Studio Kinesis

Our Story

STUDIO KINESIS è il luogo dove poter praticare ginnastica a San Giuliano Milanese in maniera professionale; potrete scegliere tra discipline elaborate per promuovere la salute e la bellezza del corpo ed il benessere psicofisico: Metodi innovativi come Pilates, Feldenkrais, Educazione al Movimento ed altri tradizionali come Yoga e Shiatsu …. In un ambiente confortevole troverete un insegnamento qualificato e professionale, anche grazie alla formazione di piccoli gruppi che consentono un’attenzione specifica alla persona. Vengono inoltre organizzate: Conferenze sulla salute con specialisti del settore Seminari per professionisti del settore movimento Lezioni intensive per la prevenzione di problemi specifici ( mal di schiena, cervicalgie, sciatalgie, scoliosi, artrosi, osteoporosi …)

Studio Kinesis rappresenta il ponte ideale tra fisioterapia e attività fisica di mantenimento della salute. Attraverso i corsi in palestra , vengono migliorate l'elasticità e la forza corporea, consentendo di ridurre ed eliminare gradualmente quei blocchi che causano dolore e rigidità. Le persone sono inoltre educate ad eseguire le attività quotidiane con il minimo sforzo e la massima resa, migliorando la qualità della vita. Dopo interventi chirurgici o traumi, dopo la fase di riabilitazione, oppure quando il dolore muscolare impedisce di fare una vita normale, i corsi in palestra di Studio Kinesis permettono di ritrovare in modo facile e piacevole il proprio naturale modo di muoversi. Attraverso corsi differenziati a seconda delle esigenze e delle età , si possono sperimentare movimenti rispettosi delle leggi del corpo, si possono riscoprire e risvegliare muscoli sconosciuti o ignorati, ripristinando nuovi collegamenti tra essi e il nostro cervello. Durante questo viaggio attraverso il corpo si prende coscienza di quelle contratture che causano dolori, limitano la vitalità e l'autonomia. Si potrà imparare ad avere del corpo una percezione e una conoscenza più profonda, ritrovando la libertà nei movimenti e l'ampiezza naturale del respiro. Un pò alla volta si potranno ridurre farmaci, visite e cure specialistiche con un notevole risparmio di tempo e danaro. Tutti i nostri corsi hanno prezzi concorrenziali ed un elevato rapporto qualità/ prezzo. La nostra attività trentennale sul territorio ci ha permesso gradualmente di perfezionare la nostra offerta: corsi per adulti, per anziani, per persone che escono da percorsi di fisioterapia, oppure che vogliono migliorare la forma fisica senza stressare il corpo con ritmi ed esercizi pesanti e faticosi. Sono inoltre organizzate giornate di attività olistiche di rilassamento e di consapevolezza interiore. Tutti i nostri insegnanti sono specializzati nell'insegnamento della disciplina e continuamente formati in corsi di aggiornamento permanente, cosicchè le persone possano trovare il massimo della professionalità nel campo. Gli insegnanti di Studio Kinesis accompagnano le persone da un percorso di fisioterapia o riabilitazione ad uno stile di vita quotidiano che permette il mantenimento della salute.