Farmacia Nari

Farmacia Nari Farmacia Nari... ci prendiamo cura della tua salute e del tuo benessere!!!!

Siamo abituati a prenderci cura del nostro corpo quando compare un dolore, ma quanto spesso facciamo lo stesso con la no...
21/04/2026

Siamo abituati a prenderci cura del nostro corpo quando compare un dolore, ma quanto spesso facciamo lo stesso con la nostra mente?
➡La salute mentale è fondamentale tanto quanto quella fisica. ⬅

Non esiste benessere reale se non è EQUILIBRIO emotivo e psicologico.
Molto spesso, dietro a disturbi comuni come insonnia persistente, stanchezza cronica, tensioni muscolari o problemi gastrointestinali, si nascondono
stress, ansia o un sovraccarico emotivo che stiamo ignorando.

Riconoscere di aver bisogno di rallentare o di chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di grande consapevolezza.
È il primo passo per prendersi cura di sé a trecentosessanta gradi.

In farmacia ascoltiamo ogni giorno i vostri bisogni.
Oltre a consigliarvi rimedi naturali e integratori mirati per favorire il riposo o allentare la tensione nervosa, il nostro banco vuole essere sempre un luogo sicuro dove trovare ascolto e un consiglio professionale.
Possiamo ascoltarvi e indirizzarvi verso specialisti che possono prendervi per mano e accompagnarvi in un percorso di aiuto e consapevolezza che può davvero cambiare le vostre giornate (e la vostra vita!)

Non trascurate la vostra serenità mentale, è il motore di tutto il resto del corpo! 🧠

In questi giorni mi sento più stanca del solito. E sì, lo ammetto: anche da farmacista a volte ci casco e mi chiedo “ma ...
18/04/2026

In questi giorni mi sento più stanca del solito.
E sì, lo ammetto: anche da farmacista a volte ci casco e mi chiedo “ma perché sono così scarica proprio adesso che arriva la bella stagione?”
Poi mi fermo e mi ricordo che è tutto normale.

Con la primavera il nostro corpo si deve riadattare: più luce, ritmi che cambiano, sbalzi di temperatura… e io lo vedo anche a casa, tra notti un po’ più agitate con due bimbi che reclamano, e giornate in cui la concentrazione va e viene.

Quello che cerco di fare è:
- uscire un po’ di più alla luce naturale
- bere più acqua (anche quando me ne dimentico)
- scegliere cibi più freschi e ricchi di vitamine
- cercare di proteggere il sonno… per quanto possibile con dei bimbi piccoli
- e quando serve, dare un piccolo supporto al mio corpo: magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina C, a volte anche ferro o adattogeni come rodiola o ginseng

Da mamma, prima ancora che da farmacista, mi ripeto una cosa: non devo fare tutto al massimo anche in questo periodo.
Se ho meno energie, rallento un po’. E va bene così, ma cerco di supportare al massimo il mio organismo in questo periodo in cui il corpo si deve riadattare.

L’adattamento ai bioritmi stagionali è fisiologico: è il modo in cui il nostro corpo e la nostra mente si regolano in base ai cambiamenti delle stagioni (luce, temperatura e durata del giorno), in pratica è il nostro orologio biologico che si deve sincronizzare con l’ambiente.
E questo approccio, da farmacista, ha un senso fisiologico: il corpo consuma più energie; quindi, forzare sempre al massimo può aumentare solo la sensazione di stanchezza, non risolverla.
Psicologicamente io mi ripeto di non puntare al massimo, ma al sostenibile, trovando le giuste priorità, abbassando lievemente le mie aspettative, semplificando dove posso, ed accettando delle giornate “meno produttive” senza colpevolizzarmi, ma aiutando il corpo con i giusti nutrienti ed integratori che fanno la differenza.

Siamo umani non possiamo sempre e solo “stringere i denti”!
Dobbiamo aiutare corpo e mente nei momenti di maggiore stanchezza fisica e mentale!

Occhi arrossati per colpa del vento, delle allergie stagionali o perché lavorate/frequentate luoghi con molta polvere? 👁...
16/04/2026

Occhi arrossati per colpa del vento, delle allergie stagionali o perché lavorate/frequentate luoghi con molta polvere? 👁

È davvero fastidioso ma soprattutto non fa bene ai vostri occhi!
Nel carosello qualche consiglio e rimedio per prendervi cura dei vostri occhi! 👀

👉Ricorda: ogni situazione è diversa e i consigli nel post/reel sono generali.

Per un supporto specifico, chiedi sempre consiglio in farmacia!

Gli appuntamenti di aprile in farmacia:➡️ 24 aprile – Consulenza nutrizionaleIl biologo nutrizionista fornisce un progra...
10/04/2026

Gli appuntamenti di aprile in farmacia:

➡️ 24 aprile – Consulenza nutrizionale
Il biologo nutrizionista fornisce un programma alimentare personalizzato corretto e bilanciato

➡️ 29 aprile - Screening della postura e del piede
Il podologo valuta la postura e la necessità di mettere dei plantari, tratta le alterazioni del piede

Gli appuntamenti di maggio in farmacia:

➡️ 4 maggio – Dermo-massaggio viso e Check-up del capello
Una consulente specializzata valuta con microcamera il benessere e lo stato di salute del vostro cuoio capelluto e della pelle del viso GRATUITO

➡️ 6 maggio - Controllo acustico
Un tecnico controlla la salute del condotto uditivo ed esegue test per capire se fosse necessario un apparecchio acustico GRATUITO

➡️ 12 maggio – Screening melanoma con mappatura nei
Il dermatologo effettua la mappatura dei nevi per la prevenzione del melanoma e altre alterazioni cutanee avvalendosi un dermatoscopio con alta definizione di immagine

☎️ Prenota subito la tua prima visita o la tua visita di controllo al numero 050685833 o 050685597
ℹ️ Se vuoi altre informazioni commenta il post o scrivici in privato!

PROMOZIONI DI APRILE 🔥Ecco a voi gli articoli in promozione per il mese di Aprile!Vi aspettiamo in farmacia!📍 Via Berlin...
09/04/2026

PROMOZIONI DI APRILE 🔥

Ecco a voi gli articoli in promozione per il mese di Aprile!

Vi aspettiamo in farmacia!

📍 Via Berlinguer, 1 Santa Luce
📍 Piazza Santo Stefano, 1 Pomaia

La salute non è la semplice assenza di malattia, ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. Oggi, nel...
07/04/2026

La salute non è la semplice assenza di malattia, ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute, celebriamo il bene più prezioso che possediamo e che spesso diamo troppo per scontato, ricordandoci del suo valore solo nei momenti di fragilità, invece, la salute va coltivata quotidianamente attraverso la prevenzione e piccoli gesti costanti: un'alimentazione sana, il giusto riposo, un po' di movimento e controlli periodici. 💪

Il ruolo di medici e di noi farmacisti è quello di accompagnarvi in questo percorso, offrirvi ascolto, darvi consigli professionali e soluzioni su misura perché prendersi cura di sé è la scelta più importante per il proprio futuro!

02/04/2026

Oggi, 2 APRILE, in occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, ho deciso di fare chiarezza sulle false credenze che circolano e che generano confusione e ostacolano una reale inclusione. I vaccini sono i responsabili? Esistono cure miracolose? L’autismo scompare crescendo?

In questo reel smonto le bufale più diffuse, perché l’informazione corretta e basata sull’evidenza clinica è sempre il primo passo per supportare concretamente le persone neurodivergenti.

29/03/2026

I test autodiagnostici per acetone e streptococco possono essere utili, ma vanno usati con criterio.
Sono un supporto, non una diagnosi, nel reel vi spiego come funzionano e come interpretarli!

👉🏼Ricorda: ogni situazione è diversa e i consigli nel post/reel sono generali.
Per un supporto specifico, chiedi sempre consiglio in farmacia!

Da mamma (e farmacista) so che la primavera è una stagione meravigliosa… ma anche piena di piccole sfide per i nostri bi...
23/03/2026

Da mamma (e farmacista) so che la primavera è una stagione meravigliosa… ma anche piena di piccole sfide per i nostri bimbi: abbiamo più tempo da trascorrere all’aria aperta, ma anche allergie che fanno capolino, nasi che colano, le prime punture di insetti, sbalzi di temperatura…

La primavera mi piace tantissimo, ma da mamma so che è anche il periodo dei “mamma, mi cola il naso”, delle giacche tolte e rimesse mille volte…
Con i miei bimbi ho imparato che questa stagione va vissuta con leggerezza, ma con attenzione.
Più parco giochi, più corse all’aria aperta, ma con qualche piccolo accorgimento in più, perché cerco di vestirli a strati (anche se protestano), da farmacista tengo d’occhio allergie e raffreddori, proteggendo i loro nasini con tanti lavaggi e aiutando le difese immunitarie ad essere forti con molteplici integratori, infine proteggo la pelle dei miei bambini con creme idratanti ed anti-vento.

In farmacia ritrovo spesso le stesse domande che mi faccio anche io da mamma.
Ed è proprio per questo che cerco sempre di consigliare come farei per i miei figli, perché il consiglio giusto al momento giusto può fare la differenza!
La primavera è una meraviglia, soprattutto vista attraverso gli occhi dei bambini.
Con le giuste attenzioni, può esserlo anche per noi genitori! 🌸

In farmacia cerco di accompagnare i vostri bambini (e voi genitori!) in una primavera serena e piena di giochi!

Il 20 marzo si celebra la Giornata Mondiale della Felicità ☺️Una parola semplice, ma non sempre facile da vivere.Essere ...
20/03/2026

Il 20 marzo si celebra la Giornata Mondiale della Felicità ☺️

Una parola semplice, ma non sempre facile da vivere.
Essere felici non significa stare bene sempre, né sorridere a tutti i costi.
Significa anche concedersi il diritto di essere stanchi, tristi, confusi.
Le emozioni cambiano, come le stagioni, e fanno parte della vita.

Ma quando la mancanza di serenità dura troppo a lungo, quando il peso diventa costante e non passa, chiedere aiuto non è un segno di debolezza.
È un atto di cura verso se stessi.
Parlare, farsi ascoltare, affidarsi a qualcuno può essere il primo passo per tornare a stare meglio.
La felicità non è un obiettivo da raggiungere da soli, ma un percorso che a volte ha bisogno di una mano tesa.

Se hai bisogno di aiuto, vieni in farmacia e troverai sempre una mano tesa!

l 15 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, un’occasione per ricordare quanto dormire bene sia fondamentale pe...
15/03/2026

l 15 marzo si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, un’occasione per ricordare quanto dormire bene sia fondamentale per la salute 😴

Il sonno non è solo riposo: è il momento in cui il corpo si rigenera, il sistema immunitario si rafforza e la mente rielabora stress ed emozioni.
Dormire poco o male può influire sull’umore, sulla concentrazione, sulla memoria e aumentare il rischio di disturbi metabolici e cardiovascolari.

Una buona qualità del sonno nasce da abitudini quotidiane semplici ma importanti: orari regolari, ambiente buio e silenzioso, attenzione a ciò che mangiamo e beviamo la sera, meno stimoli prima di andare a letto. 🛌

Prendersi cura del sonno significa prendersi cura di sé, ogni giorno.

11/03/2026

Dolore al collo, mal di testa, nausea o vista offuscata: a volte la cervicalgia si manifesta con segnali meno evidenti di quanto pensiamo.

In questo reel parliamo dei sintomi più comuni e di
quelli “insospettabili”, per aiutarti a riconoscerla e non sottovalutarla.

👉🏼Ricorda: ogni situazione è diversa e i consigli nel post/reel sono generali.
Per un supporto specifico, chiedi sempre consiglio in farmacia!

Indirizzo

Via Berlinguer 1
Santa Luce
56040

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Venerdì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Sabato 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30

Telefono

+39050685833

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