15/12/2025
😔 Ansia, rabbia, noia sono emozioni che a volte ci spingono a cercare rifugio nel cibo, anche quando non si ha veramente fame.
E' il meccanismo della fame emotiva: si cerca di riempire un vuoto interiore con il cibo, spesso consumato in modo incontrollato. 🍩🍫🍕
⚠️ La fame nervosa può sabotare gli obiettivi di benessere con alimenti poco salutari, ricchi di zuccheri e grassi.
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In caso di dubbi parlane con il medico o il farmacista.
🌿 La natura è una fonte inesauribile di principi attivi utili a ristabilire l'equilibrio dell’organismo. 🌱
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😊Ti aspettiamo!