07/07/2023
Vi propongo un bel piatto estivo che io inserisco spesso nei piani alimentari dei miei pazienti.
Insalata di polpo con patate. E’ perfetta infatti come piatto unico, come antipasto e anche come secondo, accompagnata da un’insalatina di verdure crude.
L’insalata di polpo e patate, con appena 150 calorie a porzione, è ottima da gustare anche se sei a dieta perchè molto leggera e con pochi grassi
