Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

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Italia
San Remo
Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

Fondatore INSPIRE POTENTIAL
Esperto di respirazione - Biohacker - Istruttore Wim Hof - Insegnante di Yoga - Autore

16/01/2026

🤐 Scotch alla bocca? No, non è una moda.
È educazione respiratoria applicata alla performance, al recupero e alla salute.

Respirare solo dal naso, anche sotto sforzo,
significa migliorare:
✔️ ossigenazione
✔️ efficienza metabolica
✔️ controllo del ritmo
✔️ focus mentale
✔️ resistenza allo stress

👉 È uno degli strumenti pratici che arrivano dal Programma Oxygen Advantage®,
basato sul metodo Buteyko e utilizzato da atleti, coach e professionisti in tutto il mondo.

🔥 Dopo aver visto una mezza maratona corsa respirando solo dal naso,
è il momento di andare più a fondo.

📚 A GIUGNO parte il mio corso Oxygen Advantage®
Un percorso completo per:
• coach
• personal trainer
• atleti
• professionisti del movimento e del benessere

Imparerai quando, come e perché usare tecniche come il mouth taping,
senza estremismi e con criterio scientifico e applicativo.

🫁 La respirazione non è istinto. È allenamento.
E può diventare la tua competenza distintiva.

🔗 Info e iscrizioni 👉 link in bio
📩 Oppure scrivimi in chat

15/01/2026

Perchè scegliere il freddo?

Il nostro corpo è progettato per adattarsi agli stimoli.
�Quando lo stress è breve e controllato non ci danneggia: ci rende più forti. Questo principio si chiama ormesi.

L’esposizione al freddo attiva questa funzione innata del nostro organismo.

Il respiro diventa la nostra ancora. Rimanendo presenti e lucidi, mentre l’acqua gelida sfiora il nostro corpo insegnamo al sistema nervoso una cosa fondamentale:�
👉 posso essere sotto stress e rimanere al sicuro.

Con la pratica, il corpo:
* reagisce meno d’impulsivo
* recupera più velocemente
* gestisce meglio gli sbalzi emotivi
* diventa più efficiente nella risposta allo stress

Il freddo diventa così una palestra fisiologica. Alleni la capacità di rispondere invece che reagire.

Questo apprendimento non resta nel freddo. Il corpo porta lo stesso schema nella vita quotidiana: meno tensione inutile, più chiarezza, più resilienza.

Hai mai provato un bagno di ghiaccio?

13/01/2026

Il freddo non è sfida, ma riscoperta.

Uno strumento per tornare alle origini e comprendere la nostra forza.

Una pratica per trovare il nostro equilibrio psico-fisiologico in un mondo che rincorre comfort e comodità, a discapito di capacità fisiche e cognitive.

Nel link in bio puoi trovare il mio libro “La terapia del freddo” un racconto e una raccolta delle pratiche più utili al nostro benessere.

06/01/2026

Il percorso che stavi cercando è già qui ✨

Se senti che è il momento di crescere, di cambiare energia, di ritrovare equilibrio e forza interiore…
Inspire Potential ha creato percorsi pensati esattamente per questo.

Che tu voglia formarti, trasformarti o semplicemente iniziare a conoscerti meglio…
c’è un corso perfetto per te.

🎓 FORMAZIONI IN PRESENZA

Per chi vuole vivere un’esperienza intensa e guidata:
🌬️ respiro
❄️ esposizione al freddo
🔥 gestione del caldo
🧠 consapevolezza e trasformazione

💻 FORMAZIONI ONLINE
Per imparare ovunque ti trovi, con il tuo ritmo:
– Certificazione in Terapia del Freddo e del Caldo
– Il Potere del Respiro
- Padroneggiare il proprio Respiro

🌬️ ONLINE BREATHWORK — FORMAZIONI SUL RESPIRO

Per chi vuole capire, praticare e padroneggiare la respirazione:
– Tecniche di attivazione
– Respirazione per la calma e la gestione dello stress
– Percorsi strutturati per creare una pratica quotidiana efficace

Perfetti per chi desidera migliorare la propria vita o integrare strumenti professionali.

📚 I MIEI LIBRI

Per portare nella tua quotidianità conoscenza, ispirazione e pratica.
Strumenti semplici, profondi e applicabili subito per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.

Qualunque sia il tuo punto di partenza, qui trovi un cammino fatto di esperienza, scienza, presenza e trasformazione reale.

🚀 Posti limitati
📲 Scopri tutti i percorsi e i libri: link in bio

Se senti che è il tuo momento…
noi siamo qui per accompagnarti. 🤍

02/01/2026

Benvenuto 2026 ✨

Un anno per riscrivere la tua storia.

Il primo giorno dell’anno porta sempre con sé un’energia speciale.
È come una pagina bianca che ci invita a respirare più profondamente, a fare spazio, a ripartire con intenzione.

Qui in Inspire Potential crediamo che ogni nuovo inizio sia un’opportunità per:

🌬️ ascoltare il corpo
🧠 chiarire la mente
💙 ritrovare il proprio potenziale
🔥 scegliere chi vogliamo diventare

Il 2026 sarà un anno ricco di progetti, corsi, scoperte e trasformazioni.

Un anno in cui continueremo a condividere strumenti, pratiche e conoscenze per aiutarti a vivere con più presenza, forza e consapevolezza.

E tu, cosa vuoi lasciar andare?
E cosa vuoi far crescere dentro di te quest’anno?
Noi siamo qui, pronti ad accompagnarti passo dopo passo.
Perché il tuo potenziale merita spazio, cura e visibilità.

✨ Buon 1° gennaio e buon nuovo inizio.

Da tutto il team Inspire Potential

31/12/2025

Il 2025 ha portato nuove energie in Inspire.

Siamo felici di presentarvi i nuovi Coach INSPIRE, professionisti che entrano ufficialmente nella nostra community portando competenze, presenza e visione.

Un percorso che nasce dal respiro,
si radica nel corpo,
e si esprime nella relazione mente–fisiologia.

✨ I nuovi Coach INSPIRE 2025 ✨

• Alessandro Lipari
• Tommaso Ruggiero
• Sarah Giomi
• Tommaso Gori

Quattro professionisti, approcci diversi,
un’unica direzione: accompagnare le persone verso maggiore consapevolezza, resilienza ed equilibrio psicofisico.

Benvenuti in Inspire.
Il viaggio continua 🌱

31/12/2025

Il 2025 ci ha insegnato che dentro ognuno di noi c’è molto più di ciò che pensiamo.
C’è resistenza.
C’è coraggio.
C’è un potenziale che aspetta solo di essere risvegliato.

Grazie per aver camminato con noi, per aver creduto nel percorso, per ogni respiro condiviso e ogni momento di trasformazione vissuto insieme.

Che il 2026 sia un anno di:
🌬️ presenza
🔥 energia
❄️ resilienza
✨ crescita autentica

Un anno in cui imparare ancora, esplorare, evolvere… e trovare nuove parti di voi stessi.

Da parte di tutto il team di Inspire Potential:
Grazie di cuore per essere parte di questa community speciale.

Buon anno nuovo 💙
Che sia pieno di luce, forza e nuove possibilità.

25/12/2025

❄️🔥
Terapia del caldo e del freddo.

Non è una moda.
È fisiologia.
È adattamento.
È resilienza… se usata con metodo.

Oggi è Natale 🎄
E oggi aprono ufficialmente le prevendite di un percorso speciale:

Formazione – Terapia del freddo e del caldo: rituali di vitalità
10 settimane per trasformare energia, mente e sistema nervoso
attraverso progressione, sicurezza e consapevolezza.

⚠️ Non improvvisazione.
⚠️ Non forzature.
✔️ Metodo.
✔️ Pratica.
✔️ Trasformazione reale.

🎁 Regalo di Natale da parte di Leo
C’è un codice sconto riservato solo agli studenti e ai partecipanti INSPIRE.

👉 Guarda la tua newsletter
👉 Controlla la chat della community INSPIRE
troverai il codice con quasi il 50% di sconto.

📅 Prevendite aperte da oggi fino al 31/12/2025
🚀 Inizio percorso: 1 gennaio 2026

Se senti che è il momento di allenare davvero il tuo sistema,
questo è il segnale.

🔗 Link in bio / sito Inspire Potential

23/12/2025

È il momento di dare valore alla tua evoluzione 🌡️✨

Se hai sempre voluto approfondire il mondo del caldo e del freddo…
se vuoi competenze chiare, strumenti applicabili e un percorso certificato…

Questa formazione è per te.

La Certificazione in Terapia del Freddo e del Caldo è l’opportunità per:

🔹 capire come e perché funziona la termoterapia
🔹 portare un valore unico alle tue sessioni, ai tuoi clienti, alla tua vita
🔹 ottenere una certificazione che parla di qualità e metodo

📌 Posti limitati e la community sta già crescendo.

👉 Iscriviti oggi: link in bio

20/12/2025

✨ Volete scoprire i segreti della performance attraverso la respirazione?
E finire una mezza maratona così 🏃‍♂️🔥

📍 Ci vediamo il 21 dicembre al CrossFit Arcore
👉 Link in bio per iscriverti oppure scrivimi in chat

Con abbiamo preparato la Mezza della Sanremo Marathon in sole 3 settimane!

🔹 Sarah ha messo strategie, esperienza di allenamento e alimentazione pre-gara
🔹 Leonardo ci ha messo gambe, disciplina, tecniche di respirazione, esperienza e consapevolezza
👉 esercizi specifici di RESPIRO applicati alla performance

🏁 Maratona di Sanremo e della Riviera dei Fiori 2025
📍 Sanremo
🏃 21 km
⏱ 1h27’
👃 Respirando solo dal naso
🤐 Scotch alla bocca per tutto il percorso

TOP 🔥
La respirazione non è un dettaglio.
È uno strumento di performance.

19/12/2025

🔥❄️ Perché il caldo e il freddo sono così potenti per la salute?

La scienza lo conferma: l’esposizione controllata al freddo e al caldo può:

✔️ migliorare la resilienza
✔️ supportare il sistema immunitario
✔️ ridurre lo stress
✔️ aumentare la concentrazione
✔️ favorire una migliore qualità del sonno

👉 Il Corso di Formazione in Terapia del Freddo e del Caldo ti offre competenze pratiche, protocolli affidabili e una visione integrata per applicare queste tecniche in modo consapevole e sicuro.

Una formazione pensata per chi desidera crescere a livello personale e professionale, integrando strumenti concreti nel proprio percorso di benessere.

📅 Disponibile dal 25 dicembre
👉 Dettagli e iscrizioni: link in bio
⚠️ Posti limitati

18/12/2025

Ultimi posti per il Corso Basi del 21 dicembre! 🚀

Ogni anno va sold out.
E questa volta non sarà diverso: rimangono pochissimi posti.

Il Corso Basi – Metodo Inspire è ideale per chi vuole:
✔️ ritrovare energia
✔️ ridurre stress e ansia
✔️ imparare a respirare in modo consapevole
✔️ vivere l’esposizione al freddo guidata e sicura
✔️ iniziare un percorso di crescita personale

Se senti quel “questa volta lo faccio”… ascoltalo.

📅 21 dicembre 2025
👉 Iscrizioni aperte: link in bio

Indirizzo

San Remo

Sito Web

https://it.inspire-potential.com/

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