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Studio MFT Palezza

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San Vito di Leguzzano
Studio MFT Palezza

🌿 Terapie manuali e yoga
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19/03/2026

Le tensioni a spalle e schiena migliorano molto con il trattamento manuale 💆‍♀️

Ma perché il risultato duri nel tempo, il corpo ha bisogno anche di movimento.

In questo carosello trovi una sequenza di esercizi con la softball, semplici e mirati, che propongo spesso ai miei pazienti per lavorare su mobilità, rigidità e consapevolezza del corpo.

Sono movimenti brevi, da eseguire con calma, che puoi integrare facilmente nella tua routine.

Salva il post e scorri gli esercizi quando ne hai bisogno 💚

05/03/2026

Quando arriva un nuovo strumento professionale, la curiosità è inevitabile 👀

Ho ricevuto queste coppette Achedaway, utilizzate nella coppettazione terapeutica, e ho iniziato a testarle in studio.

La coppettoterapia può essere un supporto utile per lavorare sulle tensioni muscolari, migliorare la qualità del trattamento e integrare il lavoro di massofisioterapia e terapia manuale.

Prima di parlarne davvero, però, preferisco provarle su diversi casi e osservare risultati concreti, non promesse. Nei prossimi contenuti condividerò come le utilizzo nei trattamenti e in quali situazioni possono essere davvero utili.

Le conoscevi già?
Se ti incuriosisce questa tecnica, scrivilo nei commenti.

26/02/2026

Quando il trattamento diventa un vero percorso di benessere.

Ricevere parole come queste è la conferma che il lavoro fatto insieme porta risultati reali:
“Percorsi personalizzati che migliorano la qualità della vita.”

La massofisioterapia non significa solo ridurre un dolore muscolare, ma accompagnare la persona nel tempo: migliorare postura, mobilità articolare, gestione delle tensioni e consapevolezza del proprio corpo.
Un percorso strutturato aiuta a intervenire su squilibri, rigidità e fastidi ricorrenti, sostenendo il benessere quotidiano 🌿

Se stai cercando un approccio più completo e personalizzato al tuo benessere fisico, questo è il punto di partenza.

23/02/2026

Dopo l’inverno il corpo può sentirsi più rigido e contratto.

Questa breve sequenza di movimento dolce e consapevole aiuta a riattivare la mobilità, favorire apertura e rilascio delle tensioni, sostenendo il benessere della schiena e della postura.
Un approccio graduale, utile per tornare al movimento con più equilibrio dopo un periodo più sedentario.

Può essere un buon punto di partenza per tornare a muoverti con più fluidità.🧘‍♀️

19/02/2026

Shavasana: il momento dello yoga per il rilassamento profondo e il recupero muscolare 😌

Questa posizione aiuta a:
• ridurre stress e tensioni muscolari
• favorire una respirazione consapevole
• rigenerare corpo e mente

Riserva qualche minuto al giorno a Shavasana: il tuo corpo ti ringrazierà.💚

Ascolta ciò che provi e, se necessario, fatti supportare da un professionista esperto.

12/02/2026

Rigidità e dolori durante l’attività sportiva? 💪

Riprendere esercizi o allenamenti senza gradualità può aumentare rigidità, tensioni e compensi articolari. Nel carosello trovi 3 strategie pratiche e sicure per proteggere muscoli e articolazioni:

- Fai un riscaldamento mirato
- Parti gradualmente e con esercizi adatti
- Cura la mobilità di caviglia, ginocchio e schiena

💬 Scrivi nei commenti quale consiglio ti sarà più utile e salva il post per applicarlo nelle prossime sessioni.

05/02/2026

Regala benessere a chi ami.💝

La gift card per trattamenti di massofisioterapia è l’idea perfetta per donare un momento di relax e cura del corpo. Ogni trattamento è pensato per ridurre tensioni muscolari, migliorare postura e mobilità, alleviare lo stress e favorire il benessere generale.

Un regalo pratico e significativo, per prendersi cura di sé, prevenire dolori e ritrovare equilibrio e vitalità.

✨ Vuoi regalarne una? Scrivimi in DM e ti spiego come funziona, quali trattamenti include e come acquistarla facilmente.

29/01/2026

Il dolore alla spalla non dovrebbe diventare una costante.

Questa è l’esperienza di chi si è affidato a un trattamento di massofisioterapia mirato e personalizzato.
Attraverso valutazione, ascolto e lavoro manuale specifico, è possibile ridurre il dolore e migliorare la funzionalità già dalle prime sedute.
Ogni corpo ha una storia diversa e merita un approccio su misura.

👉 Se stai convivendo con un dolore persistente, scrivimi in privato per capire come intervenire.

Indirizzo

Via San Gaetano 7
San Vito Di Leguzzano
36030

Orario di apertura

Lunedì	13:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	13:00 - 20:30
Giovedì	13:00 - 20:30
Venerdì	13:00 - 20:30

Sito Web

https://studiomftpalezza.wixsite.com/home

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