Body Mind

28/01/2026

Your right hand is in the past
Your left hand is in the future
Gaze into the future
Have the courage to be here in the present

12/12/2025

To see a World in a Grain of Sand
And a Heaven in a Wild Flower
Hold Infinity in the palm of your hand
And Eternity in an hour
William Blake

07/12/2025

This morning
despite the wind
before the bath 😉

14/11/2025

Yes I need a little Water of Love 💙

06/11/2025

E la Terra sentii nell'universo.
Sentii, fremendo, ch'é del cielo anch'ella.
E mi vidi quaggiù piccolo e sperso,
errare, tra le stelle, in una stella.
Giovanni Pascoli - Il Bolide

03/11/2025

29/10/2025

La paura è sempre nel tempo. È nel passato,
la paura di qualcosa che è già avvenuto
e temiamo ritorni o si ripeta. O nel futuro
comeanticipazione di qualcosa. O nel presente
come ansia che non ci permette di sentire
quel che sta realmente accadendo.
La consapevolezza non appartiene al tempo,
vive nel fluire, trascorre, tutt’uno con la vita stessa.
Come il respiro. Come l’andatura dei passi,
un piede si solleva, l’altro sta appoggiato a terra,
c’è una costante danza di pieno e di vuoto,
di lasciare e di contattare.
La consapevolezza non osserva il fiume, è il fiume.

Chandra Candiani da 'Il silenzio è cosa viva'