Dott.sa Brini Maria Biologa Nutrizionista

04/11/2025

❓ Lo sapevi che …. ❓

Circa il 75% degli italiani soffre di disturbo gastrointestinale?
Si! Hai capito bene … 3 italiani su 4. 😳

🧐 I disturbi più comuni sono:

- ⁠stipsi
- ⁠diarrea
- ⁠reflusso gastroesofageo
- ⁠gastrite
- ⁠sindrome del colon irritabile
- ⁠malattie infiammatorie intestinali come la rettocolite ulcerosa e il morbo di crohn.

Tra le molteplici cause troviamo:

✅ Scorrette abitudini alimentari

✅ Sedentarietà

✅ Infezioni da virus 🦠

Se anche tu hai uno di questi problemi e non sai come gestirlo chiedi consiglio al tuo nutrizionista di fiducia 😉

Impariamo ad ascoltare il nostro corpo e a prendercene cura …

❤️ “ E’ l’unico posto in cui dobbiamo vivere “ ❤️

24/12/2024

“È Natale ogni volta
che sorridi a un fratello
e gli tendi la mano.
È Natale ogni volta
che rimani in silenzio
per ascoltare l’altro.
È Natale ogni volta
che non accetti quei principi
che relegano gli oppressi
ai margini della società.
È Natale ogni volta
che speri con quelli che disperano
nella povertà fisica e spirituale.
È Natale ogni volta
che riconosci con umiltà
i tuoi limiti e la tua debolezza.
È Natale ogni volta
che permetti al Signore
di rinascere per donarlo agli altri.”
(Madre Teresa di Calcutta)

Auguro a tutti un sereno Natale ☃️❄️🎄🎄

27/11/2024