Dott. Antonio Folino Osteopata - Posturologo

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Dott. Antonio Folino Osteopata - Posturologo

L'Osteopatia individua le cause riconducenti al sintomo promuovendo il principio innato di auto guarigione.

19/11/2025

🔄 Quando l’anca non gira più bene: Conflitto Femoro-Acetabolare

Hai dolore all’inguine, rigidità o senti un “blocco” quando pieghi l’anca? Sei giovane, sportivo, e ti alleni spesso? Potrebbe trattarsi di un conflitto meccanico tra la testa del femore e la cavità dell’anca denominata FAI.

L’articolazione non scivola più fluida: invece di muoversi liberamente, le superfici ossee si urtano. E questo può causare dolore, limitazioni e, col tempo, anche danni articolari.

🧩 Sono 3 le forme principali:
- CAM: la testa del femore ha una forma irregolare. Più comune nei maschi sportivi (calcio, crossfit).
- PINCER: la cavità dell’anca è troppo “coprente” e schiaccia i tessuti. Più frequente nelle donne (danza, yoga).
- MISTA: entrambe le alterazioni. È la più diffusa.

⚠️ Non sempre fa male!
Molti atleti pur avendo poca mobilità non presentano dolori.
Il dolore dipende da come ti muovi e da quanto carichi l’articolazione oppure da fattori emotivi come la paura del movimento.

🧠 Cosa può fare l’osteopata posturologo?

- Valuta il corpo nel suo insieme, non solo l’anca.
- Esclude altre cause di dolore (come psoas, sacroiliaca, pubalgia).
- Lavora sul riequilibrio posturale, sulla mobilità articolare e sul controllo motorio.
- Aiuta a ridurre compensi, tensioni e sovraccarichi che alimentano il conflitto.
- Accompagna nel ritorno graduale all’attività, migliorando adattabilità e stabilità.

💡 Prevenzione osteopatica e posturale significa ascoltare il corpo, muoversi meglio e non farsi spaventare da un termine e agire consapevolmente.

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29/10/2025

🌿 Metodo Integrato Dr. Folino: quando il corpo si riequilibra, la mente respira

Nel mio lavoro quotidiano, vedo spesso persone affaticate da dolori cervicali, tensioni muscolari e disturbi digestivi. E ogni volta, dietro quei sintomi, c’è una storia di stress, di sovraccarico emotivo, di un sistema nervoso che non riesce più a “staccare”.

Con il tempo ho compreso che non basta trattare la struttura. Serve ascoltare il corpo in profondità, là dove la tensione nasce e si propaga.

💆‍♂️ È così che ho integrato l’osteopatia biodinamica con l’ipnosi olistica: due approcci che non si sommano, ma si fondono in un’unica esperienza terapeutica. Mentre le mani accompagnano i tessuti verso il rilascio, l’ipnosi guida la mente in uno stato di quiete profonda, dove il sistema neurovegetativo può finalmente riequilibrarsi.

🌀 In questo spazio di ascolto e presenza, il corpo smette di difendersi e inizia a guarire. Le tensioni cervicali si sciolgono, la digestione si regolarizza, il respiro torna fluido. Non è magia: è fisiologia che ritrova il suo ritmo naturale.

✨ Il mio metodo non cura solo un sintomo. Accompagna la persona in un percorso di consapevolezza, dove il corpo e la mente tornano a parlarsi con gentilezza.

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26/09/2025

RIPARTIRE CON LO SPORT DOPO LE FERIE: ATTENZIONE A COME LO FAI! 🏃‍♀️

Settembre è il mese dei buoni propositi: palestra, corsa, yoga, sport nuovi… ma spesso l’entusiasmo supera la consapevolezza.
Il risultato? Dolori, infiammazioni, stanchezza cronica e, nei casi peggiori, infortuni.

❌ Il problema non è lo sport.
✅ Il problema è come ci si approccia.

Molti iniziano senza preparazione, ignorando le proprie disfunzioni posturali, rigidità articolari o squilibri muscolari accumulati nel tempo. Il corpo non è una macchina da riaccendere: ha bisogno di ascolto, adattamento e rispetto.

💡 Lo sapevi che il corpo impiega fino a 8 settimane per adattarsi biologicamente a una nuova attività fisica?
Saltare questa fase significa aumentare il rischio di tendiniti, lesioni muscolari e affaticamento precoce.

🔍 Prima di iniziare (o ricominciare), è fondamentale:

✔️ Valutare la propria postura e mobilità
✔️ Correggere eventuali squilibri o dolori preesistenti
✔️ Iniziare con gradualità e progressione
✔️ Farsi guidare da un professionista, soprattutto se si è alle prime armi

🤍 Il tuo corpo merita attenzione, non fretta.
Ricominciare con consapevolezza significa costruire benessere duraturo, non solo risultati momentanei.

📌 Se vuoi davvero dare una svolta alle tue abitudini, cambia modo di pensare.

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02/09/2025

🌿 Trattamento Osteopatico e Ipnosi olistica Integrata 🌿

🧠💆‍♀️ Stress, ansia, pensieri che non ti lasciano respirare?
Il corpo parla quando la mente è in subbuglio.
E spesso, quel mal di schiena, quella tensione al collo… sono solo il riflesso di ciò che non riesci a dire.

Un approccio profondo e sinergico per chi cerca più di un semplice sollievo fisico.
✅ L’osteopatia libera il corpo dalle tensioni
✅ L’ipnosi accompagna la mente verso uno stato di calma e consapevolezza
✅ Insieme, aiutano a sciogliere nodi emotivi e ritrovare equilibrio

💬 “Il corpo grida ciò che la mente tace.”
Una frase che racchiude il senso di questo percorso: ascoltare, accogliere, trasformare.

✨ Il cambiamento inizia quando scegli di prenderti cura di te.

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01/08/2025

🌅 Dopo le ferie, ti senti rinato. Hai respirato, camminato, riso. Hai ritrovato tempo e spazio. Ora sei pronto per ripartire… ma il corpo ha bisogno di accompagnarti in questo nuovo slancio.

🌿 I trattamenti osteopatici non sono solo una cura, sono un abbraccio che scioglie le tensioni, una mano che guida il tuo corpo verso l’armonia. Ti rimettono in sintonia con te stesso, perché la vera energia nasce dal benessere profondo.

👐 Ogni trattamento è costruito su misura per te, con cura e competenza. Ci prendiamo il tempo di comprendere davvero il tuo corpo, per offrirti un percorso di benessere che nasce dall’attenzione e dall’esperienza.

È il momento di scegliere te stesso. Riparti con leggerezza, forza e consapevolezza.
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Indirizzo

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Sito Web

http://www.antoniofolino-osteopata.it/

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