Studio di Zen Shiatsu

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Studio di Zen Shiatsu

Stare meglio si può! Il mio stile di Shiatsu è anche particolarmente dolce e rilassante.

Che si tratti di migliorare il funzionamento del nostro corpo-mente o di risolvere un problema fisico o emozionale, i trattamenti Shiatsu sono un modo efficace. Mi chiamo Federico Triana e sono Shiatsuka (Operatore Shiatsu Professionale) e Insegnante di questa disciplina dal 2005. Dall’età di 17 anni mi dedico allo studio delle discipline orientali per la salute e il benessere. Aiutare le persone a stare meglio è diventato la mia passione e la mia professione.

03/09/2025

A settembre riparto con le attività di formazione che mi stanno più a cuore, lo Shiatsu e il Qi Gong ❤️🙂

17/02/2025

"Si può stare meglio senza passare dal dolore" è uno tra i principi fondamentali dello stile di Shiatsu che propongo. Una seduta Shiatsu può essere infatti molto piacevole e rilassante, e, al tempo stesso andare in profondità per generare un cambiamento consistente nel nostro stato di Salute.
Questa è la mia buona notizia per un lunedì come gli altri 😉.

27/01/2025

Il primo passo per prenderci cura attivamente della nostra salute è innanzitutto riconoscere l'importanza del nostro corpo fisico, non solo nella sua dimensione legata all'aspetto esteriore ma proprio nel suo funzionamento interno.
Le discipline orientali per la salute ci aiutano a conoscere meglio il nostro corpo e le sue dinamiche interne, inoltre ci danno gli strumenti per iniziare a percepirlo "da dentro". Questo vale sia per le pratiche individuali come il Qi Gong o il Tai Chi che per i trattamenti come lo Shiatsu.

24/01/2025

La Salute può essere interpretata in vari modi e la visione prevalente dei nostri tempi è quella di Salute come 'assenza di malattie'. A questo si associa la considerazione delle malattie come scocciature di cui non vediamo la relazione con noi stessi, quasi come se avvenissero per caso. Questo ci fa sentire impotenti, e il nostro atteggiamento di fondo nei confronti del nostro stato sarà passivo poiché finché non ci saranno malattie conclamate daremo per scontato l'essere in Salute. Tutto questo determinerà che quando ci ammaleremo l'intervento che ne seguirà sarà abbastanza tardivo rispetto a quello che potrebbe essere stato affrontando la questione da un altro punto di vista.
La Visione che sottostà allo Shiatsu vede la Salute come un tesoro da coltivare continuativamente e ci invita a supportare i sistemi che possono in un certo momento manifestare delle difficoltà, poiché tutti i sistemi che ci compongono sono interconnessi e il nostro livello complessivo di salute è determinato dall'efficienza d'insieme di tutte queste componenti. È una visione difficile da sintetizzare in poche righe, ma sicuramente ci chiama ad agire attivamente su noi stessi mettendo in primo luogo proprio noi stessi come protagonisti del nostro benessere.

18/06/2024

Il punto di vista occidentale del funzionamento del nostro corpo è prevalentemente analitico, e quindi la comprensione della salute e malattia si basa sulla definizione dettagliata degli singole parti che ci compongono o che compongono ciò che da fuori può crearci problemi (es. batteri, virus, acari, ecc.).
La fonte principale di confusione per chi per la prima volta si affaccia alle tecniche orientali per la salute è proprio che esse hanno un punto di vista 'ecologico', dove sono le interconnessioni ad avere rilevanza e non tanto i singoli elementi. Naturalmente quest'altro punto di vista richiede un linguaggio completamente diverso, dove il simbolo, l'analogia e la metafora sono più appropriati della definizione analitica. Per questo è fondamentale per prima cosa comprendere che si parla due "lingue" diverse, ognuna coerente con il punto di vista dell'ambito che l'ha generata.

15/05/2024

Nutrire la vita significa sostenere e supportare la nostra fisiologia. Si potrebbe pensare che la nostra fisiologia si mantenga sufficientemente in buono stato senza fare niente di particolare visto che essa è per definizione il modo 'normale' di funzionare del nostro organismo...invece non è così, per il semplice motivo che il nostro stile di vita è radicalmente diverso da quello che l'essere umano ha avuto durante le centinaia di migliaia di anni durante i quali si è evoluto.
Dunque cosa possiamo fare? Due cose, la prima è ricevere trattamenti di discipline quali lo Shiatsu (ma anche Tui Na o agopuntura), che hanno proprio lo scopo di bilanciare e supportare il funzionamento del nostro organismo. L'altra è praticare una disciplina come il Qi Gong o il Tai Chi (o anche yoga), che ci danno gli strumenti per stimolare il nostro sistema e compensare le varie mancanze date dalla vita moderna. Le discipline orientali infatti hanno un approccio unico rivolto proprio in questa direzione.
Entrambe le opzioni si possono integrare per ottenere i massimi benefici.
Nella mia esperienza fare un po' di movimento e 'mangiare sano' va bene ma non è sufficiente!

25/04/2024

Ci occupiamo molto di tenere in ordine le nostre cose: la casa, la macchina, ecc... ma dimentichiamo che il bene più prezioso che abbiamo è la nostra salute. La salute è ciò che ci consente di godere a pieno di tutte le cose belle che ci offre la vita. Il piccolo dettaglio è che la salute non si mantiene senza fare niente (almeno non nello stile di vita moderno), quindi bisogna curarla e coltivarla attivamente!!

09/04/2024

Spesso non consideriamo la risoluzione delle nostre problematiche o anche solo il miglioramento di una nostra tematica come un processo di CAMBIAMENTO.
Spesso "soffriamo" passivamente il nostro stato attuale, sentendoci impotenti. Ma se adottiamo un'ottica diversa possiamo essere più proattivi nel creare un processo di che ci aiuti a stare meglio. Magari avremo bisogno anche dell'aiuto di qualcuno per incanalare il processo nella direzione giusta, ma comunque sentiremo di esserci riappropriati della gestione di noi stessi e della nostra salute.

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Via XX Settembre 47
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Telefono

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Sito Web

http://www.studiozenshiatsu.it/

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