Dott.ssa Gloria Bezzegato - Psicologa Strategica

21/10/2024

“I bambini imparano cadendo se li sorreggi sempre, non impareranno mai a rialzarsi”

Tanti auguri mia piccola temeraria per i tuoi 8 anni!❤️❤️❤️

01/10/2024

Riflettiamoci su 🤔…

27/09/2024

25/02/2024

Spesso sono proprio le persone più dotate a dubitare di se stesse.
Questo meccanismo fino ad un certo punto è funzionale, perché permette di alzare l’asticella e raggiungere traguardi sempre migliori.
Oltre un certo dosaggio, tuttavia, può divenire fonte di grande sofferenza.
Ne parlo qui.
Buona lettura🤓 e se l’articolo ti piace… condividi! 🤗

12/01/2024

L’autostima, a dispetto di ciò che in molti pensano, non può essere una dote innata, ma va guadagnata giorno dopo giorno sul campo. Tuttavia sono proprio le persone più valide e che raggiungono ottimi traguardi a dubitare di sé…

ne parlo qui, buona lettura🤓 e se il post ti piace… condividi!

12/12/2023

Il tentativo di porre un rigido controllo al piacere finisce paradossalmente con il farci travolgere dal piacere stesso. Ne sono un esempio i tanti tentativi fallimentari di seguire delle diete restrittive.

Ne parlo qui, buona lettura 🤓 e se il post ti piace… condividi!

21/11/2023

Cercare di evitare una minaccia, in molti casi è una strategia del tutto sensata. Tuttavia se l’evitamento diventa preventivo e messo in atto regolarmente, diventa terreno fertile per costruire un disturbo fobico…

Ne parlo qui, buona lettura🤓 e se il post ti piace… condividi!

04/10/2023

Le nostre credenze, le nostre profezie hanno un ruolo fondamentale nel costruire la realtà… Come? Ne parlo qui!

Buona lettura 🤓e se il post ti piace …condividi!

01/08/2023

È evidente che soffrire fa male😣 e che nessuno vorrebbe provare dolore… eppure il dolore è una delle sensazioni base che la natura ci ha dato in dotazione ed ha un’importante funzione adattiva.
Ne parlo qui, buona lettura🤓

21/04/2023

Quando ci deludiamo percepiamo un profondo tradimento e siamo preda di una profonda sofferenza, talvolta anche con esiti patologici.

Ma cos’è che, in realtà, quando ci sentiamo delusi viene tradito?

Ne parlo qui, buona lettura🤓

06/03/2023

Ebbene sì… Il presente è frutto del futuro più che del passato🤯🤯🤯!

Com’è possibile? Te lo spiego qui,

Buona lettura🤓