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Spazio Donna Ostetrica Sanluri

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Spazio Donna Ostetrica Sanluri

Spazio virtuale e fisico dedicato alla Donna in tutte le fasi della sua vita, gestito dall'Ostetrica Marta Troncia.

11/12/2025

🤱🏽7 anni fa sono diventata Mamma di Alessandro.

Il mio corpo non si è lacerato e non ho subito il taglio del perineo (episiotomia)
Ero comunque dolorante per l’incredibile sforzo che il mio corpo aveva fatto.

Sicuramente la bottiglia per aiutarmi con l’igiene intima e il cuscinetto freddo/caldo di argilla mi avrebbero aiutata.

Domani per chi passerà da avrà modo di vedere e conoscere alcuni di questi prodotti super utili dopo la nascita dei vostri bambini.

Vi aspetto❤️

05/12/2025

Le sfide della maternità
L’espressione hai voluto la bici e ora pedala non ci piace per nulla😌

04/12/2025

✨ Pronti per un Giovedì Speciale? ✨

Segnate nel calendario: il 12 Dicembre vi aspettiamo da Primigi a Sanluri, per un pomeriggio dedicato a voi, mamme e future mamme!

Sarò lì per presentarvi l’innovativo brand We Are Mammas e soprattutto per offrirti consigli mirati e personalizzati sui temi più importanti:
🤰 Gravidanza: Piccoli dubbi, grandi cambiamenti.
🤱 Post Parto: salute perineale, benessere e la nuova routine.
Una chiacchierata informale, un supporto amichevole, e la qualità che meritate.

📅 Quando: Giovedì 12 Dicembre
📍 Dove: Primigi Store in Via Carlo Felice 177
⏰ Orario: Dalle 16:30

Vi aspettiamo per un momento di condivisione e bellezza.
Non mancate!

02/12/2025

🩸 STOP al mito!
Il dolore mestruale è “normale”.
Non è vero!
Non è destino, non devi sopportare, non è normale mancare da scuola o non riuscire ad andare a lavoro causa dolore!
Se il ti blocca nella tua vita è ora di parlarne.
Le cause possono essere molteplici, l’endometriosi è una di quelle, ma ne esistono anche altre!

Rivolgiti a professionisti.

Il tuo benessere viene prima di tutto.

20/11/2025

Non affidarti al caso.

In quei pochi, terribili secondi, solo la preparazione fa la differenza tra la paura e l’azione.

Impara le manovre di disostruzione pediatriche che possono salvare la vita del tuo bambino o di chi ami.

È un corso pratico, essenziale e vitale per ogni genitore, nonno o educatore, per tutti!

Scrivimi in DM per ricevere tutte le informazioni sul prossimo corso o per fissare il tuo esclusivo, con i tuoi orari e preferenze.

❤️La prevenzione inizia da te

18/11/2025

Non sentirti strana o malata!
È assolutamente normale e molto comune che il desiderio sessuale (libido) di una donna diminuisca significativamente nelle settimane e nei mesi successivi al parto, sia che si tratti di parto naturale sia di cesareo.
Una combinazione di fattori fisici, ormonali ed emotivi è alla base di questi cambiamenti.
Spesso i partner non hanno queste informazioni e non capiscono cosa succede alle loro compagne!
Normalizzare è fondamentale!

Se hai bisogno di una consulenza, ti aspetto❤️

15/11/2025

Sessualità post-parto: la verità è che non è facile e se ne parla troppo poco!

Stanchezza, ormoni e un corpo che si sta trasformando.
Un corpo che ha nutrito e dato la vita.
Onoralo.
La comunicazione col partner è la chiave.
Parlate dei vostri desideri, dei vostri
timori e di ciò che vi fa stare bene.

L’intimità è tanto altro!

Non abbiate fretta!

11/11/2025

👦Sai cosa fare se un bambino è in pericolo?
Non farti trovare impreparato.
Investi 3, 4 ore del tuo tempo per imparare le manovre salvavita che ogni genitore, nonno, baby sitter ed educatore dovrebbe conoscere.
Anzi tutta la popolazione dovrebbe conoscere queste semplici manovre!

Il mio Corso di Primo Soccorso Pediatrico ti darà la sicurezza e la competenza per agire con prontezza in caso di arresto cardiaco e soffocamento da corpo estraneo!

Trasforma l’ansia in azione efficace.

Scrivimi per fissare un corso o una consulenza o per partecipare alle date attive!

11/11/2025

Qualche giorno fa ho fatto un sondaggio.

Chiedevo quale fosse stato il periodo più difficile.

Gravidanza o dopo nascita.

Quasi tutti hanno risposto dopo nascita.

È vero, è sicuramente un momento molto pesante.
Spesso quasi non ci consentiamo di sentirlo e viverlo come un momento pesante.

Ci sembra una contraddizione!
Abbiamo il bimbo finalmente tra le nostre braccia ma ci sentiamo sopraffatti, stanchi, come appena usciti da una centrifuga!
Un nuovo equilibrio inizia a costruirsi.
✨

09/11/2025

Tornare a casa dopo la nascita?🏡
3 CONSIGLI D’ORO per i neogenitori
🚫1 Stop alle visite: Godetevi questi primi momenti. Nasce un bambino ma anche una nuova famiglia e un nuovo equilibrio. Non abbiate fretta di accogliere amici e parenti!
🍜2 Chiedete cibo pronto. Invece che regali inutili potete chiedere pasti pronti che possono sempre fare comodo!
😴3 Riposate. Gli orari saranno completamente rivoluzionati. Abituatevi inizialmente a riposare quando riposano loro, anche se fosse alle 11 del mattino o alle 17 del pomeriggio!

Salva il Reel e condividilo con chi sta per diventare genitore!

03/11/2025

🌸 Ho deciso di dedicare questa prima settimana di Novembre alla maternità. Sappiamo bene quanto sia bello diventare madri ma anche faticoso. Spesso rimandiamo il nostro benessere per dare priorità a tutto il resto.
In alcuni Paesi europei le donne hanno la possibilità reale di iniziare percorsi di riabilitazione e rieducazione pelvica già in ospedale o comunque poco dopo la nascita dei bambini.
Ho pensato a un regalo per voi💖

Dal 3 Novembre al 9 le neo-mamme che hanno partorito fino a 6 mesi fa possono prenotare la valutazione del pavimento pelvico a 80 euro invece che 90 euro!

Prenditi cura del tuo corpo, sia che abbia fatto un parto vaginale che un parto cesareo.

Io ti aspetto e se hai bisogno di informazioni non esitare a scrivermi🌸

22/10/2025

Eh sì ricordo ancora quando questa Donna mi ha contattato per una Valutazione del Pavimento Pelvico.
Io ero incredula!
Prima di un operazione così invasiva, con anche delle conseguenze, era necessario partire dalle buone abitudini e dalla riabilitazione.
La strada spesso è lunga, ma a piccoli passi si può spesso migliorare.

Indirizzo

Via Carlo Felice 135
Sanluri
09025

Sito Web

facebook.com

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