sole e Mercurio retrogrado in Pesci, la tentazione è quella di affidarti solo all’intuito o di aspettare che il corpo “si aggiusti da solo”, ma questa Luna ti riporta alla fisiologia concreta: il miracolo lo fai tu quando decidi di rispettare i tuoi cicli digestivi, il tuo bisogno di sonno, i tuoi ritmi ormonali.

La legittimità di fermarti per depurare il tuo organismo non te la deve dare nessun sintomo eclatante.
Non devi arrivare al burnout per avere il diritto di prenderti cura del tuo corpo.
Questa Eclissi serve a eliminare le tossine accumulate, a smettere di sovraccaricare il fegato quando il tuo corpo ti chiede pausa, e a smettere di giocare in difesa con la tua salute metabolica.

Essere integri significa che quello che mostri fuori è sostenuto da quello che curi dentro.

👉🏼Usa questa energia per ristrutturare il tuo benessere: meno integratori a caso, più cura mirata del terreno biologico.

Cosa succederebbe se oggi decidessi che la tua pulizia interna vale molto di più della tua produttività esterna?

astro in collab con .salimbeni

27/02/2026

✨ COSMO entra in ospedale.

Il nostro materiale è stato inserito dallo scorso autunno nei monitor informativi dell’Ospedale Mangiagalli di Milano, uno dei punti di riferimento storici per la salute femminile in Italia.

Ma non ne avevamo mai parlato più di tanto. Perché per noi non è “solo visibilità”.
È un segnale. Una connessione.

Un segnale che due mondi possono iniziare a dialogare:
🏥 Medicina accademica allopatica
🌿 Medicina naturale olistica

Non in opposizione.
Non in competizione.
Ma in integrazione.

Da anni lavoriamo con serietà, studio, formazione certificata (UNI 11491) e supervisione costante.
Crediamo che il futuro non sia scegliere tra due visioni, ma costruire ponti.
Fare formazione anche sulla prevenzione e cura naturale.

COSMO nasce per questo:
• Formare professionisti competenti
• Creare linguaggi comuni
• Portare cultura del benessere dentro e fuori le istituzioni

🤝Siamo aperti a collaborazioni con strutture sanitarie, professionisti della salute, enti pubblici e privati che desiderano costruire percorsi integrati, etici e scientificamente responsabili.

Il dialogo è possibile.
E quando accade, cambia il sistema.

Se vuoi costruire insieme, scrivici.

24/02/2026

😟Ti capita di sentire lo stomaco chiuso, irritabile, magari gonfio…di essere più nervosa del solito, con la mente che corre e la sera fatichi a dormire?

Spesso non è “solo stress”.

In Medicina Cinese questi segnali parlano dell’Elemento Legno, e quindi del Fegato, che in Primavera si risveglia, si muove, ma se trova blocchi può trasformare il movimento in tensione.

Il Fegato governa il libero fluire del Qi: quando questo flusso si blocca compaiono nervosismo, irritabilità, senso di oppressione allo stomaco, digestione difficile e insonnia con risvegli notturni o mente iperattiva.

🌸La Primavera però non è il problema — è l’opportunità.

È il momento perfetto per aiutare il corpo a muoversi con dolcezza, depurare, alleggerire e sostenere il Fegato attraverso l’alimentazione giusta.

Per questo il 1 marzo terremo un’esperienza speciale insieme allo chef .tiradossi e a a Ravarino:

🍴un corso di cucina taoista dedicato alla Primavera, dove imparerai quali sapori, cotture e combinazioni alimentari aiutano a sciogliere la tensione del Legno, calmare il sistema nervoso, sostenere la digestione e ritrovare un sonno più profondo.

Non sarà solo cucina.

Sarà un modo per imparare ad ascoltare il tuo corpo e accompagnarlo nel cambio stagione con più gentilezza e consapevolezza.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo di rallentare, sciogliere e respirare… questo spazio è anche per te✨

22/02/2026

✨🫛🥒🌶️Nella tradizione della Medicina Cinese, il cibo é la prima medicina che possiamo usare per fare prevenzione e curare il nostro benessere.

🙏🏻La parte chiamata Dietetica Cinese infatti, ci insegna che ogni cibo ha una sua natura, sapore ed energetica che aiuta il corpo sostenendo carenze oppure eliminando vuoti.

Non é solo conta di calorie, proteine o carboidrati, ma c’è una visione più ampia dell’azione di ogni cibo.

👉🏼La prima regola é sicuramente quella di seguire la stagionalità, perché le fragole ad esempio, di natura fresche e che portano Yin ed umidità, non sono adatte in inverno dove é già presente freddo ed umidità!

👉🏼comprendere poi che effetto ha su di noi quel determinato cibo, significa quindi portare attenzione a quando mangiamo e cosa mangiamo!

👉🏼cucinare per nutrirci e non solo per gusto o per “gola” é fondamentale per stare bene! Ciò non significa che i piatti saranno cattivi o “noiosi”, anzi!

✨Il mondo della dietetica cinese é davvero affascinate. In Cosmo puoi trovare il corso monotematico online oppure partecipare alla prima experience in presenza a RAVARINO (MO) il 1º MARZO!

Conoscevi l’energetica dei cibi e la Dietetica Cinese?

20/02/2026

✨Perché scegliere Cosmo?
É solo una scuola? Solo corsi? Solo studio?

La parola ai nostri studentesse ed ex studenti che si stanno avviando al mondo del lavoro olistico.

❤️Perché è vero che i complimenti fanno sempre piacere, che sentirsi restituire queste parole è gratificante e ci ripaga anche degli sforzi che compiamo per portare e divulgare il benessere naturale e la prevenzione a tutti…

🙏🏻Ma quello che continua a spingerci avanti in questa strada è la trasformazione che vediamo sotto i nostri occhi ogni volta.

👉🏼vi consociamo in un modo e vi vediamo uscire e iniziare la vostra nuova fase di vita in un altro. E tutto ciò che abbiamo vissuto anche noi potete e riuscite a viverlo anche voi. Grazie per esser parte di questa connessione e rete che é Cosmo Community 🦋

E grazie in questo caso alla nostra Viola naturopata di Cosmo classe 2024/2025

16/02/2026

La crescita non finisce con il diploma.

Hai studiato,
hai il diploma e hai cominciato a trattare.

Poi può capitare che alcuni piedi non rispondano come avevi previsto…
e iniziano i dubbi.

E se emergesse il bisogno di confronto?

La riflessologia plantare è una disciplina viva.
Richiede aggiornamenti, verifica della manualità, confronto tra colleghi, supervisione.

Senza confronto si rischia di restare nei dubbi,
con il confronto si può continuare a crescere.

Nei Training Day lavoreremo su:
• ripasso tecnico avanzato
• lettura approfondita del piede
• strategie di trattamento personalizzate
• lettura psicosomatica dei piedi

Il confronto tra professionisti allena lo sguardo,
il tocco e il ragionamento.

📍 Radici – San Giovanni in Persiceto
📅 21 marzo
📅 18 aprile
📅 16 maggio

Posti limitati – lavoro pratico a numero chiuso.
Per informazioni puoi scriverci in privato.

Ti aspettiamo!

14/02/2026

🌑 Luna Nuova in Acquario – 17 febbraio 2026
✨ Eclissi di Sole

Il 17 febbraio il Sole e la Luna si congiungono in Acquario, segno d’Aria, fisso, governato tradizionalmente da Saturno e, in chiave moderna, anche da Urano.

Quando la Luna Nuova avviene in Acquario, il seme che si pianta riguarda solitamente:

• identità collettiva
• visione futura
• libertà personale
• appartenenza a una comunità
• rottura di schemi obsoleti

Ma questa non è una Luna Nuova qualunque.
È accompagnata da un’Eclissi di Sole: il campo si intensifica.

Astrologicamente l’eclissi agisce come un punto di reset lungo l’asse individuale–collettivo.
L’Acquario non parla dell’“io” emotivo, ma dell’io dentro un sistema.
Domande chiave:
✨In quale gruppo mi riconosco davvero?
✨Sto vivendo secondo la mia visione o secondo aspettative esterne?
✨Cosa deve essere rivoluzionato nella mia struttura?

Con Saturno come co-reggente, il cambiamento non è caotico: richiede responsabilità.
Con Urano come archetipo evolutivo, il cambiamento non è evitabile: è necessario.

👉🏼Energeticamente può portare:
• sensazione di distacco emotivo
• bisogno di aria, spazio, chiarezza mentale
• intuizioni improvvise
• rotture di dinamiche stagnanti

In MTC potremmo leggerla come un movimento del Qi verso l’esterno, una spinta a liberare ciò che trattiene la crescita.

In Cosmo lavoriamo con questi momenti come portali di consapevolezza:
non per “prevedere”, ma per scegliere con lucidità.

🌑 Questa Luna Nuova in Acquario non chiede di adattarti.
Chiede di allinearti.

Scrivi nei commenti:
Quale parte della tua vita sta chiedendo una rivoluzione silenziosa?

13/02/2026

Ci siamo vestite dell’energia della Primavera🌸 che in MTC crea l’ Elemento Legno.

La primavera è la stagione del Qi che sale, si espande, cerca spazio. È il tempo della progettualità, della visione, del mostrarsi.

Governa Fegato e Vescicola Biliare:
•quando l’energia scorre sentiamo chiarezza, creatività, slancio.
•Quando ristagna possono emergere irritabilità, tensioni muscolari e cervicali, risvegli notturni tra l’1 e le 3 (orario del Fegato) e vampate.

Per accompagnare questa fase:
🥬 cibi verdi, germogli, erbe amare
🍋 una nota leggermente acida che muove il Qi
🌿 movimento dolce ma costante

Anche sul piano emotivo possiamo sostenerci:
✨Holly per la rabbia trattenuta,
✨Impatiens per l’impazienza,
✨Cherry Plum quando la tensione rischia di esplodere.

La primavera fa emergere ciò che in inverno è rimasto sotto traccia.
Non è una stagione da trattenere. È una stagione da attraversare.

🌱 Per Cosmo questa è la stagione del conoscerci e del mostrarci.

Tornano i corsi in presenza.
Inoltre proprio il primo Marzo parte il progetto “Aiuto Compiti” con patrocinio delle scuole nel ns territorio.
E Cosmo è presente anche nei video all’interno di alcuni reparti dell’Ospedale Mangiagalli, come segno concreto di integrazione e collaborazione.

🙏🏻Per noi è un onore poter portare il nostro contributo in contesti così importanti.

L’energia del Legno ci insegna infatti proprio questo:
radicarsi bene per poter crescere sempre di più.
Radici salde, si punta al Cielo✨

🙏🏻Se sentite che questo messaggio risuona con voi in quale modo, condividetelo.
Così facendo ci aiuterete a fa conoscere sempre più la Naturopatia ed il benessere che Cosmo può creare. 🌿

08/02/2026

Il corpo non è solo un errore da correggere.
È un linguaggio che comunica.

La Scuola di Naturopatia online COSMO nasce da un obiettivo preciso: restituire senso, profondità e responsabilità alla formazione nel benessere, in un panorama spesso frammentato e ridotto a risposte rapide e superficiali.

In COSMO non impari solo tecniche e teorie ma:
👉🏼Impari a leggere una persona,
👉🏼ad ascoltare prima di intervenire
👉🏼a comprendere che ogni gesto ha un peso.

🙏🏻Il lavoro sul benessere richiede etica, confini e presenza, non automatismi e protocolli.

La professionalità non nasce in fretta. Ha bisogno di tempo per integrare, metabolizzare e maturare uno sguardo. Per questo COSMO è un percorso, non un corso veloce “tanto per”.

È pensato per chi desidera diventare un professionista capace, che si assume la responsabilità del proprio fondamentale ruolo.

🙏🏻Se senti che è il momento di una formazione solida, integrata e consapevole, puoi scriverci per ricevere tutte le informazioni sul percorso.

📩 Scrivici in DM o a cosmocorsi@gmail.com
Ti risponderemo personalmente ad ogni tua necessità.

03/02/2026

Quando in Cosmo finisce un corso, si capisce subito che non è stata solo un’esperienza formativa.

Ci si porta a casa nozioni, informazioni e conoscenze preziose.
Ma non solo.

C’è l’esperienza del professionista, i consigli pratici, la sensibilità.
C’è quella mano che viene guidata da chi ha formazioni diverse dalle tue e che, proprio per questo, ti rende più completo.

Non si finisce mai di imparare.
C’è tutta una vita per farlo.

Ma ai corsi e agli eventi di Cosmo trovi anche amicizie, contatti e semi che, spesso, iniziano a germogliare molto prima di quanto immagini.

Corso di Moxa e Coppettazione
📍 Torino • corso in presenza
con liliana_santos
📅 31/1 – 1/2

👉🏼 Prossimi corsi in arrivo, presto online su Cosmocommunity.it

Indirizzo

Corso Italia 3
San Giovanni In Persiceto
40017

Telefono

+393397779905

Sito Web

http://www.CosmoCommunity.it/

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