23/05/2021
➡️Che cos'è la ⚠️⚠️⚠️ ?
Si tratta di un allontanamento eccessivo del muscolo retto addominale di destra dal retto addominale di sinistra, dovuta sopratutto allo stiramento che crea l’utero in continuo accrescimento. Se la diastasi addominale si presenta in una gravidanza, si può ripresentare facilmente anche nelle successive.
Detto questo, è una condizione normale che i tessuti siano eccessivamente rilassati dopo il parto. Di solito, la separazione del muscolo retto addominale si risolve entro le prime 8/12 settimane dopo il parto, fino anche a 6 mesi. Vi sono alcuni segnali che, però, ci fanno capire che si è in presenza di una vera Diastasi Addominale:
•addome rilassato anche dopo i primi mesi;
• importante gonfiore dopo i pasti;
• miglioramento scarso dopo attività fisica regolare;
•presenza di ernia ombelicale.
Al di là dell'estetica, la porta diversi problemi:
• mancato contenimento degli organi interni, che tendono a fuoriuscire ad ogni sforzo;
•problemi alla schiena, perché la tenuta degli addominali partecipa attivamente alla salute della colonna lombare ed in questi casi viene a mancare;
•alterazioni della corretta dinamica del bacino e delle anche;
•difficoltà digestive;
•alterazioni del , in particolare debolezza e scarsa tenuta, con perdite ed incontinenza.
▶️Se hai il sospetto di avere una Diastasi Addominale, vieni a fare una valutazione.
La e la possono aiutarti!
🟣3386850641 Dott.ssa Ilaria Lantero
Corso Imperatrice 24, Sanremo.
