17/10/2025
💪 Ritrovare il movimento, passo dopo passo.
La ginnastica medica è un insieme di metodiche terapeutiche pensate per recuperare la funzionalità motoria articolare e muscolare, quando questa si riduce a causa di traumi, interventi chirurgici o immobilità prolungata.
Oltre al movimento, i suoi benefici si estendono anche al benessere generale: aiuta in caso di problemi respiratori, disturbi circolatori, artrosi, osteoporosi, distonie neuro-vegetative, e molto altro.
👉 Le principali forme di Ginnastica Medica:
🔹 Ginnastica Correttiva — migliora postura e allineamento corporeo, ideale per scoliosi, dorso curvo, lordosi e difetti di portamento.
🔹 Ginnastica Posturale — restituisce equilibrio e consapevolezza corporea grazie a esercizi mirati e tecniche respiratorie.
🔹 Ginnastica Rieducativa — aiuta a riacquistare fiducia e libertà di movimento dopo traumi, interventi o lunghi periodi di inattività.
Ogni esercizio è un passo verso il benessere e la libertà di muoversi senza dolore. 🌿
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📍 Via Vallena SS18, San Lucido (CS)