Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 17:00 Martedì 07:00 - 19:15 Mercoledì 08:30 - 12:00 Giovedì 08:30 - 19:00 Venerdì 07:00 - 19:15

Trapezio Pilatestudio

Casa
Italia
Sant'Arcangelo di Romagna
Trapezio Pilatestudio

Pilates matwork e studio

24/09/2024

Oggi iniziamo bene la giornata…💪🏼

07/06/2023

Buongiorno ☀️

09/04/2023

Buona Pasqua!🐣🐰🌿 Lo studio riaprirà mercoledì 12 aprile

29/11/2022

Tutto pronto tra 5 minuti si parte!💪🏼

29/08/2022

Lunedì 19 settembre ripartono tutti i corsi
Chiama per info!

06/05/2022

#4 esercizio adatto in caso di lombalgia:

“evitare rotazioni e flessioni in avanti della colonna in caso di protrusioni ed osteoporosi”

IL PONTE Pilates Dream

- Posizione di partenza: supini,gambe piegate alle ginocchia,separate alle larghezza del bacino
- braccia lungo i fianchi, colonna in neutro.

- Movimento: Inspira - espirare rilassa la mandibola, la gola e lo sterno,ruotare il p**e verso l’ombelico(colonna in retroversione)
staccare una vertebra alla volta la colonna, fino alle scapole

- inspirare: espirando rilassa la mandibola , la gola e lo sterno, ritorna portando a terra una vertebra alla volta fino al sacro ritornando con la colonna in posizione neutra. Pilates Dream - respira una vita migliore -

31/12/2021

Buon anno a tutti!🍾🥂🎉🎊

30/10/2021

Lo studio rimarrà chiuso lunedì 1 e martedì 2 novembre

Indirizzo

Via Emilia 3009
Sant'arcangelo Di Romagna
47822

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 17:00
Martedì	07:00 - 19:15
Mercoledì	08:30 - 12:00
Giovedì	08:30 - 19:00
Venerdì	07:00 - 19:15

Telefono

+393355247666

Sito Web

http://www.trapeziopilates.com/

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