Dott.ssa Serena Pallotti - Psicologa Psicoterapeuta

07/05/2022

02/04/2022

16/03/2022

Quando le mamme scelgono l'allattamento artificiale non lo fanno perché pensano che il latte materno non sia importante... lo fanno per due motivi principali:
- la stanchezza che provano nel post parto, momento in cui nascono come madri ma delle quali quasi nessuno si prende cura, fase in cui si fatica a stare in piedi ed il sonno diventa un miraggio
-le aspattive che incosciamente si percepiscono sulla maternità secondo le quali una madre brava è quella che non fa mai piangere il proprio bambino, che ne comprende subito i bisogni e che alla visita del pediatra la curva di crescita è nel percentile giusto.

Quando le mamme scelgono l'allattamento artificiale spesso sentono quasi una sconfitta e la domanda "allatti?" arriva come una sentenza sulla propria inadeguatezza

Promuovere l'allattamento al seno è fondamentale e forse non è necessario neppure spiegare i benefici dello stesso come alimento e come nutrimento della mente del bambino e come fertilizzante della relazione..

Terrorizzare le mamme con discorsi dei benefici sul sistema immunitario serve solo ad aumentare i sensi di colpa
Accusarla di essere impazienti e farle sentire il bisogno di riposo e di sonno come un peccato è distanziante e genera impotenza

Le mamme vanno informate e sostenute
Vanno accompagnate
Vanno incoraggiate all'idea che il pianto dei bambini è qualcosa di normale e sano
Che la loro stanchezza è normale ed è, soprattutto, lecita
Che hanno di fronte un essere umano con cui costruire una relazione giorno dopo giorno, sguardo dopo sguardo, contatto dopo contatto senza la pretesa di avere una sfera di cristallo e senza la rigida pretesa di non sbagliare perché è anche nell'errore che si apprende e si cresce.

Bisogna dire alle mamme che il post parto è un momento davvero difficile in cui si riferisce la propria autonomia e che quella dipendenza del bimbo è la base più sana ed importante per la futura indipendenza...

Bisogna dire alle mamme che le lavatrici possono attendere
Che va bene mangiare panini
Che va bene dormire a qualsiasi ora quando il piccolo riposa
Che non c è niente di male ad attaccarlo frequentemente perché non significa che non abbiamo dato o nutrito abbastanza ma, al contrario, che per quell'esserino piccolo e indifeso siamo tutto ciò di cui ha bisogno nei primi mesi di vita...

30/01/2022

23/01/2022

Stiamo perdendo continuamente noi stessi
In funzione del rumore mentale e delle condizioni esterne. Ogni tanto dovremmo spegnere Radio Non-Stop Thinking (Pensare senza sosta), come la chiamava lui ironicamente, per riprendere il contatto con noi stessi, con i nostri pensieri, per essere consapevolmente presenti nella nostra vita senza permettere alla mente di divagare tra non elaborati del passato e angosce e aspettative del futuro.

Ho letto alcuni dei suoi libri e ne ho sempre apprezzato la semplicità, l’efficacia e la applicazione concreta e consiglio di leggere anche Il dono del silenzio.

Nel suo libro “La pace è a ogni passo” scrisse: .

Solo i grandi maestri hanno l’umiltà di imparare da tutto e da tutti.

Buon proseguimento Thich Nhat Hanh