Body Mind

06/11/2025

E la Terra sentii nell'universo.
Sentii, fremendo, ch'é del cielo anch'ella.
E mi vidi quaggiù piccolo e sperso,
errare, tra le stelle, in una stella.
Giovanni Pascoli - Il Bolide

03/11/2025

29/10/2025

La paura è sempre nel tempo. È nel passato,
la paura di qualcosa che è già avvenuto
e temiamo ritorni o si ripeta. O nel futuro
comeanticipazione di qualcosa. O nel presente
come ansia che non ci permette di sentire
quel che sta realmente accadendo.
La consapevolezza non appartiene al tempo,
vive nel fluire, trascorre, tutt’uno con la vita stessa.
Come il respiro. Come l’andatura dei passi,
un piede si solleva, l’altro sta appoggiato a terra,
c’è una costante danza di pieno e di vuoto,
di lasciare e di contattare.
La consapevolezza non osserva il fiume, è il fiume.

Chandra Candiani da 'Il silenzio è cosa viva'

29/09/2025

28/09/2025

26/09/2025

Yoga Nidra Sound
A kind of magic 💫