Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

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Italia
San Remo
Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

Fondatore INSPIRE POTENTIAL
Esperto di respirazione - Biohacker - Istruttore Wim Hof - Insegnante di Yoga - Autore

11/02/2026

In Francia abbiamo appena concluso una certificazione intensa, profonda, trasformativa. 🔥

Non è stato un semplice corso sul freddo.

È stato un percorso per diventare guide capaci di creare sicurezza dentro uno stimolo forte.

I professionisti che hanno partecipato oggi sono in grado di:
- guidare bagni di ghiaccio e immersioni in natura in totale sicurezza
- conoscere benefici, rischi e controindicazioni di caldo e freddo
- applicare protocolli al freddo e al caldo in base al contesto
- adattare ogni esperienza a età, livello e condizioni specifiche
- evitare competizione, forzature e sovraesposizione
- costruire fiducia rispettando la sovranità delle persone

🫁Questo approccio unisce scienza, tradizione ed esperienza diretta.

Non è performance.

È regolazione del sistema nervoso. È responsabilità. È presenza.

Il risultato? Guide competenti, capaci di creare un quadro progressivo e sicuro per l’esposizione volontaria al caldo e al freddo. ❄️

Cosa dite, portiamo questo corso potente e trasformativo anche in Italia?

09/02/2026

Un weekend immersivo nella natura dell’Emilia-Romagna per migliorare respirazione, resilienza e adattamento agli stress ambientali. ⛰️

Tre giorni dedicati a respiro, freddo, movimento, mindset e biohacking naturale.

Esperienza accessibile anche ai principianti.

Cosa faremo?

- Breathwork funzionale e scientifico
- Esposizione progressiva al freddo
- Biohacking naturale e consapevole
- Movimento, meditazione e natura
- Approccio sicuro, umano e integrato

📆 06 Marzo – 08 Marzo 2026

📍 Rifugio Lagdei – Emilia-Romagna

🔗 Trovi tutte le info nel LINK IN DESCRIZIONE

04/02/2026

Caldo e freddo non servono a dimostrare quanto sei forte.

Servono a capire quanto sei presente. 🫁

Quando il respiro si perde, il corpo va in difesa.
Solo con il controllo il corpo si adatta.

📅 Nel webinar le 22 febbraio ti mostrerò come:
-usare il caldo e il freddo senza forzature
-allenare una risposta stabile allo stress
-trasformare uno stimolo intenso in crescita

👉Iscriviti gratuitamente dal link in bio

02/02/2026

Caldo e freddo sono stimoli potenti per il corpo e il sistema nervoso.
Possono migliorare resilienza, gestione dello stress e capacità di recupero.
Ma solo se utilizzati con criterio.

Oggi molte persone copiano protocolli trovati online senza capire:-quando esporsi-quanto a lungo– in quale stato fisico e mentale

📆 22 febbraio – ore 21:00 terrò un webinar gratuito e pratico in cui mostrerò:- come approcciarsi al caldo e al freddo in modo sicuro-come leggere la risposta del corpo- la struttura completa che utilizzo nei miei corsi-spazio aperto per domande

Non è l’ennesima tecnica da replicare.
È un modo per capire davvero come funziona il tuo corpo sotto stress.

Clicca sul link e riserva il tuo posto.

30/01/2026

Inspire non è solo un’accademia. 
Inspire è soprattutto una famiglia 🔥

In Inspire crediamo che la trasformazione non venga dall’esterno. Non si impone. Si rivela, dall’interno. Un respiro alla volta.

In un mondo saturo di velocità, tensione e stimoli costanti, Inspire propone un ritorno all’essenziale. 
🫁 Un respiro. Un istante di silenzio. L’inizio di un cambiamento profondo.

La nostra missione è semplice ed esigente: riportare la respirazione, il freddo, il caldo e il movimento al centro della vita.
 Creare ponti tra la scienza moderna e le tradizioni ancestrali.
 Formare una comunità di esploratori del respiro, guidati da curiosità, benevolenza e rigore.

Il respiro è una chiave fondamentale di regolazione, vitalità e trasformazione.

🦋 Il nostro simbolo, la farfalla Inspire, incarna questo cammino. Prima di elevarsi, attraversa la crisalide.
 Un tempo di immobilità, silenzio, riorganizzazione interiore.
 A sua immagine, Inspire invita ad attraversare le proprie resistenze, a risvegliare le risorse profonde e a rinascere più liberi, più consapevoli, più vivi. 🔥
 Vogliamo creare una famigli, una nuova generazione di coach Inspire, capaci di incarnare e trasmettere questa visione di vita.

28/01/2026

Il freddo non è una moda né una prova di resistenza.❄️

È uno stimolo fisiologico che, se usato nel modo corretto, insegna al corpo a rispondere meglio allo stress.

🫁in Inspire Potential lo utilizziamo come strumento di lettura, regolazione e adattamento, sempre in ascolto del sistema nervoso e del momento della persona.

Se vuoi approfondire questo approccio in modo sicuro non perdere il corso online Caldo & Freddo – Rituali di Vitalità.

🔗Trovi tutte le informazioni nel link in bio

26/01/2026

Il contatto con il freddo, se breve e consapevole, è uno stimolo che mette il corpo sotto stress in modo controllato.
�Questo attiva il sistema nervoso e rende immediata la reazione: il respiro accelera, l’attenzione aumenta, il corpo si prepara.

Attraverso il respiro e la presenza, il corpo impara però qualcosa di fondamentale: può tornare alla calma anche sotto stimolo.

Con la pratica, il sistema nervoso diventa più efficiente nel passare dall’attivazione al rilassamento.
�Questo significa meno reazioni automatiche, recupero più rapido e maggiore lucidità nei momenti di pressione.

Il freddo non elimina lo stress. Allena il corpo a rispondere meglio quando lo stress arriva.

E tu sei in grado di controllare il tuo sistema nervoso nei momenti di stress?

24/01/2026

Il freddo non è una moda né una prova di resistenza.❄️

È uno stimolo fisiologico che, se usato nel modo corretto, insegna al corpo a rispondere meglio allo stress.

🫁In Inspire Potential lo utilizziamo come strumento di lettura, regolazione e adattamento, sempre in ascolto del sistema nervoso e del momento della persona.

Se vuoi approfondire questo approccio in modo sicuro non perdere il corso online Caldo & Freddo – Rituali di Vitalità.

🔗Trovi tutte le informazioni nel link in bio

24/01/2026

La terapia del contrasto caldo e freddo è un principio fondamentale dell’adattamento negli organismi viventi.

Esporre il corpo a contrasti controllati gli offre l’opportunità di adattarsi, rafforzarsi e riacquistare flessibilità.

Il calore rilassa e apre.
Il freddo struttura e risveglia.

Nel frattempo, il corpo impara ad adattarsi piuttosto che semplicemente sopportare.

Nella newsletter di questa settimana abbiamo approfondito il tema del freddo e come approcciarsi per trarne beneficio.

Scrivi “FREDDO” nei DM per ricevere la newsletter.

20/01/2026

Vuoi staccare davvero dalla routine?
Respirare profondamente…
Muovere il corpo…
E sentire la natura davvero dentro?

🌿 Weekend in Natura non è un semplice fine settimana.
È un’esperienza immersiva di tre giorni tra boschi, laghi, sentieri e respiro consapevole.
Respirazione, pratiche somatiche, camminate lente nella natura e momenti di presenza che rigenerano mente e corpo.

Non è solo relax…
È un ritorno a te stesso.

📍 Ci trovi al Rifugio Lagdei, nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano…
Dove il silenzio, il verde e il ritmo della natura ti accompagnano in ogni passo.
inspire-potential.com

Se vuoi sentire cosa significa respirare meglio,
gestire lo stress con la natura come compagna,
e scoprire una versione di te più forte, calma e presente…

✨ Questo weekend è per te.
🔗 Link in bio / swipe up per tutti i dettagli!

🌲 Respira. Cammina. Connettiti.
Weekend in Natura — un’esperienza che resta con te.

Indirizzo

San Remo

Sito Web

https://it.inspire-potential.com/

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