Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

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Italia
San Remo
Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

Fondatore INSPIRE POTENTIAL
Esperto di respirazione - Biohacker - Istruttore Wim Hof - Insegnante di Yoga - Autore

26/04/2026

E nato “il laboratorio dei respiri” il primo workshop per piccoli esploratori del proprio benessere.

Un posto dove il soffio leggero diventa vento, dove il pancino si trasforma in un giardino segreto e dove le piume colorate danzano al ritmo dell’inspiro e dell’espiro.

🧑‍🏫 Nato tra i banchi della scuola elementare dell’Istituto Comprensivo Simonetta Salacone a Roma, è il primo workshop di respirazione per bambini tra i 5 e i 7 anni, tenuto da un coach di respirazione Inspire.

E’ giocando che hanno praticato la respirazione ventrale facendo crescere un seme nel loro pancino e hanno sperimentato la loro capacità respiratoria facendo ballare delle piume colorate.

Il prossimo appuntamento sarà domani 27 aprile, dove ci trasformeremo in piccole api 🐝

20/04/2026

A Prato, durante la mezza maratona, non siamo stati solo partecipanti.

Siamo stati presenza, condivisione, esperienza.

Abbiamo incontrato persone, fatto test respiratori, spiegato quanto il respiro influenzi davvero la performance…e la vita di tutti i giorni.

Poi siamo partiti.
21 km.
Solo respirazione nasale.

Non per dimostrare qualcosa, ma per vivere sulla nostra pelle ciò che insegniamo e in cui crediamo.

🌬️Perché il respiro non è teoria. È uno strumento concreto.

Nello sport ti aiuta a gestire ritmo, fatica, lucidità.
Nella vita ti aiuta a gestire stress, energia, presenza.

Questo weekend è stato la conferma di una cosa semplice: il respiro è una chiave che tutti hanno… ma pochi sanno usare.

Orgogliosi di aver portato questo messaggio.
Orgogliosi di farlo insieme, come team Inspire.💕

.soundbreath

16/04/2026

Respirare dal naso è il punto di partenza.

Ti permette di rallentare, filtrare l’aria, migliorare lo scambio gassoso e mantenere il corpo in uno stato più stabile.

Ma è quando introduci l’apnea che inizi davvero ad allenare il sistema.

In queste fasi entri in una condizione di ipossia intermittente: una riduzione controllata dell’ossigeno che, se gestita correttamente, stimola adattamenti profondi.

Il corpo impara a:
• utilizzare meglio l’ossigeno disponibile
• aumentare la tolleranza alla CO₂
• migliorare la concentrazione e la calma sotto stress
• rendere il sistema nervoso più efficiente

Non è trattenere il respiro per “resistere”.

È creare uno stimolo che insegna al corpo ad adattarsi.
Sempre in modo progressivo e consapevole.

15/04/2026

La Prato half marathon si avvicina.

21km in respirazione nasale. Ma non solo…

I coach di respiro vi guideranno in attività di gruppo, test respiratori specifici, curiosità e consigli pratici per vivere appieno la vita e il movimento attraverso il respiro.

18 e 19 aprile
piazza Santa Maria delle Carceri, Prato (PO)

Vi aspettiamo per guidarvi alla scoperta del vostro benessere.

12/04/2026

Il respiro è lo strumento che può davvero TRASFORMARE il modo in cui ti senti ogni giorno.

Ma solo se gli dai un posto nella tua vita.

Tutte le informazioni per iscriversi a stage, corsi di formazione ed eventi li trovi nel link in bio!

10/04/2026

L’11 aprile non sarà una semplice lezione.
Sarà un momento da vivere in diretta.

La Giornata del Respiro sarà una masterclass live, guidata dai coach Inspire, in cui potrai sperimentare il lavoro sul respiro in modo pratico.

🚨Non ci saranno repliche. Nessuna registrazione.
🎁 E solo chi sarà presente live potrà accedere a una promo speciale riservata ai partecipanti.

📅 11 Aprile
💻 Online su Zoom
🎁 Gratuito

Trovi il link per accedere nella mail in arrivo 🔗

04/04/2026

11 APRILE - Giornata mondiale della respirazione

Scrivi “INFO” nei commenti per avere il link di accesso alla MASTERCLASS.

02/04/2026

Siamo a metà del nostro viaggio Inspire in Nepal, tra templi antichi e silenzi profondi, tra il caos delle città e l’immensità della natura.

I primi giorni in Nepal sono un passaggio.
Non solo geografico, ma interiore.

Ogni passo avvicina alle pendici dell’Annapurna,
ma soprattutto a qualcosa di più essenziale.

Un viaggio che non è solo scoperta.
È trasformazione.

Indirizzo

San Remo

Sito Web

https://it.inspire-potential.com/

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