Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 12:30

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Studio Riequilibrio - San Vitaliano

Casa
Italia
San Vitaliano
Studio Riequilibrio - San Vitaliano

Lo "Studio Riequilibrio San Vitaliano"nasce come filiale dello "studio riequilibrio S.Sebastiano al V.

entrambi fondati dal Dott.Verde Francesco posturologo-chinesiologo-osteopata,con la finalità di creare un centro per la cura del benessere fisico.

27/03/2026

💥 Senti uno “scatto” all’anca?

Potrebbe essere la sindrome dell’anca a scatto (coxa saltans) 👇
È causata dallo scorrimento di un tendine su una struttura ossea.
👉 Spesso è innocua
👉 Ma può causare dolore e limitazione

⚠️ Compare spesso con:
• sovraccarico
• movimenti ripetitivi
• squilibri muscolari

👐 Come può aiutare l’osteopatia?
✔️ migliora la mobilità dell’anca
✔️ riduce tensioni muscolari e fasciali
✔️ lavora su bacino e zona lombare
✔️ ottimizza il movimento

👉 Obiettivo: ridurre lo “scatto” e prevenire recidive
Affidati alla professionalità e all’esperienza del
nostro Osteopata, Dott. Verde Francesco 💚
Il tuo benessere parte da qui

24/03/2026

Hai mai pensato di dedicarti un giorno in più solo per te? 💚
Un momento per rallentare, respirare e riconnetterti con il tuo corpo.

Da aprile aggiungiamo una nuova occasione per farlo:
il venerdì pomeriggio diventa il tuo spazio dedicato al Pilates ✨

Che tu voglia migliorare la postura, aumentare la forza o semplicemente ritagliarti un’ora di benessere, questa è l’opportunità perfetta per ascoltarti davvero.

Non è solo allenamento, è cura.
Non è solo movimento, è equilibrio.

Prenota la tua lezione e concediti quel tempo che spesso rimandi.
Ti aspettiamo in studio 💫

16/03/2026

Chiudi la giornata nel modo migliore ✨
Concediti un momento tutto per te con il Pilates Reformer.

🗓 Lunedì e Mercoledì
🕣 Ore 20:30

Una lezione perfetta per:
• sciogliere le tensioni della giornata
• rinforzare e allungare il corpo
• ritrovare energia e benessere

Respira, muoviti e ricaricati.
Il tuo momento di equilibrio ti aspetta 💫

📩 Scrivici per prenotare il tuo posto.

16/03/2026

Se ami il Reformer… il Cadillac ti farà innamorare. ✨
Scopri uno degli attrezzi più completi del Pilates: forza, controllo, allungamento e mobilità in un unico allenamento.

Prenota la tua lezione di prova gratuita e vieni a provarlo.

13/03/2026

✨ Venerdì è il momento perfetto per prenderti cura di te.

Allunga, rafforza e ritrova il tuo equilibrio con una sessione di Pilates Reformer.
Un allenamento completo che lavora su postura, forza e flessibilità… ma soprattutto sul tuo benessere.

Respira. Muoviti. Sentiti meglio nel tuo corpo. 💛

Prenota la tua lezione e inizia il weekend con l’energia giusta.

10/03/2026

Passi molte ore seduto durante la giornata? La tua postura potrebbe risentirne più di quanto pensi.

Dolori a collo, spalle, zona lombare o ai polsi sono spesso segnali che il corpo ti manda quando qualcosa non funziona come dovrebbe. Ignorarli può portare nel tempo a tensioni muscolari, rigidità e fastidi sempre più frequenti.

Nei nostri studi lavoriamo sulla prevenzione e sulla risoluzione di queste problematiche attraverso:
✔️ Osteopatia, per individuare e trattare le cause delle tensioni e dei dolori
✔️ Pilates, per migliorare postura, mobilità e rafforzare la muscolatura profonda

Prenditi cura del tuo corpo oggi, per stare meglio domani.

📍 Ti aspettiamo nei nostri studi
📩 Contattaci in DM per informazioni o per prenotare una consulenza

06/03/2026

✨ Scopri il Pilates con Cadillac ✨

Hai mai provato una lezione di Pilates con Cadillac?
È uno dei metodi più completi per tonificare, allungare e riequilibrare il corpo.

💪 Migliora la postura
🧘 Rafforza il core
🌿 Aumenta flessibilità e controllo del movimento

Con il lavoro sulla Cadillac sentirai il tuo corpo più forte, più stabile e più armonioso già dalle prime lezioni.

🎁 Prima lezione gratuita per scoprire tutti i benefici del Pilates!

È il momento di dedicarti al tuo benessere e vedere come può cambiare il tuo corpo con un allenamento mirato e consapevole.

📩 Scrivici in DM per prenotare la tua prova.

04/03/2026

Prendersi cura del proprio corpo significa ascoltarlo, comprenderlo e accompagnarlo verso il suo equilibrio naturale.
L’osteopatia è un approccio dolce, completo e personalizzato che non si limita al sintomo, ma va alla ricerca della vera causa del dolore, aiutando il corpo a ritrovare il suo benessere in modo naturale. ✨

Che si tratti di tensioni muscolari, dolori articolari, mal di schiena o stress accumulato, l’osteopatia è un alleato prezioso per migliorare la qualità della vita, la postura e la libertà di movimento. 🌿

Affidati alla professionalità e all’esperienza del
nostro Osteopata, Dott. Verde Francesco 💚
Il tuo benessere parte da qui

27/02/2026

Il Pilates reformer non è solo un allenamento — è una trasformazione.

Ogni sessione lavora in profondità sui muscoli che non sapevi di avere, migliora la postura, aumenta la flessibilità e ti regala quella sensazione di leggerezza che dura tutto il giorno.

Non importa da dove parti: il reformer si adatta a te.

Chiama per una lezione di prova gratuita!

📍 SP Provinciale Nola - San Vitaliano, 18, 📞 081 1880 3125
Muoviti di più, vivi meglio

18/02/2026

Non è solo allenamento. È un momento tutto per te, in un ambiente curato, con la guida giusta. Pilates per chi cerca qualità, non quantità.

Contattaci per la tua lezione gratuita.

11/02/2026

Pilates è equilibrio.
Non solo del corpo, ma della vita.
È imparare a lavorare su di sé con disciplina, ma anche concedersi la libertà di ascoltarsi.
È trovare forza nella solitudine del proprio respiro e poi condividere l'energia con chi si allena accanto a te.
È dare il massimo sul mat e prendere consapevolezza di ciò che il corpo può fare. Ogni lezione è un promemoria:

l'armonia non si trova, si costruisce. Un movimento alla volta.

Indirizzo

Via Provinciale Per Nola, 18
San Vitaliano
80030

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 12:30

Telefono

+3908118803125

Sito Web

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