PerformHealth

06/03/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
GIORGIA - Trainer
Laureata in Scienze Motorie all’Università di Ferrara, ha poi completato il suo percorso accademico conseguendo la laurea in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Padova🎓
Affianca all’attività di personal trainer l’incarico di preparatrice atletica per una squadra femminile di pallavolo in Serie D 🏐
Cura costantemente il proprio aggiornamento professionale partecipando a corsi di formazione, con un focus specifico sulla rieducazione funzionale e sul recupero post-infortunio🏋️♂️

03/03/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MARTINA - Psicologa
Psicologa e Psicoterapeuta Analitica e Transazionale ad orientamento Sociocognitivo. 🧠👩🏼⚕️
Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova, ha conseguito il diploma quadriennale di specializzazione in Psicoterapia presso la Scuola AETOS di Mestre 📚
Lavora con giovani e adulti, offrendo uno spazio terapeutico sicuro e accogliente in cui prendersi cura delle proprie fatiche emotive e relazionali 🫂
Si occupa in particolare di ansia, difficoltà nel rapporto con se stessi, problemi relazionali e familiari, difficoltà di affermazione di sé, momenti di blocco e di scelta. Lavora
inoltre su overthinking 💭 e somatizzazioni, e su problematiche legate all’ambito lavorativo come burnout e dipendenza da lavoro.💼 Si dedica anche alla consulenza e al supporto psicologico nel periodo del pre e post parto🤰🏼🤱🏼
Crede nella formazione continua 📚 e nella psicoterapia come strumento per favorire consapevolezza, benessere e crescita personale nel quotidiano.

27/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
JESSICA - Segretaria
Ha intrapreso un percorso di formazione come segretaria d’azienda e si occupa della gestione organizzativa e amministrativa del centro 📋
Da aprile fa parte della famiglia PerformHealth.
È il primo punto di contatto per chi entra in struttura: gestisce appuntamenti, comunicazioni e supporto allo staff, accogliendo ogni persona con disponibilità, attenzione e sorriso 😊

24/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MARTINA – Nutrizionista
Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari 🍎 presso l’Università di Udine 🎓, ha continuato il proprio percorso accademico ottenendo la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana 🥗 presso l’Università di Milano
Per mantenersi costantemente aggiornata 📚, partecipa regolarmente a corsi di specializzazione dedicati alla gestione di malattie metaboliche e cardiovascolari ❤️, sovrappeso e obesità, patologie autoimmuni, problematiche gastrointestinali, nutrizione femminile 👩, benessere ormonale ⚖️ e gravidanza 🤰
In particolare, si dedica alla nutrizione sportiva 🏃💪, elaborando piani nutrizionali e di integrazione personalizzati per atleti di ogni livello e per persone attive, con l’obiettivo di migliorare le performance, la prevenzione 🛡️ e la longevità sportiva 🏅

20/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MATTIA - Fisioterapista
Laureato in Fisioterapia e in Scienze Motorie presso l’Università di Ferrara 🎓 Svolge la sua professione con passione e dedizione, mantenendosi in costante aggiornamento attraverso corsi di formazione, con particolare attenzione alle patologie e condizioni muscolo-scheletriche dell’arto inferiore 📚
Attraverso un approccio empatico e partecipativo, coinvolge la persona in ogni fase del recupero, adattando il trattamento alle specifiche esigenze, alla patologia e agli obiettivi basando il suo lavoro sull’esercizio terapeutico attivo e su strategie fondate sull’evidenza scientifica 🏋️ Appassionato di sport e attività fisica, collabora come fisioterapista con una squadra maschile di pallavolo di Serie C 🏐

17/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
VALENTINA - Trainer
Laureata in Scienze Motorie presso l’Università di Udine, ha proseguito con la magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. 👩🏼🎓
È particolarmente interessata all’allenamento pre 🤰🏼 e post parto 🤱🏼,sempre secondo l’approccio Strength & Conditioning. Crede nella formazione continua 📚 e nel potere del movimento come strumento per aiutare le persone a stare meglio, ogni giorno.

15/02/2026

🔶️🔷️ NAZIONALE ITALIANA 🔷️🔶️
Convocazione in Club Italia Nord-Est femminile come Preparatore atletico per il nostro Andrea 🇮🇹
Onorati di questo traguardo 🔝💪🏻

07/01/2026

▶️ THIS IS OUR TEAM ◀️
Studio, aggiornamento, confronto, scienza, applicazione "sul campo", specializzazione... questi sono per noi pilastri che ci permettono di essere migliori di ieri e dare una mano a chi si affida a noi.

🔶️ FISIOTERAPIA 🔷️ TRAINING 🔶️
🔷️ NUTRIZIONE 🔶️ PSICOLOGIA 🔷️

Conciliamo la fisioterapia al movimento, rendiamo le persone libere dal dolore e dall'inattività ed esaltiamo le performance atletiche.

21/12/2025

5 anni di PerformHealth 🫶🏻

19/12/2025

In ambito psicologico, il daydreaming descrive quei momenti in cui l’attenzione si sposta dal qui e ora e la mente inizia a costruire immagini, pensieri e possibilità future.

Esiste una forma di daydreaming costruttivo, che aiuta a dare spazio a desideri concreti, coerenti con i propri valori e con ciò che conta davvero.

C’è poi un daydreaming disadattivo, in cui l’immaginazione può trasformarsi in un rifugio, creando distanza dalla realtà, dall’azione e dall’ascolto dei propri bisogni.

In entrambe le forme, i sogni ad occhi aperti offrono indicazioni preziose su ciò che ci permettiamo di desiderare, immaginare e portare nel mondo.

Ti capita mai di perderti nei tuoi pensieri?

📌 Se senti che alcuni sogni – notturni o ad occhi aperti – stanno chiedendo attenzione, a PerformHealth puoi esplorarli all’interno di un percorso sicuro e accompagnato.
➡️ Prenota ora il tuo appuntamento.

04/12/2025

I sogni sono uno strumento prezioso nel percorso terapeutico: possono svelare contenuti dell’inconscio e mettere in luce parti di sé che provano a comunicare desideri, bisogni, paure e divieti.

Ma non esistono solo i sogni notturni: anche i sogni ad occhi aperti raccontano molto di noi e delle nostre possibilità interiori.

A te capita mai di sognare ad occhi aperti?

📌 Se senti che alcuni sogni – ad occhi chiusi o aperti – stanno chiedendo spazio, a PerformHealth puoi lavorarci in un percorso sicuro e guidato.

➡️ Prenota ora il tuo appuntamento.

21/11/2025

✦ “E se il corpo non fosse un nemico, ma un alleato?”

Spesso l’ansia si manifesta nel corpo: insonnia, tensioni, stanchezza. In terapia si esplora anche lo stile di vita: sonno, alimentazione, movimento, tempo per sé.

Il corpo, se ascoltato e curato, può smettere di essere vittima dell’ansia e diventare uno strumento prezioso per ritrovare equilibrio.

📌 Da PerformHealth puoi affrontare l’ansia con il supporto della psicologa e di un team multidisciplinare.
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