Dott.ssa Simona Napoletano Nutrizionista

Dott.ssa Simona Napoletano Nutrizionista 🥑Biologa Nutrizionista 📝Piani personalizzati 💻Consulenze on line

🍁🍎MERENDA AUTUNNALE🍎🍁Taglia una mela a metà e togli il torsolo. Cuoci in friggitrice ad aria per circa 15min a 180gradi ...
20/10/2025

🍁🍎MERENDA AUTUNNALE🍎🍁

Taglia una mela a metà e togli il torsolo.
Cuoci in friggitrice ad aria per circa 15min a 180gradi con un cucchiaino di miele ed una spolverata di cannella.
Aggiungi yogurt greco e b***o di frutta secca 100% o scaglie di frutta secca 😋

🥗🌍 16 Ottobre:Giornata Mondiale dell’AlimentazioneIl cibo non è solo energia: è informazione per il nostro corpo.Ogni sc...
16/10/2025

🥗🌍 16 Ottobre:Giornata Mondiale dell’Alimentazione

Il cibo non è solo energia: è informazione per il nostro corpo.
Ogni scelta alimentare che facciamo comunica qualcosa alle nostre cellule, ai nostri ormoni, al nostro microbiota.

In occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, ricordiamo che mangiare bene significa prevenire.
Una corretta alimentazione può:
• Ridurre il rischio di malattie croniche come diabete, ipertensione e obesità
• Proteggere il cuore e sostenere la salute intestinale e ormonale
• Rafforzare il sistema immunitario
• Migliorare la qualità della vita, giorno dopo giorno
La vera salute nasce a tavola❗️

✨ -10 kg in 7 mesi ✨Un percorso fatto di costanza, equilibrio e non di rinunce.Con una dieta mediterranea sostenibile, a...
08/10/2025

✨ -10 kg in 7 mesi ✨
Un percorso fatto di costanza, equilibrio e non di rinunce.
Con una dieta mediterranea sostenibile, abbiamo lavorato sull’alimentazione senza escludere la socialità o i piaceri del cibo, nemmeno durante l’estate, che spesso rappresenta la sfida più grande! ☀️

Il risultato? Una trasformazione graduale, duratura e soprattutto sana!

👩🏻‍⚕️Dott.ssa Simona Napoletano
Biologa Nutrizionista

🧄6 ALIMENTI DA RIDURRE IN CASO DI GONFIORE ADDOMINALE🍎Puoi avere la pancia gonfia a causa di diversi fattori… Tra questi...
30/09/2025

🧄6 ALIMENTI DA RIDURRE IN CASO DI GONFIORE ADDOMINALE🍎

Puoi avere la pancia gonfia a causa di diversi fattori… Tra questi fai caso a quello che mangi❗️

✨Trasformazione in 4 mesi✨G. partiva da una situazione complessa: Un farmaco che favoriva l’aumento di peso e abitudini ...
25/09/2025

✨Trasformazione in 4 mesi✨

G. partiva da una situazione complessa:
Un farmaco che favoriva l’aumento di peso e abitudini alimentari poco equilibrate.

Con costanza, impegno e il giusto piano nutrizionale, ha raggiunto il suo peso ideale, passando da 69,4 kg a 58,7 kg in soli 4 mesi. 💪🌸

Il risultato? Non solo un cambiamento visibile, ma anche tanta energia, benessere e la gioia di sentirsi finalmente in armonia con se stessa.

👉🏼 Se anche tu vuoi intraprendere un percorso su misura per te mi trovi a:
📍Piazza della Meridiana 32, San Sebastiano al Vesuvio (Na)

🥦🍅VERDURE SURGELATE🍆🫑SI O NO⁉️Assolutamente SÌ ma… Con qualche suggerimento❗️
15/09/2025

🥦🍅VERDURE SURGELATE🍆🫑

SI O NO⁉️

Assolutamente SÌ ma…
Con qualche suggerimento❗️

✨SETTEMBRE è sempre un po’ come gennaio:Un nuovo inizio, un momento per fare spazio a buoni propositi e obiettivi da rag...
28/08/2025

✨SETTEMBRE è sempre un po’ come gennaio:
Un nuovo inizio, un momento per fare spazio a buoni propositi e obiettivi da raggiungere📋

Che si tratti di migliorare le proprie abitudini alimentari, ritrovare energia o semplicemente prendersi più cura di sé, questo è il mese perfetto per INIZIARE!✨

Mi trovi:
•👩🏽‍💻On line
•📍Piazza Della Meridiana,32
San Sebastiano al Vesuvio (Na)

🔸QUALI SONO LE ANALISI ESSENZIALI PER VALUTARE IL TUO METABOLISMO❓🩸La prevenzione parte dai numeri❗️
16/08/2025

🔸QUALI SONO LE ANALISI ESSENZIALI PER VALUTARE IL TUO METABOLISMO❓

🩸La prevenzione parte dai numeri❗️

📢 Avviso Importante:Dal 28 luglio al 10 agosto sarò in ferie 🌴In questo periodo non sarò reperibile e non potrò risponde...
26/07/2025

📢 Avviso Importante:
Dal 28 luglio al 10 agosto sarò in ferie 🌴
In questo periodo non sarò reperibile e non potrò rispondere a messaggi o richieste.

📅 L’attività riprenderà regolarmente da lunedì 11 agosto.

Ci rivediamo presto, più carica che mai🚀

Indirizzo

Piazza Della Meridiana, 32
San Sebastiano Al Vesuvio
80040

Sito Web

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