Atena Yoga & Ecstatic Dance

Atena Yoga & Ecstatic Dance Hi my name is Atena! I am here to share the Love and Knowledge of the spectacular disciplines of Yoga Classes are good for all levels.

Yoga is a disciplin thet start about 5000 years a go, It facilitates a way of life that works towards the realization of the True Self which endows perfect mental and phisical health. In my classes I will guide you trough a dynamic sequence of Asanas (postures) that will include variations for all students, introduce the benefits of practice and assist you so you will be able to adapt the class to yourself. Yoga Lovers and fitness addicts will find something challenging for them and curious beginners will also feel able to participate. My main goal is to bring this great Art and Science of Life into everyones Reality. Every class includes some Meditation and is colored with a hint of Philosophy ultimately leading on to a higher level of consciousness.

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07/09/2025

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Indirizzo

Sant'angelo In Lizzola
61022

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Atena

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Ciao, mi chiamo Atena e sono italiana! Ho lasciato il mio paese all'etΓ  di 19 anni e mi sono trasferita a Londra per 7 anni cercando di trovare il mio ruolo in questa vita, durante questo periodo ho fatto molte pause per viaggiare e lavorare all'estero in modo da poter esplorare Natura, Culture e diverse Energie di questo pianeta.

Ho abitato a Ibiza e girato la Spagna, ho fatto volontariato in Costa d'Avorio, ho vissuto in Marocco, poi in Thailandia, dove ho ottenuto la mia prima certificazione come insegnante di Yoga metodo tradizionale, mi sono trasferita nell'incantevole Lisbona per due anni ed un anno fa sono tornata in Italia dopo un viaggio in India dove ho ottenuto la mia seconda certificazione Yoga metodo Vinyasa Ashtanga ed ho approfondito la mia passione per l’Ecstatic Dance.

Ero un individuo completamente perso prima e ora grazie a Yoga ed Ecstatic Dance vivo nel nome dell'Amore verso me stesso, gli altri e sono completamente devota alla Madre Terra, quindi ogni momento della mia vita provo a condividere questo concetto con tutto ciΓ² che mi circonda.