08/11/2025
DIMOSTRAZIONE SCIENTIFICA DI COME LO YOGA CLASSICO PREVIENE E CURA....diversi disturbi, consiglio lo Yoga in Presenza,
in gruppi limitati,
così l' insegnante può correggere l' allievo :
soprattutto quando impara
La RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
il Diamante dello Yoga 🙏
È quel Respiro Profondo che:
- Ossigena Sangue e Cervello,
- Fa Circolare il Prana,
( L' energia lungo le Nadi : canali energetici )
- Massaggia gli organi interni, ghiandole ed
apparati Tonificandoli e preservandoli in salute,
- Detossifica dalle Somatizzazioni Emozionali :
Il Nostro Ventre è la sede delle NS Emozioni e del NS Subconscio ,
- Massaggia e sfiamma il Nervo Vago🙏
Questo studio si proponeva di esplorare l'impatto sinergico dello yoga online, delle pratiche di consapevolezza e dei probiotici sulla sindrome dell'intestino irritabile (IBS) valutando i cambiamenti nella forma fisica, nella salute mentale e nella composizione del microbiota intestinale .Uno yoga online di sei settimane e i probiotici hanno migliorato la qualità della vita, la resistenza cardiovascolare e l'abbondanza del microbioma nella sindrome dell'intestino irritabile Sono state rivelate le interazioni tra intestino, muscoli e cervello.I risultati suggeriscono che lo yoga online abbinato ai probiotici possa rappresentare un metodo auto-accessibile per gestire la sindrome dell'intestino irritabile.