Spazio Yoga San Stino

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San Stino di Livenza
Spazio Yoga San Stino

Corsi di Yoga e Pilates
yoga in gravidanza e nel post parto
mindfullnes e meditazione

08/11/2025

💥 Percorso yoga nidra a spazio yoga

📿✨ Yoga Nidra, conosciuto anche come "sonno yogico", è una pratica di meditazione profonda che induce un stato di rilassamento totale. Durante una sessione di Yoga Nidra, ci si sdraia in una posizione comoda e ascoltando la voce guida si porta la mente attraverso vari stadi di consapevolezza, promuovendo un rilassamento profondo.

🧘 Questa pratica è utile per ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e aumentare la consapevolezza di sé.

👉 È accessibile a tutti, indipendentemente dall'esperienza pregressa di yoga o meditazione.

📝 Cinque appuntamenti da novembre 2025 a marzo 2026.

🌿 È consigliabile seguirli uno dopo l' altro perché sono pensati per un percorso graduale, tuttavia si possono seguire anche singolarmente in base ai propri impegni.

Martedì 25 novembre 2025

Martedì 16 dicembre 2025

Martedì 27 gennaio 2026

Martedì 24 febbraio 2026

Martedì 31 marzo 2026

💥 Ogni appuntamento avrà una durata di circa 50 minuti.

01/11/2025

🎃 Novembre a spazio yoga, un mese ricco d' eventi !!

👉 Eccoli tutti !

💨 Alla sua terza edizione parte il corso sul respiro, tutti i giovedì di novembre.

🧘 Terzo appuntamento anche per la meditazione, un appuntamento che è diventato " un fisso" per molti.

📿 Massaggio sonoro con campane tibetane insieme al bravissimo Roberto, venerdì 14 novembre

🤸 Domenica 23 ritorna l' appuntamento con lo yoga e con Silvia

💥 Primo appuntamento dello yoga nidra, ogni ultimo martedì del mese

💗 E poi abbiamo gli appuntamenti al femminile con Deborah

🌿 Ginecologia ancestrale ed Erbe e Incanti

📝 A quali parteciperai tu ?

29/10/2025

🔥🔥 da novembre 🔥🔥🔥

🤸🧘🌈 Yoga bimbi piccoli ☀️🤩💥

👉 Tutti i martedì 16.30-17.20

🤸🤹 Giochi, storie, racconti, respirazione, emozioni

🌺 Prima prova gratuita

🥰 Prenota il posto per il tuo bambino

29/10/2025

24/10/2025

👉 difficoltà nel respirare ?

💥 Senti che non respiri, che ti manca il fiato ma non sai da dove partire ?

🔥🔥 A novembre parte il corso che fa per te !

📝 Scrivimi per saperne di più!

17/10/2025

👉 E tu come respiri ? Te lo sei mai chiesto ?

💥 Se vuoi saperne di più, sul tuo respiro, sulla consapevolezza, il corso Respira, è fatto per te !

🤳 Tutti i giovedì di novembre, a spazio yoga san Stino

13/10/2025

🎃 Ottobre è arrivato da un po'

👉 Ecco un riepilogo degli appuntamenti da oggi per tutto il mese di ottobre

🤳 Per saperne di più scrivimi o contattami

03/10/2025

🌺 Radice Viva

Workshop sul Pavimento Pelvico, Voce e Consapevolezza Femminile

✨ Un invito a scendere nel corpo, nella radice, nel sentire.
Un incontro dedicato a donne che desiderano riconnettersi al proprio centro attraverso pratiche dolci ma profonde.

🌿 Esploreremo insieme:
– Il pavimento pelvico come radice fisica ed energetica
– La voce come strumento di espressione e liberazione
– Il piacere sottile come via di presenza e benessere

📌 Cosa faremo:
🔸 Yoga e movimento per il pavimento pelvico
🔸 Pratiche vocali e suoni nella pelvi
🔸 Meditazione, ascolto e risveglio sensoriale

📍Dove: Spazio Yoga San Stino di Livenza
📅 Quando: 25 Ottobre 2025 ore 20.00 - 22.00

🌸 Aperto a tutte le donne. Non è richiesta esperienza.
✨ Un tempo per te, per ritrovare equilibrio, vitalità e presenza.

01/10/2025

🔥 Ritorna il corso per imparare a respirare correttamente e/ o per riprendere contatto con il proprio respiro.

👉 È un corso base, adatto a tutti, semplice ma molto efficace.

👉 Se ti è capitato di:
-Sentirti sopraffatto ed in affanno con il respiro
-Non sentire il tuo respiro: "ma sto respirando " ?
-soffrire di stati emotivi come ansia, paura, stress, attacchi di panico, e non sapere come gestirli

💕 Questo corso fa per te.

💥Imparerai a respirare bene, ad ascoltare il tuo corpo ed il respiro, a calmarti, a fermare i pensieri incessanti.

29/09/2025

📍 Sempre di più al giorno d'oggi viene data importanza al respiro, come ancora che ci riporta al momento presente, come nostro alleato.

📢 Stress, ansia, attacchi di panico, difficoltà nella gestione dei propri impegni, mal di testa persistente.

🌬️ Il respiro ci aiuta in tutto questo ?

🙏 Si. Ci aiuta a calmare il corpo e la mente in primis, a capire che se noi viviamo nel presente i problemi non ci sono davvero!

📍Come facciamo a vivere nel presente ? Respirando.

📍 E se non so respirare, se non so gestire le situazioni anche se so respirare correttamente ( o almeno credo di saperlo fare ) ?

🌈 Allora questo corso fa per te !

✍️ È un corso base, semplice, utile e molto efficace. Adatto a tutti.

✍️ Ci saranno pratiche, esercizi, teoria, condivisione e tanto altro.

👍Richiedi il programma completo senza impegno.

Respira
Corso sul respiro
Spazio yoga san stino

23/09/2025

🤩 A novembre, riparte il corso per rimparare a respirare, per riprendere contatto con il nostro respiro

👉 È già la terza volta che lo propongo ed ogni volta il corso viene rivisto, risistemato, modificato, migliorato

💕 Hai bisogno di ritornare a respirare ? Di riprendere in mano la tua vita dal respiro ?

👉 Questo corso fa per te

Indirizzo

Via F. Fellini 6
San Stino Di Livenza
30029

Sito Web

http://www.spazioyogasanstino.it/

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