Chiara.zamboni.3386

12/11/2025

Dormire abbastanza❓Ah, sì... è qualcosa che mi dicono ogni giorno, ma chi ha tempo❓

Siamo tutte abituate a pensare che 😴 è per i pigri e non per le donne impegnate come noi 🏃🏻‍♀️ ma la realtà è che il sonno è il nostro 💪🏻e può migliorare il , nonostante le difficoltà di conciliare sonno e impegni quotidiani. Il sonno non è un segno di debolezza e non è un lusso, ma una necessità vitale per noi .

La scienza finalmente ce lo dice: abbiamo maggior bisogno di sonno durante il ciclo mestruale, si necessitano infatti di circa 9-10 ore di sonno, più del normale.
😅Sì, avete capito bene, 9-10 ore‼️

Lo so, lo so, sembra una missione impossibile, ma se non ci prendiamo chi lo farà?

Sono la Dott.ssa Chiara Zamboni
💆‍♀️ Operatore del massaggio olistico
👐 Massoterapista in formazione
👩‍⚕️ Laureata in infermieristica

📍 San Martino Buon Albergo (Vr)

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10/11/2025

Hai sentito ancora parlare che l' si occupa della totalità della persona❓

Fisioterapista ed estetista si occupa di curare un certo sintomo.
E poi ci sono io, l'Operatore Olistico. Non curo patologie o inestetismi. Io ti vedo nella tua : il tuo le tue , la tua .

Il mio lavoro è facilitare il tuo percorso verso la e l' . Ti aiuto a prevenire il disagio e a ritrovare il tuo equilibrio naturale.

Se cerchi il profondo, corpo-mente-spirito, sei nella pagina giusta☺️

Seguimi per altri consigli e video sul come questo 🥰

Dott.ssa Chiara Zamboni
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👩‍⚕️ Laureata in infermieristica

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07/11/2025

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Nuovo feedback nel mio profilo degli miei amici e di Facebook

Grata di essere di fare capire ad alcune donne l'importanza di di e l'importanza del

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Dott.ssa Chiara Zamboni
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03/10/2025

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Ma perché 5 massaggi ❓

Devi sapere che ci vogliono almeno 5 , con scadenza ravvicinata ogni settimana ogni due settimane per avere un risultato più duraturo quando hai

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Dott.ssa Chiara Zamboni
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03/10/2025

Buongiorno ‼️
E tu cosa rispondi❓

Un abbraccio ai miei 🥰❤️

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30/09/2025

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Stai cercando un modo concreto per stare meglio, senza dover ricorrere subito ai farmaci?Sappi che hai già dentro di te tutto ciò di cui hai bisogno per iniz...

08/09/2025

Scopri i segreti del : una per il corpo e la mente‼️

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Dott.ssa Chiara Zamboni
💚 Operatrice del benessere
💚 in formazione
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📍 San Martino Buon Albergo (VR)

05/09/2025

Soffri di ❓🤢
Prova la tecnica del pugno o della cannuccia:

1. Inspira, metti la magno a pugno ✊
2. Soffia attraverso la fessura oppure utilizza una cannuccia 〽️

Benefici:
✅ IL SI ABBASSA
✅ Il diaframma DIVENTA PIÙ FLESSIBILE
✅ L'esercizio ti AIUTA A CONTRASTARE IL REFLUSSO CHE PUÒ ESSERE CAUSATO DA che porta alla risalita di o dallo attraverso il

➡️ Fai questo esercizio prima del pasto e anche dopo 😉

➡️ Puoi ripeterlo per quattro o cinque volte fino ad arrivare a 10 quando sei più esperto

E SE VUOI ALTRE STRATEGIE, GUARDA NEI COMMENTI 😁💬

Prova e fammi sapere 😊

Condividi con chi ha bisogno 📲❤️

Dott.ssa Chiara Zamboni
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01/09/2025

Il non è solo :
✅ è
✅ è presenza
✅ è

Le mani di un non sfiorano soltanto la :
💚abbracciano l' 💚accolgono 💚sciolgono
💚raccontano

è un' 🎨

È senza invadere 👂

È senza trattenere 🫲

È entrare in punta di ❤️

Ogni trattamento è un incontro sacro, dove il diventa un ponte tra e 💆‍♀️

Questo è il vero dono del nostro lavoro.

Hai sperimentato ancora un tocco che ti ha fatto sentire davvero vist*, accolt* ascoltat*❓ Raccontamelo nei commenti o vieni a provarlo: mandami un WhatsApp 📲 328 826 5002

Dott.ssa Chiara Zamboni
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31/08/2025

Sono lieta di annunciarvi che fra due settimane lancio il ‼️💆‍♀️

Il massaggio svedese è una tecnica di occidentale che utilizza manipolazioni come e per rilassare i muscoli 💪migliorare la circolazione sanguigna e linfatica🦵eliminare le e ridurre lo ❌

Questa tecnica si concentra sul dell'intero corpo, impiegando movimenti fluidi e una combinazione di pressioni leggere e profonde per stimolare il 🤸e il 😌

Prenota fin d'ora su WhatsApp il tuo massaggio: lo puoi fare su tutto il corpo o su zone scelte da te😉

Dott.ssa Chiara Zamboni
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