16/03/2026
Molte persone cercano di correggere il movimento.
Nel Metodo Feldenkrais® invece partiamo da una domanda diversa:
come può il movimento renderci più consapevoli di noi stessi?
La Consapevolezza attraverso il Movimento® non è una serie di esercizi, ma un processo di esplorazione in cui il corpo diventa un luogo di ascolto e apprendimento.
Attraverso il movimento possiamo osservare come ci organizziamo, riconoscere le nostre abitudini e aprire nuove possibilità nel modo in cui ci muoviamo, percepiamo e pensiamo.
Quando la percezione cambia, cambia anche la qualità del movimento.
Video completo sul mio canale YouTube – Loretta Morrone