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Proteins 369 Nutrizione per lo sport

Casa
Italia
San Giovanni la Punta
Proteins 369 Nutrizione per lo sport

Negozio specializzato nella vendita di alimenti e integratori per la dieta, il benessere e lo sport

22/07/2025

Linea Why Nature Low-carb e senza glutine.
Adatta anche per la dieta ketogenica.

14/07/2025

Nuovo inserimento food keto.
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25/06/2025

"Il movimento del corpo umano è possibile solo grazie all’energia: ogni azione nasce da una trasformazione energetica."

"Ogni muscolo che si contrae, ogni battito del cuore: tutto dipende dall’energia prodotta nel nostro organismo."

16/06/2025

🔝 1. Proteine in polvere (Whey, Caseine, Vegetali)

Quando usarle: post allenamento o per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero.

Benefici: favoriscono il recupero muscolare e stimolano la sintesi proteica.

🧬 2. Aminoacidi Essenziali (EAA) o BCAA

EAA: più completi rispetto ai soli BCAA.

Quando usarli: durante o dopo l’allenamento.

Benefici: supportano la sintesi proteica e il recupero.

🥇 3. Gainer (Mass Gainer)

Composizione: mix di carboidrati + proteine.

Utile per: persone con metabolismo molto veloce o difficoltà a prendere peso.

💪🏼 4. Glutammina

La glutammina è un amminoacido non essenziale.

Benefici potenziali

1. Recupero muscolare
Aiuta a ripristinare i livelli di glutammina nei muscoli dopo allenamenti intensi, ma solo in casi di forte stress o overtraining.

2. Supporto al sistema immunitario
Utile per atleti che si allenano molto spesso o in periodi di carico intenso.

3. Salute intestinale
Favorisce il benessere della mucosa intestinale, importante per l’assorbimento dei nutrienti.

4. Riduzione del catabolismo muscolare
Può aiutare a limitare la perdita muscolare in situazioni estreme (digiuni prolungati, malattie, overtraining).

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09/06/2025

Nuovo inserimento della linea nutraceutica Advance care +Watt.

Gli integratori nutraceutici possono servire a:

1. Prevenzione di patologie croniche

2. Supporto al sistema immunitario

3. Benessere intestinale

4. Controllo del colesterolo o glicemia

5. Supporto cognitivo o umore

6. Salute della pelle, capelli e unghie

09/06/2025

Nuovo inserimento linea di integratori nutraceutici Advance care +Watt.

Gli integratori nutraceutici possono servire a:

1. Prevenzione di patologie croniche

2. Supporto al sistema immunitario

3. Benessere intestinale

4. Controllo del colesterolo o glicemia

5. Supporto cognitivo o umore

6. Salute della pelle, capelli e unghie

29/05/2025

La dieta chetogenica! Ecco alcuni punti chiave:

*Cos'è:* una dieta ad alto contenuto di grassi, moderato contenuto di proteine e basso contenuto di carboidrati.

*Obiettivi:*

1. *Perdita di peso*: può aiutare a perdere peso e migliorare la composizione corporea.
2. *Miglioramento della salute*: può aiutare a migliorare i livelli di zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

*Alimenti:*

1. *Grassi*: olio d'oliva, avocado, noci e semi.
2. *Proteine*: carne, pesce, uova, formaggio.
3. *Verdure*: foglie verdi, verdure a basso contenuto di carboidrati.

*Consigli:*

1. *Consulta un medico*: prima di iniziare la dieta.
2. *Monitora i progressi*: tieni traccia dei tuoi progressi.
3. *Mantieni l'idratazione*: bevi abbastanza acqua.

26/04/2025

1. Funzione del ferro nell’organismo

Il ferro è un minerale essenziale per:

La produzione dell’emoglobina, che trasporta l’ossigeno nel sangue.

Il corretto funzionamento di enzimi e muscoli (come la mioglobina).

Il supporto del sistema immunitario e delle funzioni cognitive.

2. Quando sono utili gli integratori di ferro

Anemia sideropenica: diagnosticata tramite esami del sangue (bassi livelli di emoglobina, ferritina).

Gravidanza: aumento del fabbisogno di ferro per sostenere la crescita fetale e placentare.

Donne con mestruazioni abbondanti: rischio aumentato di carenza.

Diete povere di ferro: vegetariani, vegani o chi ha un’assunzione insufficiente.

Malassorbimento intestinale: in condizioni come celiachia o morbo di Crohn.

Sport intensi: in particolare negli atleti di resistenza.

16/04/2025

Black Focus è un integratore pre-workout studiato per supportare energia, concentrazione e resistenza durante l'attività fisica intensa. La sua formula bilanciata combina stimolanti naturali, aminoacidi e vitamine per massimizzare la
tua performance.

# allenamento

12/04/2025

Scopri il meglio della Dieta Chetogenica.
Perdi peso, aumenta l’energia, vivi al massimo!
Stai seguendo una dieta chetogenica o vuoi iniziare il tuo percorso low-carb? Abbiamo selezionato per te i migliori prodotti keto-friendly, pensati per aiutarti a bruciare grassi, sentirti sazio più a lungo e mantenere alta l’energia durante la giornata!
Cosa trovi nei nostri stores:

Snack proteici senza zuccheri

Integratori per entrare più velocemente in chetosi

Mix di farine low-carb per pane e dolci

MCT Oil, barrette, bevande e tanto altro!

Perché scegliere noi?

Solo prodotti testati e approvati da esperti nutrizionisti

Ingredienti naturali, senza compromessi

Spedizione rapida e assistenza sempre disponibile

Inizia oggi il tuo viaggio keto!
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21/03/2025

Imtegratore ttimo per il controllo del peso corporeo. Disponibile nei nostri stores

13/03/2025

Problemi a dimagrire, sei insulino resistente.
Questo il prodotto per te. Riducendo la presenza di glucosio tornerai in forma più velocemente.

Indirizzo

Via Della Regione, 369A
San Giovanni La Punta
95037

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
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Giovedì	09:00 - 13:00
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Venerdì	09:00 - 13:00
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Sabato	09:00 - 13:00
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Sito Web

http://proteins369.it/

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